托福听力考试心态紧张怎么办

懂英语不是一件轻松的事，想要通过雅思的听力考试更是有登天之难，对于许多雅思考生来说，听力并不轻松。下面小编就和大家分享雅思听力备考必须知道的2大技巧 ，来欣赏一下吧。

【高分经验】雅思听力备考必须知道的2大技巧

对于雅思的听力考试，要从两个方面进行考试内容的准备：

1.听力部分各题型的突破方法。利用剑桥1~6册，对雅思听力进行分项训练，在分项训练中，对表格、地图、填空、简答这些题型，要进行逐一的训练。训练中也要对每一类题型常见的解题方法进行解题思路的梳理，从中总结出一些通性或贯穿性的应试规则，利用这些规则在后期进行综合模拟训练的时候，就能确保分数的明显提升。

2.要充分利用机经。所谓机经，就是自2005年以来，参加过雅思考试的考生，考试之后对于真题的回顾性的材料，虽然官方不会将真题向社会公布，但对于真题的回顾就等于是对真题的一个反映，所以有效利用机经是很重要的。机经的听力部分，已然超过了700页，超过42万词，建议对机经进行3~4次的整合，其中包括：第一遍的基本性的梳理，第二遍的重点场景、重点考点的总结，第三遍是重点版本号的总结和背诵，第四遍要结合考试老师发放的预测材料，进行有目的、有重点的集中复习和背诵。

雅思口语水平影响雅思听力成绩

语言是一门技能性艺术，技能是通过练获得的，艺术是通过熏陶获得的。

学英语，很多人都有这样的感受：“参加了很多培训班，背了很多单词，参加了很多考试，我的英语还是非常糟糕：听不懂，说不出，说出的语言不地道!”你知道问题的根源在哪里吗?就是因为听力没有过关，就是因为听力训练的量不够，就是没有遵循语言学习由听开始的规律。所以，英语久攻不克，都是听力惹的祸!如果你学了多年的英语，还是没有获得大的突破和进步，那么让我们一起来听英语吧。记住：英语是听出来的!

我们知道，英语是一门以声音为基础的语言。它和汉语以“象形”文字为特征的语言体系具有很大的区别。尤其是英语的发声频率、发声方式都和汉语有很多的不同。如果不把握这两个语言的本质区别，就会导致很多的方法性错误。

过去，我们很多人学习英语都是从语法入手或者从阅读入手的，尽管这对语言学习本身不无裨益，但都没有把握英语这门语言的本质，结果学了多年的英语，“哑巴”和“聋哑”的现象还是非常严重。

如果你对英语是有声语言的规律把握不够，尤其是对英语的声音节奏、发声特点不甚了解，甚至对英语的声音感觉很差，或者说得简单一点，对英语的声音信号的吸收能力很差，那么很难想象你学出来的英语是地道的!

从本质上说，语言是一门艺术，而且是技能性的艺术。所谓技能性，就是可以通过反复练习能够掌握的东西。而艺术在很大程度上不是学出来的，而是熏陶出来的!只要多听，或者可以说是“熏听”，你对语言感觉才能被熏出来。而一旦你的声音语言的感觉被“熏”出来，那么英语的学习对你来说将不再是难事。因为，正确地听懂英语，就容易使你再现英语，也就是说，你的口语水平实际上在很大程度上取决于你的听力水平。

雅思听力的十六字真经

提升雅思听力需记牢以下的十六字真经：有备而来、提高速度、协调配合、严谨认真。为什么考生的雅思听力考试成绩综合预想的要差一点?这其中的心理原因在雅思考试当中是不容忽视的，紧张、注意力不集中、疲倦等对听力考试都有很大的影响。好多考生在模拟考试和实际考试时会出现1到2分的“落差”这种心理失误一开始就应该引以为戒，在考试时：

提升雅思听力的十六字真经

首先：“有备而来”在听之前要做好充分准备，雅思听力考试中要求学生边听边答题，所以听之前的准备工作很重要，要先了解答题要求，看清例题，明确题型，这样才能准确的回答问题。

其次：“提高速度”充分快速的阅览试题和选项，找提示，标出关键词和关联词，以确定它的主题或意图，了解自己将要回答什么样问题，预测出相关的答案，预测是为了更准确的找到答案，使你在听题过程中更为主动，高效率的预览和准确的预测对考生是非常重要的。

再有：“协调配合”提高听题的效率，要求考生在听，读，写时要紧密配合，滤除不相关的内容，减轻听力负担。在卷面上应该尽量用自己能够辨别的缩写符号或速记符号，在保证准确度的前提下提高速度，因为在写答案的同时还要继续听题，做到手，眼，耳协调一致。考生在将答案誊写在答题纸上时要保证拼写和语法的正确，如有错误也要相应扣分。

最后：“严谨认真”在每部分和考试全部结束前，都留有时间给考生检查答案，考生应该利用这段时间迅速检查答案，改正做错的题目并完成没有完成的题目，特别注意是否正确按照试题要求去做了，不要在答题卷上留空白，(因为答错了也不扣分)。