高三备考怎样进行时间管理

由 一网宝 分享时间：2022-07-29 04:36:00 加入收藏我要投稿点赞

高考是一场持久性的“战役”，在这个“战役”中除了要有厚实的知识更要有一个好的心态，下面给大家分享一些关于高考的复习时间安排，希望对大家有所帮助。

一、日常的时间安排

早上6点-8点

此时人的头脑最清醒，体力也充沛，是学习的黄金时段，可用于功课的全面复习。

早上8点-9点

此时人的耐力处于最佳状态，可用于专项复习，专门攻克前面复习中存在的重点、难点。

上午9点-11点

这段时间短期记忆效果好，可用于复习急需记忆的内容。

正午13点-14点

午饭后稍作休息，养精蓄锐，以利再战。午休以30左右为宜，切莫过长。也可以听一些轻音乐。

下午15点-16点

这段时间长期记忆效果非常好，可用于复习那些需“永久记忆”的内容。

傍晚17点-18点

此时进行复杂计算和脑力作业状态极佳，适合做理科的复杂计算和费劲作业。

晚饭后-睡前

根据自身情况分两三段来学习，建议交叉学习，如语、数、外等文理科交叉或按难易程度交替安排。

二、各学科的复习建议

1、语文：利用好零散时间

首先，将之前复习了的所有知识点都全方位的捋一遍，找出是否存在知识盲点、哪些是已经熟练掌握的、哪些是模棱两可的，然后再做针对性的复习，如背诵必备片段、做文言文练习题、改写范文等，逐个突破。

在复习时间上，可以利用零碎时间，每天40分钟左右即可。

2、数学：学会围绕核心内容把握主线

认真地梳理和整合高中不同模块的知识内容，从整体上把握高中数学的主线，加强知识间的纵横联系。通过专项的做题练习训练解题思维，提高综合解题能力。另外，千万不要忘了回归课本，对基础知识的理解和核心内容的复习仍是重中之重。

3、外语：重在累积

文科讲究积累的过程，必须每天学习不能停。学好外语，背诵和练习必不可少。不妨每天给外语安排一个小时，把这段时间分成若干个小单元，按不同学习任务如词汇、语法、听说、读写交替着进行。对于高考外语笔试的重点难点：阅读理解，每天都要保证做2-3篇阅读理解，以培养语感。

4、政治、历史、地理：全面排查，360度零死角

首先，将这几个科目的知识点按章节顺序逐一回顾，该理解的理解、该背诵的背诵，一定要全面细致，因为遗漏任何一个知识点，在考试中都可能是一个重大的损失;然后配以一定量的练习题，既能巩固记忆、加深理解，又能检验复习效果。在做练习题时，要有分点表述的思维，因为高考是按点得分的，一道大题的标准答案通常只有几个要点，答出要点就有分。这个能力可以在平日复习后，将学习的内容用自己的语言进行诠释来掌握。

5、物理、化学、生物、技术：重视基础知识

将复习的重点放在基础知识上，如对物理、化学的一些公式、定理的理解以及正确把握课本上的图像、表格所表示的意思等。在强化基础知识的过程中，查找自己的易错点和难点，然后针对性地进行练习，以加强巩固。在做题中一定不要忘了总结归纳题型及解题思路。

停课不停学，更不停教!在家里复习时，一旦发现知识盲点、难点，应及时请教老师，尽快解决，不要拖。另外，在非常时期，一定要注意卫生健康，在学习之余抽出时间锻炼，保证充足的休息。

从容应对备考

对于高三来说，考试是一个常态，提醒大家对待考试要有从容的心态，不要总是充满焦虑。对此有几点对同学们的建议。

第一，不要过于在意与他人的竞争，竞争意识和忧患意识是必须有的，但是我们不能被别人牵着鼻子走，同学之间可以相互激励，我们应该和同学多交流，取他人之长为我所用，但更重要的还是认真做好自己的复习。

第二，如果出现情绪波动这是很正常的，但是要及时调整，争取整体上做到保持积极、乐观、自信的心态，始终做到目标明确、思路清晰，始终充满信心的按照计划稳步推进。

同学们，天道酬勤，智力和天赋决不是高考的决定性因素，耐心、细心、信心将为你铸就勇敢的心，踏实、扎实、落实会帮你收获胜利的果实。

第五、要走出六个误区提高复习效率。

同学们在复习的过程中，除了要随时注意适度调整自己的复习计划外，也要注意是否陷入了学习的误区：

1、对自己没有准确定位，好高骛远。

2、面面俱到，一味求全。