职场口才的训练方法

职场上，不要怕自己没有词汇，不要怕自己没有阅历，其实每个人的故事，每个人的成长点滴都可以成为各种场合讲话的素材，最关键的是要肯开口。下面给大家分享一些关于职场口才是怎样炼成的，希望对大家有帮助。

五招教你如何在职场锻炼口才

11.看人说话不同的人要用不同的口才技巧。说话对准领导心思，才能得到领导重视。看清领导性格，在选择合适的沟通方式。摸清领导的行事风格，有策略的进行沟通。比如领导性子急说话要简明扼要，领导睿智谨慎，说话要清楚细致。领导爱挑刺儿，不妨顺着他说话。要适当的恭维才能赢得领导的好感。

2.真心赞美人人都爱听悦耳的话。赞美让你和他人更亲近，职场上，赞美要不落俗套。不要生硬赞美，把握好赞美与谄媚的区别。在实例中隐含赞美，让人心生欢喜。旁敲侧击的赞美。

3.向领导汇报时要学会聪明的说话。向领导汇报要及时，巧妙的向领导表达忠心，获得领导的信任，做好本职工作，不说任何推卸责任的话，工作中避免抱怨，多传播正能量。恪守本分。

4.努力表现。大胆的说出自己的优点。理清思路在和领导说话。准确领悟有效表达领导的内心意思。把握机会，推功揽过。委婉含蓄的表达建议，让领导轻松接受。

5.谨言慎行。少说少错。该说的就要说好。说话前充分准备，言语条理要清晰，与领导在熟悉说话也不要太随意。可以坦率，但不要说话让人难堪。不要随意讨论私事。

职场口才是这样炼成的

方 法 一

大声朗读朗诵

自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，您不是大师也成大师!

方 法 二

对着镜子训练

建议您在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

方 法 三

自我录音摄像

如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，您的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

方 法 四

尝试躺下来朗读

如果您想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，教您一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，您会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了!

方 法 五

强化速读训练

这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。

一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到您所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。

方 法 六

多练即兴朗读

平时空闲时，您可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往，您发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。

方 法 七

背诵法

背诵，并不仅仅要求您把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，这里说的要求背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章，一篇一篇地去完成。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟!

方 法 八

复述法

复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼您的胆量，克服紧张心理。

方 法 九

描述法

简单地说，描述法也就是把您看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来感悟人生。

小的时候我们都学过看图说话，描述法就类似于这种看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话高一些。

描述法可以说是比以上的几种训练法更进一步。这里没有现成的演讲辞、散文、诗歌等做您的练习材料，而要求您自己去组织语言进行描述。所以描述法训练的主要目的就在于训练大家的语言组织能力和语言的条理性。

方 法 十

多找机会上台

平时生活工作中，公众演讲的机会太多了，只是我们没有发现，没有这个意识去参与。

如果您想突破口才瓶颈，您一定要多找机会讲话。每次开会，必定坐第一排，必定要举手发表一下自己的观点;有机会就给自己的员工、小组成员开开会;有机会还可以开开家庭会议，把家庭打造在学习口才的舞台;现在每逢节假日，路演比较流行，那一有机会您就上台去参与，不要管那么多，您只是在锻炼自己而已!

职场口才三十六招

第01招 职场性格内向之人的说话之道

在职场上，对于性格内向的人来说，说话似乎总是一件让人头疼的事。想说又不敢说，怕说错，怕出丑，没有自信，不敢在其他人面前展现自我，怎么办?教你四个说话技巧，让内向的你，也能在职场上游刃有余!

第02招 说服领导的四个绝招，不要在说话上吃亏了!

跟领导沟通，是需要一定的方法技巧的，尤其是想要说服领导接受你的意见或想法时。学会这四个说话技巧，轻松地让领导接受你的想法。

第03招 工作开会时，如何巧妙地说服大家?

在会议上表达自己想法时，怎么说，才更容易让大家同意你的观点呢?从这三个方面去说，你的话，才更有说服力!记住，说服力就是影响力!

第04招 如何在社交饭局、聚会等场合，侃侃而谈?

想要在饭局上侃侃而谈，成为饭局上的焦点人物吗?想让自己在社交场合上左右逢源吗?掌握了这五个说话技巧，你也能成为饭局上的那颗最明亮的星!

第05招 工作汇报怎么说，领导才喜欢?(工作汇报三原则)

一个出色的工作汇报和一个糟糕的工作汇报，给领导的印象是截然不同的，它是影响我们升职加薪的一个重要因素。掌握三个工作汇报原则，领导就会对你刮目相看!

第06招 恭维的话怎么说，别人才爱听?

掌握五个恭维对方的说话技巧，让你人见人爱。不仅仅可以用在工作场上，也适合于家庭成员之间，适当的恭维就是人际关系最好的润滑剂。

第07招 和领导高效沟通的四个要点，你一定要明白!

跟领导沟通得好，升职加薪少不了;跟领导沟通得不好，职业生涯就会比较糟糕。如何与领导高效沟通呢?掌握四个说话要点，让领导为你的口才点赞!

第08招 沟通效率太低?那是因为你的沟通路径太长!

沟通的路径越长，沟通起来就越累。那什么是沟通路径呢?如何才能缩短沟通路径呢?如何才能让沟通变得简单轻松呢?在这一课里，将为你一一详细讲解。

第09招 人际关系好的人，都在做这七点，你却不知道!

人际关系好的人，走到哪里都会受大家欢迎，朋友也多，这是为什么呢?因为他们都做对了七件事，只要你也能做到这七点，你走到哪都是一个受欢迎的人!

第10招 拒绝时应该委婉还是直接?都不对!这样拒绝才是最适合的!

拒绝太委婉，别人以为你是谦虚，效果很不好;拒绝太直接，难免会伤到别人的心，那如何拒绝才好呢?在这节课中，告诉大家，你应该这样拒绝，才是最适合的。

第11招 不会讲客套话、场面话?那就有得尴尬了!

人与人交往，场面话说得好，你和别人都有面子，关系也会更进一步;场面话说得不好，就可能会对你的人际关系造成不好的影响。这节课，教大家如何把客套话、场面话说得恰当好处!

第12招 提升职场说服力的三个核心原则

一个人的职场说服力，直接影响着职业生涯。如何有效地去说服对方?你需要的只是一套能够适应职场特点的对话思路，让别人接受你的观点，认同你的主张就非常简单了。这节课中，跟大家分享提升说服力的三个核心原则。

第13招 如何清晰地表达自己的观点?(清晰表达四原则)

如何清晰高效地表达自己的观点，无论是在工作，还是生活中，都是非常重要的。这节课，跟大家分享清晰表达自己观点的四个原则，让你的表达清晰有逻辑。

第14招 面试时，如何作一个漂亮的自我介绍?

面试时，一个出色的自我介绍，包含三个要素，这样介绍自己，才能给面试官留下深刻印象。

第15招 那些情商高、升职快的人，从来不说这六话

升职快的人除了自身能力强，还有一个重要的因素，就是他们比较会说话。真正厉害的人，从来不说这6句话，一起学起来，为你的升职加薪扫除障碍吧。

第16招 说话高手的基本思路，两个要点，一学就会!

说话需要有正确的思路，说话高手往往都有相同的两个基本思路，只要你能掌握这两个要点，你也能成为一个说话高手。

第17招 和领导聊什么，才能让领导更喜欢你?

工作之外碰到领导了，应该和领导聊点什么比较好呢?有五个方面的话题，是任何一个领导都喜欢的，并且也会给领导留下一个深刻的印象。这节课，给大家分享具体是哪五个话题，可以和领导聊得开心。

第18招 职场上如何快速找到，并联系你想认识的人

在职场上，如何结交到新的朋友呢?尤其是那些你想认识的人?五个工具、三个步骤，让你快速找到你想认识的人，并和他成为朋友。

第19招 三个说话小技巧，让你快速获得好人缘!

人缘好的人，最喜欢说这三种话。当你经常对别人说这三种话时，你的人缘也会越来越好。

第20招 被老板提拔了，聪明人都会说这8个字

被领导提拔了，是件好事，但如果此时不恰当的回应，说了不得体的话，可能会给领导和下属留下不好的印象。下次如果你被提拔了，记得一定要说这8个字，领导和下属听了都喜欢。

第21招 不当众拆穿别人的谎言，也是一种高情商

扪心自问：你说过慌吗?如果你的回答是没有，那你现在就在说谎。“看破不说破”，否则，既容易让别人下不了台，又可能伤了大家的情分。

第22招 九个说话技巧，让你在职场平步青云

想要在职场节节高升，只靠自己埋头苦干是不行的。“七分做，三分说”更容易成功，这节课给大家总结了九个说话技巧，记住它，并在工作中运用出来，相信升职加薪离你就不远了。

第23招 埋头苦干的你，为什么干不过做PPT的?

在职场上，有些人能力不错，做事也很靠谱，但职位却总是在原地踏步，一直没有得到晋迁的机会，为什么呢?这往往跟一个人的说话能力有关，一个不太懂得如何跟领导，跟同事好好说话的人，是很难有所成就的。

第24招 会夸人，才能拥有良好人际关系

夸人，说难不难，说简单也不简单，因为夸人不是你说几句好话就行了。恰当合适的夸奖，可以促进我们的人际关系，让别人更喜欢你，但如果不恰当的夸奖，就会让别人感觉你这个人很虚伪，或者是爱拍马屁。

第25招 与领导正确沟通的五个要点

与领导沟通，和我们平时聊天就不一样。工作上的事，要讲究效率，表达要简洁，信息传递要准确。那我们跟领导沟通时，有哪些地方要注意呢?这节课，给大家分享与领导正确沟通的五大要点。

第26招 饭局上不会说场面话?饭局最重要的不是吃饭，而是说话!

当今社会，饭局一定是离不开的，想要维持一段恰当好处的关系，不管你喜不喜欢，都不得不承认，我们很多事都是在饭桌上谈成的。那在饭桌上如何更好地去说话呢?这节课教你如何在饭局上运筹帷幄。

第27招 巧用逻辑思维，让你表达的观点滴水不漏

当别人说得好时，我们经常会说：这个人讲得真有道理。这里说的道理，其实就是有逻辑。这节课，给大家分享如何运用逻辑思维，让你说的话无懈可击。

第28招 和别人争论时，脑子一片空白，完全说不过别人怎么办?

当你与别人意见不同时，总感觉自己嘴巴笨，说不过别人，但冷静下来，却又想起来怎么回应比较合适，怎么办?教大家两个技巧，让你在争论中，把自己该说的统统说出来。

第29招 学点寒暄口才，与人见面不尴尬，俗称“人来熟”!

适当的寒暄，能够拉近人与人之间的距离，维持良好的人际关系。那我们怎么寒暄比较好呢?这节课，教大家五个寒暄的技巧，让你成为“人来熟”。

第30招 情商高的领导都是怎么说话?学会这八招，下属佩服的五体投地

为什么有些领导没有威信，很可能就是因为不会说话!那么，情商高的领导都是如何说话呢?这节课，教大家八个说话技巧，让你的下属对于心服口服，一展领导风范!

第31招 如何巧妙地打圆场，才能让双方都接受?

人与人交往过程中，难免会有意见不合的情况，那做为第三方，当发现双方争执不下，场面尴尬时，怎么进行巧妙的打圆场，恢复气氛呢?这节课，就教大家如何去打圆场，让双方都高兴。

第32招 六种你必须掌握的沟通技巧

任何一个想有所成就的人，都应该掌握一定的沟通技巧，因为只要你与人打交道，就要说话，你要说话，就需要沟通技巧。这节课，教大家六个非常实用的沟通技巧，让你快速提升自己的说话水平。

第33招 不会和领导沟通，总是让领导讨厌?因为你没做这件事!

说话是门艺术，只有你真正了解了对方的心思后，你才能说出让对方喜欢的话。你会和领导沟通，总是让领导讨厌，是因为你不知道领导的心思。这节课给大家讲讲，如果去了解领导心思，让领导喜欢你说的话。

第34招 在意见不合时，如何巧妙说服他人?

当你和别人意见不合时，让别人接受你的意见，从来就不是一件简单的事。这节课，给大家讲讲说服他人时两个不能犯的错，和七个说服他人的小技巧，让你成为一个说服高手。

第35招 如何读懂对方心思，了解他人内心真实想法?

有时别人说的话，并不是字面上的意思，而是有另外一层意思。那要怎么做，才能读懂对方心思呢?教大家三个敏感和三个套路，让你轻松读懂对方心思，了解对方内心真实想法。

第36招 如何得体地拒绝别人?这六个小技巧一定要掌握!

一个不懂得拒绝的人，并不意味着好人缘。那我们面对别人的请求，应该如何得体的拒绝呢?这节课教大家六个小技巧，让你巧妙拒绝他人，而且还不伤人。