如何合理使用官方真题Official刷出托福阅读高分

造成错题地原因很多，语言只是其中一种可能。而换个思路来看，假如我们把托福阅读都变成中文题，会不会就能拿满分或高分了呢?下面小编就和大家分享托福阅读低分原因分析，希望能够帮助到你们，快来一起学习吧。

托福阅读低分原因分析

# 段1：

在近十年里发现的睡眠状态与清醒状态之间的众多生理差异中，呼吸系统控制方式的差异非常引人注目。不仅呼吸系统的功能水平存在变化，其运行的方式也存在不同。在睡觉的时候，用于帮助呼吸的胸腔的运动会减少，这就使得隔膜的收缩作用更加重要。但由于睡眠时候平躺的姿势，胃部会对隔膜产生压力，从而导致隔膜很难起到作用。然而，在睡觉的时候还存在很多其他影响呼吸系统的变化。

1. 根据段1，关于睡眠时期的隔膜，我们能够推断出下列哪个选项?

○在睡觉的时候，隔膜需要胸腔运动的更频繁

○随着睡觉的时候胸腔运动的减少，隔膜能够帮助呼吸

○必须有很大的压迫力，隔膜才能更好的运行

○隔膜有助于胸腔的有效运行

# 段2：

在醒着的时候，呼吸由两种互相作用的系统所控制。第一种是一种无意识的代谢系统，其控制中心位于脑干。它会让人下意识地调整呼吸速度和深度，从而调整血液中二氧化碳和氧气的浓度，以及酸根的比例。第二种控制系统是自主的行为系统。这种系统的控制中心位于前脑，并且它能够控制演讲、唱歌、叹气等情况中涉及的呼吸动作。这种控制系统的功能优先于第一种控制系统，并且会带来无规律的呼吸。

2. 根据段2，下列哪个关于自主的呼吸系统的选项是错误的?

○它的控制中心在脑干

○它控制着人在苏醒状态下一系列活动中的呼吸

○它能够抑制无意识的控制系统

○它会带来一个不规则的呼吸

# 段3：

在NREM阶段(没有眼睛快速移动的睡眠阶段)，呼吸变得更深、更有规律，但同时呼吸速率也会降低，导致空气交换量减少。这种情况发生的原因是，在NREM睡眠阶段，只有无意识的代谢系统控制呼吸，同时身体消耗更少的氧气、产生更少的二氧化碳。并且，在睡觉的时候，无意识的代谢系统对血液中二氧化碳和氧气的浓度的应答更不灵敏。睡眠中的这些变化会导致两个结果。其一，在入睡的时候，随着人在醒与睡之间摇摆，呼吸会减少或出现短暂的停止。其二，一旦完全睡着，在NREM阶段中，血液中二氧化碳浓度会上升，而血氧含量则降低。

3. 根据段3，下列哪个选项可能会紧挨在NREM睡眠阶段开始之前发生?

○无意识的代谢系统可能越来越依赖空气交换量

○在人入睡的过程中，呼吸可能停止一小段时间

○随着人完全进入睡眠，血氧含量可能会增加

○血液中二氧化碳的浓度可能会突然下降

# 段4：

但这并不是发生的所有变化。在所有睡眠阶段，呼吸道也会发生一些变化。睡眠时呼吸很费劲儿，因为呼吸道中对于气流的阻力增大，同时用于呼吸的肌肉的效率也会发生变化。一些在呼吸时帮助上呼吸道打开的肌肉在睡眠时会变得更放松，特别是在REM阶段(有着快速眼睛运动的睡眠阶段)。没有这种肌肉作用，吸气就好像从气球中往外吸气一样——狭窄的呼吸道趋向于闭塞。同样，鼻子两侧的阻力也会产生变化。如果有什么东西让鼻子通气顺畅的一侧堵上了，比如过敏或感冒带来的充血，那么对吸气的阻碍就会明显增大。有些肌肉能够帮助改变气流的流通通道，使得人用嘴代替鼻子呼吸。这个时候，这些肌肉间复杂的交互也会消失。

4. 作者为什么写到“吸气就好像从气球中往外吸气一样”?

○反驳“睡眠时呼吸需要额外费力”的观点

○表明REM阶段比NREM阶段更重要

○说明睡眠时呼吸的困难情况

○解释在睡眠时，狭窄呼吸道的阻塞能够以何种方式被阻止

5. 下列哪一个选项不是段4中提及的睡眠时呼吸的特征?

○呼吸系统涉及的肌肉会放松

○鼻子两侧的阻力发生变化

○上呼吸道的气流更容易通过

○缺乏某些肌肉间复杂的交互

# 段5：

一些其他的呼吸控制机制在睡眠时也会停止运行。比如，在醒着的时候，如果吸气特别困难(比如带着一个妨碍呼吸的面具时)，为了适应这个情况，人会立即下意识的提高吸气的力度。在NREM睡眠阶段，则完全没有这个反射性的调节机制。在这样的情况下，首先会出现几次浅呼吸，导致血液中二氧化碳含量明显提高、血氧降低，最终使得呼吸情况得以调整。最后，在睡觉的时候，咳嗽应答对呼吸道中刺激物的反应不是咳嗽，而是呼吸的停止。如果刺激物作用足够剧烈，人们会醒过来，清理呼吸道后，恢复呼吸并继续睡觉。

6. 根据段5，在NREM睡眠阶段，吸气特别困难的时候会发生什么?

○人会立即下意识的提高吸气的力度

○正在睡觉的人会先进行几次浅呼吸，随后，呼吸就会被调整

○咳嗽反射导致呼吸调整

○随着血液移除刺激物，呼吸道会被清理干净

7. 根据段5可以推断出，在睡眠中，一个温和的刺激物很可能导致睡觉的人…

○提高呼吸力度

○苏醒并移除刺激源

○一边睡觉一边咳嗽

○保持睡觉状态，短暂停止呼吸

# 段6：

发生在REM睡眠阶段的呼吸变化比发生在NREM睡眠阶段的变化更显著。REM阶段的气体交换量比NREM阶段更少，因为，虽然REM阶段呼吸速度更快，但它也更不规律，会伴随着短暂的浅呼吸或呼吸的停止。此外，相比之下，REM阶段的呼吸更加依赖隔膜的运动而不那么依赖胸腔的运动。

8. 下列哪个句子能够最好的表达原文被标出的句子的主要意思?错误的选项改变了句子含义，或者遗漏了主要句意。

○因为REM阶段的呼吸更浅、更不规律，所以在REM阶段中，气体交换量更小。

○REM阶段的呼吸比NREM阶段的呼吸更有效，因为NREM阶段中会产生快速的无规律呼吸

○因为呼吸在NREM睡眠阶段更快，所以呼吸通常会变浅

○虽然REM阶段中会有短暂的浅呼吸或呼吸停滞，但NREM的呼吸速度更快

段1：在近十年里发现的睡眠状态与清醒状态之间的众多生理差异中，呼吸系统控制方式的差异非常引人注目。不仅呼吸系统的功能水平存在变化，其运行的方式也存在不同。在睡觉的时候，用于帮助呼吸的胸腔的运动会减少，这就使得隔膜的收缩作用更加重要。■ 但由于睡眠时候平躺的姿势，胃部会对隔膜产生压力，从而导致隔膜很难起到作用。■ 然而，在睡觉的时候还存在很多其他影响呼吸系统的变化。

段2：■ 在醒着的时候，呼吸由两种互相作用的系统所控制。■ 第一种是一种无意识的代谢系统，其控制中心位于脑干。它会让人下意识地调整呼吸速度和深度，从而调整血液中二氧化碳和氧气的浓度，以及酸根的比例。第二种控制系统是自主的行为系统。这种系统的控制中心位于前脑，并且它能够控制演讲、唱歌、叹气等情况中涉及的呼吸动作。这种控制系统的功能优先于第一种控制系统，并且会带来无规律的呼吸。

9. 四个方块 ■ 分别代表着不同的位置，请将下面的句子放入其中一个位置。

然而，为了更好的理解睡眠时的呼吸，首先弄明白通常情况下呼吸系统的运作原理很有帮助。

句子放入哪个位置最合适?

10. 答题指南：从下方的7个选项中，选出能够分别符合醒着和睡着时候的特征的选项。有两个选项是错误的。

醒着

○

○

睡着

○

○

○

答案选项

○胸腔的作用更大，隔膜的作用更小

○血液中二氧化碳含量增大，血氧含量下降

○咳嗽反射非常复杂

○呼吸非常费劲儿

○上呼吸道能够抵抗感冒和过敏

○空气的交换量降低

○无意识的呼吸控制系统和自主的呼吸控制系统都存在

正确答案

1.B 2.A 3.B 4. C 5.C

6.B 7.D 8.A 9.C

10.醒着：A、G 睡着：B、D、F

分析

请根据下列情况，对号入座

# 情况1：上述题目全部正确

如果上面的10道题全部做对，而做托福阅读题目总做错，那么一定是语言方面的问题，说白了就是不能理解的很准确，导致个别的题目出现错误。语言实力的提高，是需要积累的。把读不懂的句子读懂，把不认识的单词查出来，把理不清结构的段落总结明白，这是每天都需要做的。

# 情况2：个别题目做错

如果这10个题目中出现个别错题，问题可能是：

1.原文理解不准;

2.做题的时候马虎、不仔细

和情况1中的问题不同，情况2中的理解问题可能是由于对某些话题的背景知识完全不熟悉而导致，即便在高中或之后的人生阶段，我们都会或多或少了解过这些“常识”。如果是这类问题，建议在备考阶段遇到不懂的名词或者原理时，百度一下(你能google或wiki到算牛逼)，补充一下背景知识库。同时，备考之外的阶段，建议多读读书，因为托福阅读的背景知识实在是太基础了。

马虎和不仔细是很多考生都会遇到的，跟装x一点的称呼，可能是“逻辑不严谨”。通过大量的做题、思考题目，是能够让逻辑变严谨的。当然如果能找到一个天天和你讨论问题、纠正你的逻辑错误的“朋友”，当然效果更拔群。

# 情况3：10个题目基本没做对

如果出现这个问题...……

托福阅读拓展材料：古罗马人庆祝冬至Saturnalia

冬至这一天具有天文(astronomical)、文化(cultural)和宗教(religous)意义。在北半球，冬至是一年中白天最短的时刻。我们在这一天祭奠逝去的亲人，小时候长辈就会吓唬小孩说冬至晚上街上有很多鬼魂游荡，千万不能出门。尽管冬天给人的感觉是黑暗和寒冷，生灵也进入休眠，世界仿佛沉睡了一般，但是，冬至这一天也标志着太阳的转向，从这一天结束开始，白天会变得越来越长，冬天开始的时候，也意味着它的结束将要到来。

自古以来，许多不同的文明都会顺应自然界的法则，庆祝冬至这一天，庆祝即将慢慢变长的白昼。围绕着冬至前后，历史上有许多不同的庆祝节日，例如，在传立之前的古代波兰，人们会以互相原谅和分享食物的方式庆祝冬至。如今这个传统还在波兰保留：从圣诞节开始的12天，这段时间被称为“Gody”,是一年中最重要的庆祝时刻。波兰人认为这12天中的每一天都对应预言着接下来一年的每个月的天气。

而历史上更著名的恐怕是古罗马人在冬至时节的庆祝节日：saturnalia。很多人应该都认识Saturn这个单词，知道它指土星。但是它还有另外一个意思，源于拉丁语Saturnus，是古罗马神话和宗教中的一位神，主要掌管农业，繁衍，财富，拥有极高的地位。重要到“星期六”的英语单词Saturday便是因其而来，“土星”也是根据它而命名。Saturnalia则是古罗马在每年12月祭祀这位“农神”的大型节日，这可能是古罗马最著名也最重要的节日了，一般在每年的12月17日至12月24日间召开。这个节日期间，人们最主要的活动和我们的春节一样，就是大吃大喝。除此之外，人们还会互赠礼物，畅所欲言，可以自行脑补豪放的古罗马人豪饮美酒，大快朵颐，大吹牛逼的景象，可能正是这种性格和想象的空间滋生了丰富的艺术和人文作品，成为整个人类文明的摇篮。

Saturnalia这个节日还有一个重要之处，在于它被很多历史学家认为是圣诞节最早的起源。罗马帝国被基督化后，他们选择了同样作为异教徒节日的这一天作为庆祝基督诞生的生日。同样有人认为选择这一天是因为它的象征意义，“世界真正光明的诞生”和冬至时节同步，象征了愈来愈长的白昼。

Saturnalia

Saturnalian banquets were held from as far back as around 217 BCE. Thefestival was held to honor Saturn, the father of the gods and was characterized by the suspension (停止)of discipline and reversal (逆转) of the usual order.

Grudges(争吵)and quarrels were forgotten while businesses, courts and schools were closed. Wars were interrupted or pos官方真题Officialned and slaves were served by their masters. Masquerades(化装舞会)often occurred during this time.

It was traditional to offer gifts of imitation fruit (a symbol of fertility 生育能力), dolls (symbolic of the customof human sacrifice), and candles (reminiscent回忆往事 of the bonfires traditionally associated with pagan异教徒 solstice celebrations). A mock king was chosen, usually from a group of slaves or criminals, and although he was permitted to behave in an unrestrained (不受限制的) manner for seven days of the festival, he was usually killed at the end.

The Saturnalia eventually degenerated (堕落) into a week-long spree of debauchery(沉迷酒色) and crime – giving rise to the modern use of the term, saturnalia, meaning a period of unrestrained license and revelry (放纵).

这些内容的英文表达方法你知道吗?

冬至 winter solstice

北半球 north hemisphere

(大吃大喝的)盛宴 feast

狂欢 orgy

异教徒 pagan

托福阅读：冲击高分的三种能力

一、信息定位能力

练习快速扫描，在文章或段落中定位并查找重要的事实和信息，包括主题信息、概念名称、日期、地点和数字等。经常反复地练习，可以提高阅读的速度和流利程度。

二、速读理解能力

1.在掌握语法知识(如：语句结构、代词等)以后，应采用各种手段，努力扩大词汇量，扫除阅读中存在的生字障碍。

2. 练习速读，训练通过快速浏览而非逐句细读发现文章主旨的能力。托福阅读考试的选材，从文体角度看，大多是说明体和议论体的正式书面语文章。其语篇模式一般为导言、主题、支撑、结论四部分，并且每一段落的开头常可发现主题句。

根据英语语篇的上述特点，阅读时注意文章的首尾段落以及每一段落的开始一、二句话，常有助于迅速发现所读内容的主旨。同时，注意语篇中一些具有语义提示作用的信息词和短语，对于重要信息的快速查找和定位也是有帮助的。

3.还可以根据托福考试的题型有针对性地进行一些练习，包括文章中出现的代词(he， they， that， these， it， one， others等)，找出它们所指代的名词;根据文章提供的信息，练习推理、预测和归纳结论的能力;选择阅读中遇到的生字，根据前后语句所提供的上下文线索猜测字义，例如：

· Everyone faces times when one goal or another has to come first; decidingwhich goals are most important is setting priorities.(根据语句结构，划线单字的意义由is提示是指the most important goals)

· A skyscraper， or building more than twenty storieshigh， is built on a foundation of concrete supported bypiles driven into the ground.(句中or在这里表示“或者说”，提示划线单字的意义为buildingmore than twenty stories high)

· Unlike her gregarious sister， Jane is a shy， unsociable person who does not like to go to parties or to make newfriends. (从Unlike所表示的对照关系，可以确定划线单字的意义正是shy， unsociable的反面，即sociable， friendly)

· In spite of the fact that the beautiful egret is in danger of dying outcompletely， many clothing manufacturers still offerhandsome prices for their long， elegant tail feathers， which are used as decorations on ladies’ hats.(从全句的意思，特别是描述其特征的feathers等词，可判断划线单字是指a type of bird)

三、研读整理能力

1.训练阅读除了需要培养理解文章含义和增强查找信息的能力外，还应适当注意所读材料的组织结构及写作手法，例如：该文章的组织方式可能是比较对照、分类、因果等，某个例子在阐述过程中有何作用。这有助于理解把握文章内涵和归纳概括内容提要。

2.练习概括提要，区分主要与次要内容。对于描述过程的文章，可练习按顺序总结步骤，写出提要。若文章涉及信息分类，可尝试制作图表并将相关内容分类排列。虽然新托福考试并不要求自己设计分类图表，但这项练习有助于加强信息整理的意识，可以帮助大家更快适应此类题型。

3.根据提要或图表对阅读内容进行口头或书面的总结概述，以配合口语和写作部分综合型考题的需要。

4.选取句子或段落练习释义解述(paraphrase)。一方面，阅读测试包含考查对解述语句的辨识能力;此外，在口语和写作部分的综合型考题中也需要运用此项技能，可以同时提升。