三伏天小孩吃什么好

由 一网宝 分享时间：2022-07-29 04:06:00 加入收藏我要投稿点赞

三伏天是一年中天气最热、阳气最盛的阶段，在这个时间人们很容易生病，而你知道什么病是最高发的吗?以下是小编整理了关于三伏天什么病高发_三伏天的注意事项，希望你喜欢。

360截图20190620085954685.jpg

三伏天什么病高发

一、腹泻

夏天气温高、湿度大，食物易腐败变质，再加上不少人贪食直接从冰箱取出的冷饮、水果、饭菜等，夏季成了急性肠胃炎发作的高峰期。

症状：

恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等，严重者甚至会脱水、电解质紊乱和休克。

预防：

预防夏季腹泻，关键是要防止“病从口入”——注意环境卫生、手的卫生，最重要的就是饮食卫生。水要烧开，食物要熟透，从冰箱里拿出来的食物一定要热透，生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐腌后直接食用的方法都不可取。外面买回来的凉菜，隔夜后就不要吃了。

二、中暑

一到高温天气，最常见的病就是中暑。中暑的原因有很多，受阳光直接暴晒，处于高温、闷热且通风条件差的室内，在人群拥挤的闷热环境中。

症状：

头晕、恶心、呕吐、心慌、出汗、发热、乏力、皮肤灼热、腹泻、胸闷、烦躁不安，严重者会有昏厥、痉挛等症状。

高危人群：

高温作业者、老人、儿童、孕产妇、心血管病患者、糖尿病患者等。

防暑药物：

有中暑症状，可以吃人丹，或在太阳穴处抹清凉油，也可将风油精滴几滴到水里喝。因中暑而上吐下泻的人，服用藿香正气软胶囊效果不错。

治疗：

中暑症状如果不是很严重，应立即到阴凉处休息;同时补充水分，小口慢饮，以防加重心脏负担;解开领口扣子、领带、皮带等，保持身体周围通风，有条件者可用温毛巾擦一擦手脚心、腋下、腿窝，帮助身体散热;在经过一段时间休息后，若症状没有减轻，应及时就医。

如发现他人中暑昏迷，除进行上述救治外，还应立即拨打120。尤其是本身患有疾病的中暑者，一定要尽快去医院接受救治。

三、面瘫

人在睡眠时，全身的肌肉和毛孔都处于“放松”状态。如果夜间使用风扇和空调，让风长时间直接冲着自己吹，或者空调温度过低，可导致人体体表微循环受到寒冷刺激的干扰，局部营养神经的血管发生痉挛，进而引发面神经炎，即面瘫。这是一种常见病、多发病，不受年龄限制。

症状：

一般症状为口歪眼斜，患者面部往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓腮、努嘴等动作都无法完成。

救治：

面瘫治疗短则一周，长则半年，不光影响工作生活，嘴歪眼斜的外貌也让人十分尴尬。如果出现这样的症状，要赶紧就医，避免留下后遗症。

保持乐观平和的心情。平和乐观的情绪可使免疫功能处于最佳状态。天热会使部分人心情烦躁，易于激动，因此，要根据自己的特点克制这种情绪。

三伏天的注意事项

今年的三伏天共计三十天。分别是：头伏：7月18日-7月27日;中伏：7月28日-8月6日;末伏：8月7日-8月16日。从农历纪月的角度看，每年夏至后的第三个“庚日”进入初伏(又称头伏天)，一般都要在立秋后十天左右进入“末伏”最后一天，伏天结束。因此，有“夏至三庚入伏天，秋后绵绵加一伏”的说法。伏天是一年之中最热的时间，如今已是中伏天气，所以，对待暑热时期的个人运势要务必重视，也是到了改运旺运的好时机。

驱除暑邪

三伏天是阳盛阴衰之时，也是邪气容易上升的时期。“伏”在古代是指“潜藏”，也就是说“三伏天”是“伏邪”之际。这里的伏邪指的是“六邪”：风、寒、暑、湿、燥、火中的“暑邪”。夏天炎热之际，暑邪潜伏于人体内部，容易造成人的精神不济，食欲萎靡，严重者使人中暑，造成人的头昏脑胀、浑身乏力、反应迟钝，影响身体健康。

而要除去暑邪，就要注意消暑祛湿，注意一些饮食保健。冷饮是不适合作为消暑之用的，否则会伤了脾胃，对于苦夏之人更会雪上加霜。绿茶是解暑佳品，不仅可以祛湿，还可有助于改善肠胃消化，有助缓解“夏打盹儿”的精神疲劳。

冬病夏治

中医讲“冬病夏治”。对于阳气不足、身体虚寒、肺气虚弱的人来说，三伏天则是进行有效调理和治疗的最佳时机。三伏天，阳气最盛，可以使患者“培本”以扶住阳气，使患者阳气充足旺盛，增强抗病能力，而到了冬天则可以减少发病或不发病，从而达到“冬病夏治”。

说到“冬病夏治”，那也给大家提个醒，千万别在夏季尤其是三伏天落下什么病根儿。比如夏季的大汗淋淋后冲凉水澡，对着空调吹冷风等等，都是不好的夏季保健习惯，因此要注意避免。

命理喜火者可适时提升运势

夏季五行为火，三伏天虽热，但也是火极旺之时，对于命理喜火的人来说可是好事，因为正可以趁此时间提升运势。所以，对于命理喜火的朋友，可要在三伏天抓住机会，该表白的就对心仪的人表白，该换工作的就择个时间跳槽，开始新的生活。总之，喜火之人在三伏天望把握机遇，可有所作为。

命理忌火者要注意调理身心

相对于命理喜火的人，火旺土燥命局忌火的人，可要注意在三伏天的身心调节，学会调节情绪波动、心浮气躁的心态。注意身体方面，尤其是心脏及心血管方面的健康。同时要特别注意电器、煤气的使用，尤其在雷雨天气要尽量避免在户外活动或出行，以防出现不利。

三伏天什么病高发相关文章：

★ 夏季高发的五种疾病,做好预防措施比什么都重要

★ 2019三伏天过后温度要注意什么三伏贴能治什么病

★ 三伏天之末伏,末伏吃什么蔬菜能够抵抗细菌少生病