同人交往，免不了要说话。所以说口才不好会严重影响同他人交往。跟人谈话，比较好选择自己熟悉并且对方也感兴趣的话题，并且掌握必不可少的方法。下面给大家分享一些关于口才不好怎么训练，希望对大家有帮助。
口才不好怎么训练
1. 先找到自己比较欣赏和喜爱的广播电台或电视节目主持人，每天听他的节目，模仿她(他)的声音和语调、抑扬顿挫、用字遣词、结构逻辑等，甚至将节目下载好，利用任何等车和走路的时候，不断反复练习。
2. 每天阅读一份报纸社论或一篇好文章，幻想自己就是那个声音优美，言之有物，主持人，会用什么样的声音语调，来读这篇文章?如果全文太长，可以截取最激动人心的一两个段落。
在阅读后，放下文章，闭上眼睛思考30秒钟，然后开始对着镜子开始练习，尝试用自己的语言说出刚刚阅读的要点。从一开始三十秒的微言大义，慢慢变成1分钟，甚至3分钟的演讲。
3. 如果是还在读书，可以多与同学聊天;或者在公司里面与同事一起吃午饭时，把今天阅读的好故事分享出来，午餐跟某个朋友分享，晚餐时和另一个朋友分享，回到家后再和爸妈或兄弟姊妹分享，这样一个故事或好的观念，在一天内就至少练习了3次。
4. 如果自己不仅想成为日常生活的分享者，而且还想成为演讲者，那么还必须要积极地抓住任何可以发表的机会。
例如：在课堂上抒发自己的意见，在公司开会时提出自己的看法，或在假日参加不同的演讲与读书会，在读者提问时大胆说出自己的问题。
如何快速训练自己的口才
1. 背诵训练口才
背诵的主要目的是让我们记住一些有用的格言或真理。当然，背诵不是漫无目的地背诵，而是选择自己喜欢或感兴趣的课程来背诵。
2. 讲故事训练口才
很多事情做起来比看上去容易，讲故事也不例外。当我们看到别人讲一个不是很长的故事时，我们会认为它太简单了，其实不然。
当我们给别人讲故事的时候，往往会考虑如何以一种不无聊的方式来讲述这个故事。这就是为什么一个故事对一些人来说有趣而对另一些人来说无聊的原因。
所以讲故事也是很锻炼口才的，你也可以经常为别人讲一个小故事，提高自己的口才。
3. 与口才好的人交朋友
我们每一个人肯定会有很多的朋友，而这些朋友也肯定会有很多口才，我们可以多与他们交流，看看他人口才是如何练出来的，这样也可以加强自己的口才。
4. 参与各种演讲性活动
例如，对于学生来说，这样的机会就很多，无论是课堂演讲，学校演讲还是更大的演讲机会，如果你有能力就不要错过这些练习口才的机会。这种演讲不仅能锻炼一个人的口才，还能表现勇气、能力等。
5. 聚会锻炼口才
对于大多数成年人来说，聚会是不可避免的，无论是社交活动还是家庭聚会。在这样的场合也有锻炼口才的机会，比如，劝说喝酒这件事，那么如何拒绝这些不必要的酒，就看你的本事了。
想要培养自己良好的口才也可以看领导的演讲，多和朋友交流，只要能够动口，那就放开说吧。
如何训练口才
1. 训练大脑
我们说的每一个字都是由大脑预先决定的。所以必须有一个灵活的大脑。遇到任何事情，第一步就是我们必须得想得明白。
想想我们说的每一个字是否都是大脑预先构思好的，但有的人往往就心口不一，他说的并不是他大脑真正所想的。确实，可能不是有的人，而是每一个人都会这样。
往往当一个人不想做某事时，都会提前给自己心理暗示，也就是事先把自己大脑的思维调整到了那个方向，然后才能做出相应的行为。
所以想要有说服力，第一步就是训练自己的大脑，让它足够灵活。只有这样，才能够在任何场合都能够说出合适的话。
2. 训练口齿的灵活度
很多人都会有这样的经历：大脑明明很清晰地思考好了，但是当想说的时候，却好像被什么东西挡住了，根本发不出来那个音来。其实这就是因为口齿不够灵活所导致的。
因此，有必要使用一些方法来训练口齿灵活度，比如绕口令。相信只要努力学习，坚持锻炼，很快口齿就会变得很灵活，当口齿变得足够灵活的时候，就不会再出现这样的情况了。
3. 不断积累
但是仅仅口齿灵活是不够的，因为我们说的每个句子都是由一些单词和句子组成的，所以需要积累一些好的词汇、成语和好的句子。
同时还应该积累一些好的故事、笑话、典故、以及各方面的知识，来确保谈话的内容足够恰当和丰富。
4. 掌握方法
对于一些正式的演讲，还是需要特别注意。例如：聚会发言，婚礼致辞，工作报告等。
在这些场合能不能很好地说话，还需要掌握一些特殊的方法。只有掌握了这些在正式场合的说话方式，才能有更好的表现。
