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个人实习计划模板

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  一、实习准备

  1、实习时间:20xx年11月16日——17日(周六日);

  A、集合时间:11月16日8:00:(各队整理队伍、清点人数,领取装备,到齐后报告);

  B、出发时间:11月16日8:30;

  C、返回时间:11月17日18:00之前;

  2、实习地点:北京怀柔天池峡谷;

  3、人数:学生50人;老师1人;助教3人(教练);

  二、装备及数量

  1、公用装备及数量(爱护公共财物要比自己的更重要);

  A、帐篷(三人帐):20顶,睡袋50个,防潮垫50个;

  B、炉具:炉头12个,气罐20瓶;

  C、安全带:12条,主锁12个,主绳50米5条;辅绳40米1条;头盔6顶;GRIGRI1个,上升器一个;扁带4条;

  D、对讲机3台;

  2、个人物品和装备(妥善保管自己贵重物品);

  A、150元人民币(用于租车、门票、早餐、装备损耗等);

  B、金属饭盆一个,三餐食品,其中两顿路餐;水两瓶500CC;

  C、备用药品、防护用品、照明设备、刀具、火种等等;

  D、各队队旗;

  三、实习内容(确保安全、活动期间必须和自己的团队在一起)

  11月16日:

  1、10:30——11:00准备活动;选择营地、搭建帐篷一顶用于存放个人物品;

  2、11:00——12:30定向越野;

  3、12:30——16:30攀岩和岩降;(之间各组采集组员认识的标本,并捕捞活鱼一条);

  4、16:30——19:00营地生活与野餐(提供炉头和气罐);

  5、19:00——22:00晚会;

  6、22:00——24:00讨论与自由活动;

  7、24:00——第二天7:00休息

  11月17日

  1、7:00——7:30起早,并整理帐篷、睡袋、防潮垫,送到指定地点;

  2、7:30——8:30早餐;

  3、8:30——9:00出发前准备工作(轻装、带足水、不带的个人物品存放)。

  4、9:00——15:30丛林穿越(之间各组采集组员认识的标本)。

  5、15:30——17:30返校。

  备注:回到学校后写结业报告,要求:

  1、1000字;

  2、内容为课堂教学与实习两个部分;

  3、自评分数、队长给每个队员评分(说明评分理由);

  4、结业报告于12月1日前交给队长,队长收齐后装订,交给老师;

精选图文

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