改掉不良的阅读习惯

略读顾名思义重在略但并不等于一扫而过，马上就忘了。要彻底做到以下几个步骤：

　　一、浏览

　　略读同样首先应从封面开始，根据书名、作者、出版单位等信息迅速对该书的主题、学科领域等作出判断。然后应通过内容提要来了解该书的主要内容，以决定自己是否进一步阅读。如读完内容提要还不能判断该书的阅读价值，就要阅读目录，以对全书有一个整体的把握。在进入正式阅读之前，还应阅读前言和后记，以了解作者写作的缘由、背景和目的等，更深刻地理解全书的主旨，使自己在阅读过程中能够有所侧重。

　　二、扫读正文

　　1．快速阅读

　　在读完序言、后记之后，便开始进入对全文的扫读阶段了。扫读的速度十分快，一目十行，略观大意。在前面的章节里，我们提过读书忌快，这是从理解和牢固掌握书的内容的角度说的，因为贪多求快往往不能理解和掌握。但不是说，须一概反对快读，只能慢读，而是说应该在理解的前提下，越快越好，略读尤其需要速度，以提高阅读的效率。

　　快速阅读是掌握信息的重要途径。专家指出：创造性工作的效率与获得和加工的信息量成正比，如果一个人获得信息速度快，信息量又多，那么他的工作和学习效率也就高。据说，拿破仑每分钟能看2000个单词，巴尔扎克半小时可读完一本小说，他们的快速阅读能力令人惊叹不已。

　　研究表明，提高阅读速度不会降低理解率，关键是要按照正确扫读法去阅读。并且，扫读技巧形成后，不但可以长期保持，而且对不同的语言材料有正迁移效应。例如，读汉语材料的速度快了，阅读英语材料的速度也会相应提高。

　　阅读时，人的眼球是时停时动地向下跳动，眼球停的时候认知文字，眼球跳动的时候转向下面的文字。眼停一次的时间大约为1／3秒左右，每次眼球停顿能认知1—7个文字符号。我们把眼球停时认识的字数叫做“识别间距”。阅读时，目光向前跳跃，眼球运动，每动一次大约为千分之几秒，人们的阅读只限于目光跳跃的停留期。据统计，阅读者的眼睛在一小时内有3分钟在移动，有57分钟在停顿，即眼动时间占5％，眼停时间占95％左右。因此，要想提高阅读速度，就要扩大识别间距，进行整体认知，就是说，眼停认知不能逐字进行，而应一个个词组或一个个短语、短句整体地认知和理解。

　　人们的阅读方法，可归纳为三种：点式阅读、线式阅读和面式阅读。点式阅读的视点很小，一个字一个字地阅读，视点的最大限度不超过五个字。这是速度最慢的一种方法。线式阅读，视区是一条线，视力范围是一个句子或者几个句子群，用这种方法阅读，经过训练可达到一目一行。面式阅读是速度最快的阅读方法。面式阅读，视力区最少是两行字，高手可以成段成页地阅读。因此，阅读的视力形成了一个“面”，所以叫面式阅读。扫读也是成段成页地阅读，因此它实质上也就是面式阅读。用这种阅读方法，每分钟最低能读1000字，甚至可达1500字，十分符合略读的要求。

　　许多学生的阅读方式都是线式阅读，速度甚慢。要想提高速度，必须加强科学的阅读训练，训练的主要方法是努力增大识别间距，学会面式阅读。

　　线式阅读识别间距小，阅读者只习惯于一个词一个词地读；面式阅读的识别间距大，是把十六个词分成六个语义群来阅读，自然要比点式阅读快得多。面式阅读时，识别间距增大，减少了眼停的次数（由16次减少为6次），因而直接提高了阅读速度；而且，面式阅读把句子划分成为数不多的语义群，更便于理解词与词之间的语义联系，因而有利于提高理解率和阅读效率。

　　所以，要更好地满足略读的需要，必须增大识别间距。要实现这一点，最有效的就是遵照面式阅读的要求进行专门训练，逐步提高自己的阅读速度。

　　2．敏捷思考

　　扫读阶段，快速阅读的同时，还须敏捷思考，以理解文字所表达的意义和重点。不要阅读神速，却不知所云，快速阅读必须与敏锐思考结合在一起。为保证快速阅读质量，读者应集中精力进行快速思考。

　　3．推断和预测

　　好的阅读活动，不是被动接收，而是积极感知、记忆和思考的过程。随着阅读内容的扩展，意义的深入，情节的推进，阅读者不仅要逐步对读物有较深刻的了解，而且还须对阅读内容的性质和发展加以推断和预测。对情节发展的准确推断和对上下文关系的正确预测，可使阅读变得轻松而流畅，并能加快阅读速度。

　　三、细读重点

　　经过对全文的迅速扫读，阅读者基本上已明确了材料的重点所在，从整体上有了更清晰的把握。这时，阅读者可以根据自己的需要或兴趣选择文中的某些部分继续进行细读。把略读和精读过程结合起来。

　　四、概括全文

　　略读虽然不如精神要求严格细致，但并不意味着就可以马马虎虎，草草了事。略讯同样要求把所获知识加以消化吸收，如果扫读一遍后便书一丢，既不总结，也不反刍，当时学到的一些东西很快就会成为过眼烟云。扫读结束之后，一定要用自己的语言对全书的内容加以概括，理清整体的思路和脉络，及时总结阅读心得。