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2019中考复习如何劳逸结合 中考如何做到有效复习

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  高考越来越临近了,每当一开考,总有那么一部分考生会突发一些考试的“意外”,轻则只是错过一门考试,重则就是错过大学之梦,那怎样应对这样考场突发状况呢?下面是小编为大家整理的2019年应对高考考试突发状况的策略,希望大家喜欢!

  突发状况一:考前失眠症

  相信经历过高考的人都“患上”过考前失眠症,虽说有研究表明,考前晚上失眠,也不一定影响考试第二天的正常发挥,但小编还是建议高考期间,考生们要按平时的作息时间来对待,尽量保证6-8个小时的充足睡眠。如果有失眠者,在临睡前,我们可以喝杯牛奶或者吃一些易消化的食物,也可以泡个脚或者做一些轻松点的健美操,这些都是有助于我们睡眠的活动。

  突发状况二:忘带准考证

  准考证可以说是进考场的通行证,也是我们考生必不可少的贵重信息,如果忘带准考证,监考老师可是不会让我们进入考场的。如果准考证不小心丢失了,要立即补办,并且开考前这段时间,都要把准考证保管好。

  突发状况三:没带计时器

  在考试中,我们要时刻把握好时间,计时器就是帮助我们查看时间的工具。当然,手机是不能带进考场的,我们唯一能带的计时器就是手表了,如果忘记带手表,考场也没有计时器之类的,那我们可以寻求监考老师的帮助,向监考老师说明情况,请求监考老师在考试时,每隔一段时间,比如一个小时左右这样,进行提示一下,以便把握好考试时间。

  突发状况四:忘带考试工具

  很多高考考生由于匆忙,可能会忘带考试用的工具,这些小细节错误问题,对考生的心理影响还是较大的,所以开考前,我们一定要检查好考试工具是否带齐,我们大概需要准备两支黑色中性签字笔、一支2B铅笔和一块橡皮擦,如果是考数学这类,我们还可以准备好尺子等工具。如果考前还是忘带,且时间充足,我们可以让父母或亲人送考试工具;如果时间不允许,我们可以向有富余的同学借或者在考场附近文具店购买,最后切记在考试过程中,不要交头接耳,即使借文具也不行,这样会被监考老师视为“作弊”行为。

  突发状况五:患有特殊疾病

  对于患有特殊疾病的考生,比如行动不便或有突发性心病这类的疾病,考生在开考前,应提前告知所在地招生办事处和学校,让这些部门提前做好应急措施,以便不时之需。

  突发状况六:暂时性失忆症

  有些考试一拿到试卷后,如果过于紧张,可能会有暂时性失忆症,通俗的说就是大脑一片空白,所以我们要有强烈的心理暗示,也要给自己足够的信心来有效的缓解紧张情绪。

  突发状况七:遇到难题思绝

  一遇到难题就想不出方法,没有思路,那这样我们可以先把简单的题目都做好,如果时间充足,我们可以冷静下来,仔细审题,看看我们所学的哪些知识点是符合该题的范畴的,然后慢慢解答,或许你就解出来了呢。

  突发状况八:身体不舒服

  在考试过程中,考生是不能轻易离开座位的,所以考生一旦出现身体不舒服状况,要立即举手向监考老师示意,并向监考老师说明情况,然后在监考老师的陪同下离开考场,去医务室就医。


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