帮助3个月前的宝宝做运动需要注意些什么？

　　刚出生的婴儿免疫系统发育不够成熟，许多功能不完善，对子宫外环境的各种病原体缺乏抵抗，存在着生理性免疫低下。而增强新生儿免疫力，减少宝宝生病是每个家长都需要关注的事情，那下面就让我们去学习提高新生儿免疫力的四大法宝。

　　法宝一：营养合理

　　新生儿期对营养既要求足够量又保证生长发育的需要，但不能过量喂养，以免造成胃肠道的过重负担，要适当掌握合理营养对增强体质和抵抗力具有决定性的影响，但又不能加重的消化代谢功能。

　　法宝二：预防接种

　　预防接种是新生儿抵抗病菌的有效方法，可以通过早期有效的预防接种来防止对新生儿危害最大的传染病的发生，如结核病、乙型肝炎等。

　　法宝三：母乳喂养

　　母乳比代乳品含有更多的免疫活性物质，它可供给新生儿所需的全部营养物质:蛋白质、脂肪、乳糖、维生素、铁、尤其是母乳中含有抗感染的抗体(免疫球蛋白)及抗感染的活性白细胞、双歧因子、溶菌酶等，它们具有增强免疫功能，阻止有害菌的生长，可减少宝宝感染的机会。

　　法宝四：新生儿按摩

　　通过温和的按摩刺激新生儿皮肤感官，引起全身神经、内分泌及免疫等系统的一系列良性反应，可促进胃肠激素的分泌，有助于增加小儿的食量，促进食物消化、吸收和排泄，加快体重的增长。 总结 新生儿的免疫状态与其营养状况、喂养的种类、免疫接种及生后良性刺激有着密切关联，爸爸妈妈可以四大法宝有针对性提升小宝宝免疫力。

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