2020最新初中健康教育工作计划

中阶段是为一生学习打基础的阶段，整个三年的教学都得有“习惯”意识、“方法”意识，而且刚上到初中来就要尽快养成一些良好的学习习惯，否则，坏习惯养成了，非常难改。下面给大家分享一些关于中学生学习要掌握点方法，希望对大家有所帮助。

第一章动力法则：决定学习成败的关键因素

——如何激发学习欲望

被动的学习永远是低效的，怎样把“要我学习”变成“我要学习”，从而提高学习的主动性，这是学习成败的关键。

1.要弄明白自己为什么学习

被强迫学习的东西是不会保存在心里的,明白为什么而学要比知道怎样去学更重要。

2.用高目标来激发学习动力

每一名学生都应该有自己追求的目标，而这个目标不妨设得高些，只有这样才能激发起自己的斗志，爆发出自己的潜能。

3.计划好学习的每一步

制订有效的学习计划，自己每年、每月、每周，甚至每天都有可以遵循的行动轨道，既可以激发你更加主动地去学习,也可以避免让你每天都处于一种盲目的学习状态。

4.学习中要有危机意识

人的一生都是一个学习的过程，如果你能具有持续学习的意识，就能克服所有危机。

5.兴趣是最好的学习动力

兴趣可以形成爱好，爱好可以发展为专长。当兴趣转化为旺盛的、长期持久的求知欲望时，就能够使学习获得巨大成功。

6.好奇心是学习动力的源泉

好奇心，是学习中的万能之力，它为我们打开了认识自我和理解世界之门，并为我们的学习注入了无尽的活力。

第二章态度法则：最简单的总是最有效的

——如何端正学习态度

在学习中你有什么样的态度，就有什么样的结果。对于学习来说，所谓的天才人物，指的就是那些具有毅力的人、勤奋的人、入迷的人、忘我的人和充满热情的人。

1.学习定律：W=X+Y+Z

无论你自认为是聪明或者愚笨，只要拥有了勤奋，一切的差距都会被填补。

2.专注态度成就高效学习

注意力是知识的窗户，没有它，知识的阳光就照射不进来。

3.人人都能成为优等生

恒心和信心至关重要，当一个人真正具备了一颗永远向上的心，具备了无限的勇气，一切无所畏惧，成功就不难把握了。

4.坚持不懈是最重要的学习态度

学习没有捷径可走，在看准了目标和方向之后，必须以坚忍不拔、百折不回的精神紧追不舍。

5.习惯影响分数

良好的习惯是一种资本，并且在不断地增值，而人在其整个一生中都享受着它的利息。

第三章能力法则：做一个会学习的人

——如何掌握学习方法

在学习中，最重要的不是你已经掌握了多少知识，而是你掌握了多少获取知识的途径与方法。

1.在学习中永远要超前一步(预习)

“凡事预则立，不预则废。”预习是“合理抢跑”，一开始就“抢跑”领先，争取了主动，当然容易获胜。

2.抓住学习的关键环节(学习)

谁都没有责任把知识放进你的脑子里，你应当用自己的耳朵从老师那里搜索、捕捉知识,尤其是那些在预习后还没弄清楚的问题。

3.向前走的同时还要向后看(复习)

学生不能像只会低头赶路的车夫，不知道往后看，车上的东西掉完了也不知道,学习中每一个段落学完后都要主动自己去复习和巩固。

4.善于总结经验与规律

经验是最好的老师，规律是打开知识之门的钥匙。

5.让错误变得有价值

回避错误的人是弱者，正视错误的人是强者，能够从错误中吸取教训、反思自我并继续努力的人，才称得上是成功的学习者。

6.在学习中要会借力

善于寻求别人的帮助，学习效果事半功倍;不懂得寻求支持，往往会陷于盲目、困惑之中。

第四章效率法则：让每一分钟都实现最大价值

——如何提高学习效率

学得时间长并不一定有用，问题的关键是：你的单位时间内的学习效率有多高。

1.要有选择地学习

真正懂得利用时间的人，是不会把一切东西都往脑子里塞的。

2.把握现在，不要拖延

凡事都习惯推到明天再干的人，将永远没有明天。

3.利用好零碎时间

时间往往不是一小时一小时浪费掉的，而是一分钟一分钟悄悄溜走的。所以能够抓住细小时间的人往往也就是时间的主人。

4.精心掌控自己的时间

正像建造楼房先要有图纸，打仗先要有部署一样。对学习时间的掌控也必须要有一套切实可行的计划。这样就可以让你把更多的时间放在做什么上面，而不是放在想我该做什么上面。

5.你究竟用了多少时间在学习上

时间统计能让你真正成为时间的主人，能让你从浑浑噩噩的状态中摆脱出来。

6.分清主次，优化事序

人的精力是有限的，谁都不例外，必须分清主次，每天永远先做最重要的事。

7.牢牢抓住黄金时间

把最重要的学习任务安排在一天里做事最有效率的时间去做。

8.勇于对干扰说“不”

一个不能抵抗各种干扰的人，只能成为不情愿的奴隶，不断被来自各方面的干扰所征服。

第五章思考法则：思维比知识更重要

——如何提高思考能力

真正的知识更多地来自于思考而不是书本，思维品质比书本知识要重要得多。

1.培养你的怀疑精神

具有怀疑精神，不在知识和权威面前停止思考才能走出属于自己的新天地。

2.用发散思维解放你的头脑

在学习中对遇到的问题思考得越多，也就越容易找到真正的诀窍。

3.逆向思维中有大智慧

当面对一个新问题，沿着某一思路无法解决时，不妨将思维调整到相反的方向想一想。

4.开发神奇的想像力

想像力比知识更重要，知识毕竟是有限的，而想像力能涵盖整个世界。

5.类比思维帮你找到未知的捷径

每当缺乏可靠论证的思路时，类比这种思维方法往往能成为发现未知的捷径。

第六章创造法则：好方法创造好成绩

——如何提高创造能力

创造是从问题开始的，永远都不要停止给自己提问题。培养创造能力不仅是学习的最终目的，也是唯一目的。拥有了创造能力，你的人生就有了保障。

1.天才就像拼装积木的儿童

天才之所以是天才，是因为他们比那些仅仅有天赋的人构建了更多的新奇组合。

2.移植是最快捷的创造

睿智的学习者会将其他学科的研究方法移植过来，加以适当的改造，变成适合本学科应用的方法。

3.由A及B也是一种创造

创造性天才的一个主要特点，就是他们都具有从相似中产生一系列联想和联系的能力。

第七章技巧法则：磨刀不误砍柴工

——如何提高学习技巧

1.不求甚解与咬文嚼字

对待一篇好的文章，在读的过程中，应该把精读与泛读结合起来，只泛读不精读，则不容易理解透彻，只精读不泛读，则很难把握主旨。正确的态度是第一遍泛读，第二遍精读。

2.理解记忆是其他各种记忆的基础

需要记忆的东西大多不是靠死记硬背出来的，而都应该有一个理解的过程。理解记忆也是其他各种记忆技巧的基础。