高三学生如何调节心态

　　米卢说过：“态度决定一切。”这句话不仅适用于足球，同样适用于学习。

　　学习态度包括有以下几个方面：主动、进取和奋斗。

　　拥有一个主动的态度十分重要，可以说：“天才，就是主动性的爆发。”遇到了每一件事绝不退缩，积极地去做，这就是一种主动的态度。主动可以使你比别人多许多做事的时间，可以比别人多做许多需要做的事情。你得到的练习就会很多，也更容易受到老师的关注。

　　进取可以让你不停地向上，防止人变得堕落。向上看，至少能够不往下走。

　　奋斗也就是我们平常所说的努力。那种不怕苦，不怕累的精神在学习中也是需要的。看到了一道有意思的题，就不惜一切代价攻克它。为了学习，废寝忘食一点也不是难事，只要你做到了有兴趣。

　　态度是实力的前提，有良好的态度才能题得到自信。

　　态度和兴趣同等重要。

　　正确的学习态度有以下几种主要表现：

　　一是充分认识学习的意义与价值;

　　二是对学习充满热情;

　　三是在挫折和失败面前，仍能满怀信心、坚强不屈。学习态度在学习过程中不仅能充分调动和发挥他们的智力因素，而且能充分地发挥他们智力效应，使他们学的东西牢靠，基础打得好，既掌握了丰富的知识又培养了良好的学习习惯和适合自己的学习方法。这些无疑会促进他们学习成绩的提高。

　　良好的学习态度，如同发现美的眼睛，总能使学习者，从学习对象哪里找到值得注意的东西。在学习过程中，学习者很自然地有一种挑剔，因为没有人愿意有劳无获，更不愿意学到错误的东西。所以说，这种挑剔很自然，是学习者谨慎的一种表现，但是，这种挑剔要适度，否则，学习就变成了挑刺儿，有这种学习态度的学习者，是学不到什么东西的，如同没有发现美的眼睛，美不见了。

　　关于学习态度的重要性：

　　学习态度的重要性，夸张一些说，怎么重视都不为过。因为，在实际生活中，失败的学习者，主要是失败于态度，甚至可以说，全是失败于态度。因为，学习者的成功，与学习者的进步紧密联系，而学习者的进步，是个人意义的，是纵向意义的，与其学习态度有关。只要学习者的今天胜过其昨天，我们就可以说，学习者进步了;如果胜过了很多，我们就可以说，学习者进步很大。这种进步，是学习者努力的结果，是学习者纵向比较的结论。

　　成功，是个变得非常功利的词，有太多的人，把成功理解为比别人强，比别人牛。静下来，想一想，这种比较有意义吗?人外有人，天外有天，这样一路比下去，我看只有上帝最后一个成功者了吧。这种比较，对于成长中的人，影响更糟糕，尤其是可怜的中学生们。对于成年人来说，这种比较最好不要用在自己身上，自找苦吃，这不是阿Q精神，因为成功原本就是对于态度的肯定。任何人，只要在自己需要努力的地方尽心尽力了，那么，他就是成功的。任何人的成功，最终只能是态度的成功，精神的成功，而不是那些功利的东西。可能，追求功利的成功人士，更容易理解这一点。

　　良好的学习态度，是一个学者应该始终坚持的品质。有了良好的学习态度，我们才能“三人行，必有我师”;有了良好的学习态度，我们才能在低谷时不弃，在高潮时不骄;有了良好的学习态度，我们才能既不妄自菲薄，又不目中无人。因为，学习使我们谦虚、自信，而良好的学习态度，使我们走向谦虚、自信。狂妄的人，多半一知半解;自卑的人，多半似是而非;谦虚的人，多半学富五车;自信的人，多半泾渭分明。

　　对于初学者来说，养成一个良好的学习态度，很是关键。

　　良好的学习态度，包括以下几点：

　　一、主动维持学习的兴趣，

　　二、合理安排学习的时间，

　　三、诚挚尊重学习的对象，

　　四、信任自己的学习能力，

　　五、不急于求成。养成一种态度，需要磨炼，必然会有所反复，甚至会有所斗争，但只要我们坚持，良好的学习态度是能够形成的。

　　态度与习惯有关。

　　人的许多态度，是随着习惯而来的，或者说是习惯的表现。许多人之所以被人误解为态度不端正，不是真没有端正的态度，而是一些个人习惯影响了别人的评判，生活中，这种类型的误解太多了。学习态度，也定然与学习习惯有关。有了良好的学习习惯，很容易形成良好的学习态度，而许多有良好学习态度的人，并不见得有良好的学习习惯。但是，没有良好的学习习惯，良好的学习态度是不会长久的。

　　从而，良好的学习态度的养成，应该从养成良好的学习习惯开始。无论是初学者，还是学有所成者，都应该有一个良好的学习态度，都应该有一个良好的学习习惯。因为只有这样，我们才能在学习中，有一双发现“美”的眼睛;我们才能在生活中，不狂妄、不自卑。

　　一个学生具有积极主动的学习态度，就是说他对学习的意义有明确的认识，懂得学习的重要性，在学习中能够不断体验到取得进步的愉悦心情，在学习上遇到困难或各种其他分心的事情时能够主动克服，坚持完成既定学习任务或目标。

　　而一个具有消极被动学习的态度的学生却认识不到学习的意义，在学习过程中遇到困难时会采取逃避或抱怨的态度，而不去主动寻求解决办法，学习会给他带来什么积极的情感体验也就无从说起了。

　　学习态度不是生来就有的，而是后天习得的，是个体在家庭、学校和社会生活中，通过交往，接受别人的示范、指导、劝说而逐渐形成的。

　　作为当今信息时代，学习是一个人生存和发展适应社会的先决条件，同时也是一个社会、一个国家兴旺发达的基础。党的十六大不是提出了在全面建设小康社会中要建立学习型组织和学习性社会吗?诚然，学习的意义不言而喻，学校应理所当然担负培养学生积极进取的学习态度的重任。

　　因此，学习的态度好坏，不仅直接影响学习成效，而且直接关系学生个性与人格形成与发展。形成积极主动的学习态度对每一个学生都具有极为重要的意义。在课程改革的今天，强调积极主动学习态度的培养，这既是适应新课程的需求，学习沟通又会使学生终身受益。