2022年立夏是什么时候

关于小满，大家应该知道，它是二十四节气之一，是夏天的第二个节气，随着小满的到来，预示着，夏天要真正的来临了。那么你知道小满为什么要吃枇杷吗？下面小编就来解答一下大家的疑问。

目录

小满为什么要吃枇杷

枇杷的功效与作用

枇杷不能和什么一起吃

小满为什么要吃枇杷

1.提高免疫力

枇杷胡萝卜素的含量非常丰富，在各种水果中稳稳的排到前三名，对保护视力有很不错的效果。还含有丰富的B族维生素、钾元素等，适当吃些对润泽皮肤、控制血压等有好处。

枇杷果实中富含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能刺激消化腺分泌，增进食欲。吃点枇杷不仅能令胃口大开，还能有助于预防感冒。

2.枇杷叶煮水解暑健胃

枇杷叶具有解暑健胃的功效，枇杷叶汤经常被用来治疗中暑。用2~3片枇杷叶冲泡的枇杷叶茶，不但能缓解中暑和苦夏，对胃溃疡、慢性胃炎以及咳嗽也有一定的疗效。

提醒大家，用枇杷叶泡茶前记得把叶子表面的绒毛擦洗干净，然后加500~600毫升水，用小火熬至水量为最初的一半，再加入红糖即可。

3.促进食欲

夏季闷热很多人都没有食欲、吃不下饭，这时候可以吃点枇杷来促进食欲。中医认为枇杷味甘酸，性凉，有清肺润肺、止咳、止渴、润五脏之功效。

现代医学分析，枇杷富含碳水化合物，蛋白质、氨基酸、有机酸素等。其中的有机酸能刺激消化腺分泌，促食欲。

4.枇杷核煮水促消化

吃枇杷时，通常会把核丢掉，其实枇杷核也是宝。枇杷核味道苦性平，能化痰止咳，疏肝理气润肠。

把平时收集起来的枇杷核挑出约50克，最好选些个头均匀，较完整的。再准备蜂蜜50克。将挑好的枇杷核洗净捣烂，用水煎了取汁，放凉后，加入蜜糖调匀。常喝能止咳理气润肠，有咳嗽、便秘的朋友不妨一试。

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枇杷的功效与作用

1、润肺止咳：枇杷在润肺止咳上面能起到显着的作用，主要是因为枇杷的果核里面有苦杏仁甙这种营养价值高的物质，这种物质能起到镇咳祛痰，治疗各种咳嗽的作用。

2、提升体力：因为枇杷富含多种营养素，所以，可以有效的给身体补充更多的营养，有助于增强体力，改善体质。

3、降胃止呕：这个主要是批把叶的功效，枇杷叶可以泄热苦降，下气降逆，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。如果恶心呕吐，可以用枇杷叶泡水喝，可以有很好的止吐作用。

4、美容：很多的水果因为富含维生素，所以都有美容的功效，枇杷也是同样，也具有美容的功效。

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枇杷不能和什么一起吃

1、酒

酒精容易使枇杷中的类胡萝卜素转变成促氧化物质，攻击正常细胞，不利于健康。

2、牛奶

牛奶中的蛋白质会和枇杷中的苹果酸结合会生成有机酸，如果有机酸达到一定的含量，牛奶就会变性沉淀。

3、小麦

小麦健脾止痢、益肾敛汗、除热止渴，但与枇杷同食易生痰。

4、黄瓜

枇杷中含有比较丰富的维生素C，而黄瓜中则是含有一种可以破坏维生素C的维生素C分解酶，如果两者同食，会降低枇杷中维生素C的吸收，影响消化。

5、海味

枇杷富含果酸，若与含钙和蛋白质丰富的海味同时食用，果酸可以和海味中的钙结合生成沉淀，使蛋白质凝固，影响营养成分的消化吸收。

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