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  高三是复习和总结的一年,怎么合理安排时间呢?小编收录了高考状元的学习时间表。

  状元时间表

  6:00-7:30对于高三的我们来讲,睡懒觉这一年是和自己无关的事情了,一日之际在于晨,这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间,也是学习和锻炼的黄金时间,这个时间安排全所有功课的全面复习,尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等)。同时,高考不光是脑力的竞争,也是体力的坚持,所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间,身体锻炼一定不能少,半个小时即可,锻炼的时候可以听一些励志歌曲等,为一天的学习打好基础。

  7:30-8:00早餐时间,专心吃饭,半小时的吃饭时间足够了。

  8:00-9:00实验结果表明,这个时候人的耐力是最好的,是可以接受一些“考验”,所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。

  9:00-11:00这个时间段的短期记忆力效果比较好,对于即将要考核的东西可以进行“突击”,可达到事半功倍的效果!

  11:00-12:00接近午饭时间,一上午的复习容易产生疲劳,这个时间可以进行一些常规的练习题复习,达到巩固的目的。

  12:00-13:00午饭时间,可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经,让脑子进行一定的休息。

  13:00-14:00这个时间段容易出现饭后疲劳,所以建议稍作休息调整下,如果要午睡的话,半小时就差不多了。

  15:00-16:00这个时间段的长期记忆效果最好,可安排记忆一些需要永久记忆的东西。

  16:00-18:00这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。

  19:00点左右晚饭时间,也是休息时间,让脑子得到一定要休息。

  晚饭后,可根据个人情况安排复习,可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉,必须赶在12点之前休息,养成一个好习惯,晚上充足的睡眠,才能保证第二天的充沛精力和状态。

  状元语录

  1、意气风发,寒冬散尽喜迎元旦佳节;志存高远,春意盎然更看男儿发愤。

  2、人格的完善是本,财富的确立是末。

  3、滴水穿石战高考如歌岁月应无悔,乘风破浪展雄才折桂蟾宫当有时。

  4、世上所有美好的感情加在一起,也抵不上一桩高尚的行动。

  5、很多事先天注定,那是“命”;但你可以决定怎么面对,那是“运”!

  6、一个人应当养成信赖自己的习惯,既使到了最危急的关头,也要信信自己的勇敢与毅力!

  7、燕子嘴上的春泥,别看它点点滴滴,筑不成大厦,却能垒起幸福之巢。

  8、拼一载春秋,搏一生无悔。

  9、拼搏高考,今生无悔;越过高三,追求卓越!

  10、胜利是不会向我们走来的,我必须自己走向胜利。

  11、如果为了安全而不和大海在一起,船就失去了存在的意义。

  12、不经风雨,怎见彩虹。

  13、没有目标就没有方向,每一个学习阶段都应该给自己树立一个目标。

  14、做一题会一题,一题决定命运。

  15、不为失败找理由,要为成功找方法。

  16、含泪播种的人一定能含笑收获。

  17、蝴蝶如要在百花园里得到飞舞的欢乐,那首先得忍受与蛹决裂的痛苦。

  18、也许我们不是最出色的,但我们永远是最努力的!

  19、躺在被窝里的人,并不感到太阳的温暖。

  20、乘风踏浪我欲搏击沧海横流,飞鞭催马吾将痛饮黄龙美酒。

  21、与其临渊羡鱼,不如退而结网。

  22、每道错题做三遍。第一遍:讲评时;第二遍:一周后;第三遍:考试前。

  23、天才之舟,在汗水的河流里启程。

  24、读书意味着利用别人的头脑来取代自己的头脑。

  25、出门走好路,出口说好话,出手做好事。

  26、“人”的结构就是相互支撑,“众”人的事业需要每个人的参与。

  27、行动是成功的阶梯,行动越多,登得越高。

  28、学会做人,学会做事,学会求知,学会共处。

  29、百尺高梧,撑得起一轮月色;数椽矮屋,锁不住五夜书声。

  30、身体常动,内心常静。

  31、如果我们都去做自己能力做得到的事,我们真会叫自己大吃一惊。

  32、不是不可能,只是还没有找到方法。

  33、萤火虫的光点虽然微弱,但亮着便是向黑暗挑战。

  34、书越读越薄。学习“网络化”,“严密化”。

  35、不要等待机会,而要创造机会。

  36、壮志与毅力是事业的双翼。

  37、决战高考,改变命运。屡挫屡战,笑傲群雄!

  38、辛苦一年,收益一生。

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