游泳可以塑性减肥。众所周知,游泳可以提高新陈代谢,从而达到减肥效果。下面是小编为大家整理的小学五年级游泳的优秀作文5篇,仅供参考,欢迎大家阅读借鉴。
小学五年级游泳的优秀作文1
我爱游泳的氛围,更爱游泳时甩开手脚的无拘无束,犹如快活的鱼儿似的,有时,我会像离弦的箭,破浪前进;有时,我又会像悠闲的龟,慢慢地趟;闭上眼睛时,感觉被水拥抱着,很舒服;睁开眼睛时,看到星光点点,真美丽。
我爱游泳,因为炎炎酷暑,树儿草儿都像蔫儿了似的,只有游泳池是最欢腾的,看,粼粼波光中,映衬着大家无忌的笑声、快乐的笑容;听,“扑通扑通”水花四溅处,一条条黄的、白的、黑的“小泥鳅”畅游着、嬉戏着。时而你追我赶玩着捉人的游戏;时而你教我学互帮互助好样的。
我爱游泳,因为记忆中满是快乐;我爱游泳,因为我知道有一种滋味叫——苦尽甘来。5岁那年,我向爸爸“拜师学艺”,一开始,我学游泳的时候,见到水很害怕,爸爸左哄右骗,我就是赖在池边不肯下水,爸爸见软得不行,二话不说,将我狠狠地扔入水池中,“咕嘟咕嘟”我呛了好几口水,手忙脚乱中,我居然未沉入水底,这时爸爸才慢慢地游了过来,来到岸上,我哭着呕着簌簌发抖,从此我不敢违逆师傅的要求,苦练游泳。
第一天,我学会了打水和闷水;第二天,我学会了扶板单手划水和换气。随着我游泳技术越来越熟练,我发现泳池变得不那么可怕了,师傅也似乎不那么凶了,有一次,我正游着,教练叫我,我探出头问:“什么事?”原来是教我跳水。只见,教练托起了我的屁股,“嗖”的一声,我像火箭一般飞向水中,一下子沉入了二米多深的深水区,但是,这一回我一点都不害怕,冷静地屏住呼吸,用力游出水面,换了一口气后,我向教练做了个鬼脸。
我爱游泳,让我的成长路上增加了无数的欢声笑语;我爱游泳,让我的童年生活增添了无数的乐趣与回味。我庆幸学会了游泳,不然我就无法感觉这无以伦比的快乐。
小学五年级游泳的优秀作文2
清凉的池水,漂亮的动作,我对游泳是多么向往。对我来说,游泳,是一个新挑战。
长方形的泳池里,翻滚着青绿的池水。水,很清,静静地滚动着,一波又一波,是那么清澈。它仿佛有了生命似的,无拘无束地奔跑、跳跃。池水反复冲洗着外面的格子地,仿佛有了魔力,让原本粗糙的格子变得滑溜溜,踩,格子仿佛“咯咯”地笑个不停。“扑通扑通”,微微泛着波浪的水面上升起一串串水泡,或高或低,或快或慢,那么欢快,那么神奇,正如形态各异的小喷泉,又如耀眼的珍珠项链,奇妙无比。
宽阔的泳池,青绿的`池水,让我有了下水的欲望。我屏足了一口气,一头扎入水中,啊!好凉好舒服啊!我全身放松,双脚一蹬,身子立刻浮在了水面上。我缓缓向前漂动。虽然戴着泳镜,但我还是轻轻闭上眼睛,突然觉得心中有一股神奇的力量激励着我勇敢地拨开水面,畅通无阻,勇往直前,啊,我感觉到了,是水,是水释放了我心底的力量!我顿时感觉精神百倍。我眼前一亮,如鱼一般拨开水面,双脚以光的速度压着水面上下摆动着,水热情的拥抱着我,我也扑向她的怀抱,感受着她身上的凉爽。我如一条小鱼,尽情地穿梭于池水间,自由自在,无拘无束,泳池——这才是属于我乐园!
“一口气游完泳池的一半!”我以坚定的语气为自己定下了目标,虽然在这以前我是从来没有达到这个目标的,但在这次,我坚信,我能行!,我深吸了一口气,两腮帮子立刻变得鼓鼓的。我立即把头埋入水中,双脚往墙上用力一蹬,整个身子就如同箭一般射了出去。我使劲地向前游去,动作变得协调多了。游着游着,气快没了,“坚持住,加油!”我暗暗为自己加油,并慢慢地把嘴里的气吐掉,双手往后一拨,半站了起来。当我向后望去时,不禁欣喜若狂——我成功地跃过了中心线,并且向前多游了5米。“耶!”我开心地叫道,同时为自己祝贺。
我爱游泳,爱清凉的池水,爱在泳池里自由地穿梭,更爱在泳池中克服一个又一个困难,迎接一个又一个挑战!
小学五年级游泳的优秀作文3
小的时候在游泳池看到许多人像“鱼儿”一样,在水中自由的游来游去,让我这只旱鸭子很是羡慕那些会游泳的人,因此我一心一意的想要学会游泳,希望有一天我也能像他们一样,在水中遨游。
有几次,我们全家到游泳池消暑,我鼓起勇气放弃依赖已久的游泳圈,试着直接下水学游泳,但是当我要下水时,没有了游泳圈的依靠,我就不自觉的会害怕起来。有耐心的爸爸先教我如何在水中闭气,可是无论如何我都不敢将头埋入水中,还因此喝了好几口水,终究无法克服心理障碍,让我懊恼不已!经过几次的自学失败的挫折后,在小学二年级暑假时,我报名了游泳课,我坚决的告诉自己,我一定要学会游泳,所以在上课的前一天晚上,整个夜晚辗转难眠,想着如何克服“害怕水”,想着想着就睡不着觉……
第二天,我还在懵懵糊糊、半睡半醒时,妈妈就把我从棉被里挖起来,出发前往游泳池上我的第一堂游泳课程。教导我的是一位很有经验的女教练,在做完暖身运动后,开始了我学游泳的辛苦的过程。像抱浮板学漂浮时,会觉得很恐怖,我紧抓着保命的浮板,心情始终没办法放松,就像快溺水的人,但手脚不听使唤,忘了抱浮板,又呛了几口水;像学韵律呼吸的时候,要在水面上先吸一口气,再下沉到水中将气吐出,吐气时慢慢上升至水面全部吐出。重复的动作持续做,三不五时会有不协调的时候,被水呛得咳嗽不停;像学仰式,要将身体仰卧在水中,非常没有安全感,感觉背后没有依靠,很害怕身体往下沉,还有自由式换气时,也是让我克服很久才学会的。
在学游泳的过程中,我历经种种挫折后,现在的我已经可以用自由式、蛙式、仰式游一百 公尺了,也真正的徜徉在水中的悠游世界。我认为无论做任何一件事想要成功,首先要不怕挫折,记取失败的教训,找到对的方法,有规划的循序渐进,更重要的是不屈不挠的毅力,目标终能近在眼前,触手可得!
小学五年级游泳的优秀作文4
暑假我报了游泳班,第一次学游泳,心里既紧张又兴奋。当我穿上泳衣,戴上水镜,走进游泳池,站在威严的教练面前时,心里嘭嘭直跳。
我学的是蛙泳。 教练让我先做七十个水下憋气。我紧紧抓住栏杆,颤颤兢兢地下了水。啊,水真凉,我不禁打了个寒颤。做憋气时,我不小心呛了一口水,脑子嗡的一下,鼻子又酸又辣,喘不上气来,太难受了。我想逃回岸上,但看着其他小朋友快活地游来游去,我想他们能学会,我为什么不行。我横下心来,一遍一遍地练习。奇怪的是,当我做完二十个水下憋气后,就越来越来轻松了。我竟然在水下睁开了眼睛,水下是个晃动的蓝色水晶世界,不时地冒出许多亮晶晶的泡泡,能看到小朋友像变了形的小鱼儿一样窜来窜去,真是太神奇了。我坚持做完了水下憋气,教练给我讲了动作要领,腰上绑了漂浮板,手里还拿了一块,就开始下水游了。
我按照教练的要求,学着大青蛙的动作,手忙脚乱的向前游去,游到一米八的深水区,也没沉下去,这下我胆子大了。教练让我跳水,我二话没说,跟着小朋友噗通就跳下去了,溅起了很高的水花。我觉得太好玩了。我一次一次地跳进水中,感受着沉下去又浮起来的快乐。有了兴趣,克服了恐惧,学起来就快多了。第七天,教练让我只绑了个瘪了的小包游。第八天,教练就让我放开游了。现在,二十五米的泳道,我游到头只用四十五秒。两个小时可游二十个来回。教练夸我学得快,游的好。
学游泳,使我懂得一个道理, 世上无难事,只要肯登攀。坚持就是胜利。
小学五年级游泳的优秀作文5
今年暑假老妈给我下达一个坚难的任务——学游泳,收到到这个任务时我总是反复问老妈为什么要给我下达学游泳这个任务,她总是扔给我一个回答,那就是学会游泳不仅能自救还能增强自已的体质多好,可是老妈我真的是只旱鸭子阿,呜呜。
游泳课第一节课去之前我弱弱的问老妈:“妈妈水不可怕吧?水肯定是我们的好朋友”。我自已给自已打气。妈妈回答说:“水有啥可怕的,水是我们人类生命之源呢!夏日的水可以让我们洗去炎热让自已更加凉爽,但是水有时也不温柔会变成“水魔鬼”,所以小孩子一定要在大人的陪同下去安全游泳馆游泳,不能独自去玩水阿。”我听了老妈的鼓励心里边有底气了。我们的教练瘦瘦高高的象个大哥哥一样也不怎么凶嘛,嘿嘿!第一节仰泳课老师就教我们如何用背浮,如何正确戴泳帽和泳镜,游泳前必要的一些热身运动作了详细示范。最重点是教练教我们学习如何憋气拉,因为憋气是学会游泳最基本的一步。刚学憋气时我的心里像是有一块大石头压着好怕,我按教练教的吸气、吐气,我反复尝过几次后在教练的鼓励下我终于学会憋气拉,心里有点窃喜,也没想像中那么难嘛,嘿嘿!
为了让我更好更快的学会游泳妈妈每天在家用脸盆装一盆水让我练习憋气,终于短短几天,我从最初需要在教练的帮忙下用背浮游泳,到最后什么装配也不用自已一个人游几个来回拉,我太高兴了!我觉得我自已战胜了对水的恐惧,我爱上了游泳拉,感觉自已游时浑身充满了力量,这种感觉真好。现在回家的路上我很自信的对老妈说:“妈妈,水一点也不可怕,游泳真有意思。”。
学习游泳的过程,让我体会到做一件事情要坚持不懈,勇于拼搏,才能成功。学会游泳后,妈妈准备让我周末只要有时间都来游泳,游泳不仅能锻炼我的身体,又能让我在运动中获得了无穷无尽的快乐,为我加油吧!
小学五年级学会尊重作文5篇
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