行走姿态优雅与否属于动态美,它历来为世人所重视。古人主张“行如风”, 即行走 的姿态要轻快、自然,才是优美的步态。下面是小编为大家整理商务步态礼仪,希望对您有所帮助,欢迎大家阅读参考学习!
据行走方向和位置掌握不同的步态
(1)后退步:
离开某人时转身离去是不礼貌的。正确的做法是后退两三步,然后转身离开。
(2)侧行步:
当走在客人的前面引导客人,尽量走在客人前面,一边向客人,髋部朝着前行的方向,上身稍向右转,左肩稍前右肩稍后,身体与来宾保持两三步的距离。
当你在狭窄的走廊和走廊里遇到人的时候,你也应该使用侧台阶。在实际工作中灵活运用不同的步骤,形成自信、优雅、协调的步态。
根据着装的变化掌握不同的步态
(1)穿西装的步态要求:
西装造型以直线为主,穿西装要注意挺拔,保持后背平 直,两腿立直,走路的步幅可略大些,手臂放松伸直摆动,行走时不要晃肩,髋部不要左 右摆动。
(2)着旗袍的步态要求:
旗袍的造型突出了曲线美,体现了东方女性的女性魅力。穿着旗袍要求身体挺直,下颌略收窄,胸部略含不要塌陷的臀部,行走范围不大,走成直线。
两臂在身体侧摆不宜过大,用腰力提起体重,髋部可随着脚步和身体重心的移动,微微左右摆动。
(3)穿长裙的步态要求:
长裙使人看起来苗条,走路需要稳定,步幅可以略大一些,保持裙子的摆动与脚步协调,有节奏感,转动时应注意头与身体的协调,头的转动要比身体的转动慢。
(4)短裙步态要求:
高于膝盖的裙装要表现轻盈、敏捷、活泼、洒脱非凡的点。行走步幅不宜过大,速度可略快,给人以活泼灵动的感觉。
(5)穿高跟鞋的步态要求:
高跟鞋由于脚跟提高,身体重心前移,为了保持身体的平 衡,要求直膝,立腰收腹,收臀,挺胸略抬头,行走时步幅不宜大。
膝盖不应太弯,两脚前伸一排,脚尖微微张开,踏出的脚印,像柳叶整齐地排列在柳枝上。
步态礼仪
也就称走姿,在行走时,要做到既优雅稳重,又要保持正确的节奏,以体现出动态的美感。
走姿的基本要求:1基本体态 以站姿为基础,面带笑容,眼睛平视。
2幅度适中 双肩聘问,双臂前后自然、有节奏的摆动(35℃~45℃为宜)
跨出的步子应是脚跟先着地,膝盖不能弯曲。
3重心方准 稍向前倾,行走时左右脚重心反复的前后交替,是身体向前移动
4方向明确 保持明确的行进方向,两只脚内侧走的线迹为一条直线,每一步,脚跟都应落在这条直线上。
5步幅适当 步幅即时每一步的长度,是前脚的脚跟与后脚的脚跟相距的长度,一般女性每步约36厘米,男性每步约40厘米,但因身高性别不同会有些差异,走路时应有一定的节奏感,一般每一分钟60~100步。
工作伊始的交际之道
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