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描写烦恼的日记400字范文7篇

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打篮球的好处有很多,比如可以帮助锻炼身体,提高个人的身体体质,打篮球还可以促进生长。下面是小编为大家整理的关于打篮球的日记400字范文7篇,欢迎阅读,希望能帮到你们。

关于打篮球的日记400字范文1

上一年级的时候,我总是羡慕其他的高年级哥哥打篮球打得很好,也盼望自己像高年级的哥哥一样打得那么好。

终于有一天,我从房间里拿出一个篮球兴奋地对爸爸说:“爸爸,我要学打篮球。”我刚说完,就高高兴兴地跑到客厅换好运动鞋。爸爸见我那么喜欢打篮球,也换好运动鞋,带我去到小区的篮球场 教我打篮球。

首先,爸爸教我拍球,拍着拍着,就练熟了,爸爸认真地对我说:“拍球不可以只用一只手拍,两只手的拍球都要练熟,这样别人抢不到你的球,你就胜利了。”我听到爸爸的话,就练起拍球来。接 着,爸爸教我投篮,他对我说:“投篮时要先练拍一下球再投篮,记住不要在胸前投篮,要在头部上往前投篮,一定有要用手腕的力来投。”我记住了爸爸的话,练起投篮来。练着练着,我的投篮技术 越来越高了,一个又一个地投进了篮板,我高兴地说:“真的可以啊!太好了!”爸爸看到我那么高兴,对我说:“其实你做的动作越标准,你的投篮技术就会越来越高。”

这一天,我学会了打篮球,也体会到动作一定要做到位,包括做体操,这样就会强身健体。

关于打篮球的日记400字范文2

晚上,由妈妈带领我、哥哥和一个朋友去打篮球。

一场激烈的比赛开始了!我和哥哥一队,妈妈和朋友一队。

开始,我们有些轻视他们,接下来意想不到的事情发生了:朋友用精湛的传球技术,把球递给妈妈,妈妈也像个10多岁的男孩,充满活力,她左突右冲,冲破一道道防线直奔禁区,然后双手投篮,“球进了!”贾萧抑制不住内心地兴奋,振臂欢呼道。这下我才意识道,妈妈不可小视。

第二局开始了,我们奋起直追,我追上朋友,乘他不备,从他手中夺过球,以最快的速度传给哥哥。哥哥猛地跃起,几乎要飞向月球,突然,哥哥来了个紧急刹车,用力把球扣向篮框,“邦”地一声,球在篮框里旋转了几圈之后,球进了。围观的人群欢呼了起来,就在这时,又听到一声巨响,原来哥哥由于用力过猛,在投完球后,无法控制身体的重心,重重地摔了过去。这时欢呼声演变为哄堂大笑,只有哥哥躺在球场上痛苦的呻吟着,我三步并作两步,跑过去扶起了哥哥。

天色很晚了,我们三儿还玩得不亦乐乎,在妈妈不厌其烦地催促声中,我们只好和球场依依惜别。虽然回到了家,但我的心还在球场荡漾。明晚我还会再驰骋球场的'!

关于打篮球的日记400字范文3

今天,我在学校里打篮球,篮球场长28米,宽15米,篮圈高3。05米,而我们只用半场,相当于二分之一。我用长方形面积公式算出了面积是210平方米,我们每人占21平方米。

开始比赛了,我们势不可挡,行云流水,使用全场紧盯,兵来将挡,使对手毫无办法,谁叫我们队强呢!投篮再投,耶,进了!好,再来一个三分球,来!大鹏展 翅。我们大汗淋漓,时间一分一秒地过去了,钟已经走了四分之一,我们结束了比赛,以43比20分大比获胜。赛后,我还去嘲笑对手:“你知道我们的分数比你 们多百分之几吗?”那人不以为然:“就你那点破知识,恐怕百分号也不会写吧,虽然我也不知道”。“我当然知道了,小笨蛋,是11。5%,还说我不知道, 哼!”我得意的说。那人大吃一惊:“你怎么知道的?我也不知道呀!”“那还不简单,我们早教过了,我今天就给你上课。只要我们两队分数之差除以标准量(你 们的分数),就行了!”我喜形于色。“哦!原来是这样的,明白了,明白了,哈哈。”他一敲脑门。

关于打篮球的日记400字范文4

今天是3月20日,上了一堂体育课。

今天的体育课上的是打篮球,大家玩的很开心,今天,我就来介绍一下我们那一组打的吧!

我们那一组有:汤晨、吴自厚、鲍思远、我还有胡逸阳一起打的,最后的比分是2比2打平,一开始,大家都没有投进。但是,一会儿,他们先投进了一球,得了一分。

接下来,我们队也不甘落后,后来用上了前面一直没有用的我来传球,很快,我们队的汤晨爆发了他的潜能,让我们队迅速的赢了一球,和他们1比1打平了!

他们队也发现我这个体育困难生变强了(有点自夸),于是也提放了我,而且每次他们罚球的时候,我们发球的时候,他们也开始提放我,但是,他们还是没有把我给防住(可能是我变强了吧!),但是,由于我们的投球技术比较烂,结果就给他们赢了一球。

到了最后,我们队的能力爆发了,从原来的1战斗力变成了1000战斗力,而且我们的默契值从1变成了100了!最后,我们赢了一球,于是,就下课了。

怎么样!这场篮球赛好玩吗?

关于打篮球的日记400字范文5

那是在一个鸟语花香的早晨。我正在晨跑,小明向我跑过来,说:“我们一起打篮球吧!”我一听是打篮球,就二话不说的答应了。接着我们就去找人。分成了两队:蓝队:我,小明,小白,小李 ;红队:小刚,小环,小杰,小欧。

比赛开始啦!由红队先发球,红队一马当先,给我们一个下马威。接着,红队的小欧盯了我们一下,像是在挑衅。我们队的小明火冒三丈,连续投进了五个球,可不幸的是,他跑得太猛了,腿受伤 了。我们真是赔了夫人又折兵啊!他们呢,像只刚睡醒的狮子,只要大吼一声,就把我们震晕。

上半场红队以50比69的分数把我们压在脚下。如果这样下去的话,我们将会……我不敢再往下想。小明又对我说:“别害怕,就算没有我,你们团结一致,也会胜利的!”对呀!团结就是胜利!

到了下半场,我们气势汹汹,把红队打得落花流水。最终以125比119的分数赢了他们!瞧,他们像斗败的大公鸡,个个垂头丧气

这次不仅感受到了篮球的乐趣,还懂得了一个道理:团结就是力量!

关于打篮球的日记400字范文6

这个暑假,我和表哥一起参加了篮球培训班,经过长时间的刻苦训练,我和表哥终于小有成就。

时间过得真快啊!一转眼,就到了最后的一节篮球课了,我们做完热身运动后,没有像往常一样进行篮球训练,而是开始了篮球比赛。

第一场比赛,我和开心一组,牛牛和小金一组。比赛开始之前先要进行抢球,我和牛牛站在老师的两边进行抢球,老师将球往上空一抛,我立刻脚一蹬,身子向上一跳,箭一般的速度接住了球。然后像幻影般的速度向前运球。突然,我遭到对手小金的攻击,但我灵机一动,来了一个三百六十度的大转弯,就逃过了对手小金的攻击。这时我将球迅速地传递给站在篮框下的队友开心,可是开心被拦住了,不能投篮,只好又传给了我,我要出绝招了,我接到球后猛地一跳,我这一跳就有三尺高,接着我奋力向上一投,“投中啦,投中啦……”我兴奋地喊叫着。这一局我们获胜。

接着我和表哥一组进行了几场激烈的比赛,我和表哥配合默契,接连投中,连续获胜,我们精彩的表现赢得了在场围观的家长的掌声。

今天的比赛让我今生难以忘怀。

关于打篮球的日记400字范文7

今天,我的同学杨文俊约了几个同学一起去比赛打篮球。

我们兴冲冲地来到空旷的篮球场上,我们已经迫不及待地想开始了。“开始!”杨文俊大声喊道。我方队员持球,有三个人盯着他,我方队员见局势不妙就把球传给了我,对方就虎视眈眈地看着我,如同一群饥饿的狮子盯上了一只猎物。忽然,一名对方队员窜出来把我的球抢走了。真是出师不利呀!

后来,杨文俊一个箭步过去把球给抢了回来。对方队员就飞速地扑向杨文俊,就在这千钧一发之际杨文俊把球传给了我,我飞奔敌方篮球框下,然后把球传给杨文俊,杨文俊奋力一投,我用满含期望的目光看着篮球,篮球在篮球框上转,篮球停了下来落进了框里,”球进了!”我激动地呐喊着。现在是对方持球,我的体力已经严重透支了,非常累。对方持球冲进我方篮框下一投,没有进。”快,抢篮板球!”我大声喊道。比赛进入白热化阶段,经过长时间地奋斗。最终以5:0告终,我方进5球,对方进0球。

虽然今天累得汗流浃背,但是我玩得非常开心。

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