一份刷爆朋友圈的小学生作息计划表

　　不论是在学习还是在职场中，任何人都会有惰性，只不过有的人能战胜惰性，而有的人却不能。那么为什么在同样的工作、同样的职场环境下，有的人就能够战胜惰性，而有的人却做不到呢?很简单，前者除了有自控能力之外，还有点非常重要：善于给自已制订一些时间表，让自己的行动按照时间表来进行，从而就比较容易克服惰性，做到准时了。那么，该如何为自己制定一份个人时间计划表呢?

　　时间规划应该避免的地方

　　一、迷惑

　　我的目标是什么?

　　没有为以后几天，几个月和以后几年作出计划可能是时间管理中最大的错误。有一个对话是这样的：“请你告诉我我应该往哪里走?”“这要看你去哪里。”“不管去哪里都行”“那么你随便走哪条路都行。”许多考生在决定考什么专业上要花掉几个月的时间。

　　有的人甚至到报考时还不知道报什么学校什么专业。

　　二、犹豫不决

　　我应该做什么?

　　这是第二个主要错误：犹豫不决，不能做需要作出的决定。犹豫不决让我们无法集中精力，无法放松，无法创造。它还可能成为其他问题的根源，如逃避责任。

　　三、精力分散

　　精神和体力的超负荷。精力分散是企图做超出需要的甚至超出可能的事情，过多的精力分散会引出无效的问题解决，无法集中精力，对最简单的工作也缺乏动机。企图在各方面都做工作就会使身体产生疲劳。

　　四、拖延

　　等到明天......拖延是时间的窃贼，是时间管理中的最重要的罪恶。拖延的定义是把某一时间能够做好的事情拖到以后。

　　五、逃避

　　躲进幻想世界。我们可以找到很多逃避复习和学习的方法，在楼道口溜达以寻找无聊的可以聊天的人，假装上网聊与考研相关的事情，不断清理书桌和抽屉里的考研资料，总在书店中看哪种考研书更好......

　　六、中断

　　开始最难，不在计划中的打断是让人烦恼的消耗时间的事情之一。

　　电话打进来，同学进来聊天以及其他情况都是对考研复习的打扰。中断对复杂的工作伤害最大。

　　我们复习中都有过类似的经验，一道难题好不容易有点眉目了，被人打扰再也想不起来了。在寝室里温书，接了几个电话，一上午就完了。

　　七、完美主义

　　笔记作得工工整整脏了一点，，修来改去甚至重抄一遍。殊不知，需要和过分是应该区别的，对可以带来利益的质量和并无任何益处的认真以区别。

　　怎样正确合理地规划时间

　　分清轻重缓急，把重要的事情排在第一位

　　工作的时候，并非所有的拖延者都是不负责任、懒散懈怠的人，相反，他们当中会有一部分勤勤恳恳的人。他们的拖延，只是因为没有分清工作的轻重缓急，不知道自己该先做什么，一会做这个，一会做那个，最后什么都没做成。

　　因此，在安排自己时间表的时候，一定要明白哪些事情是最重要的，哪些事情是不重要的。分清事情的轻重缓急，这样才能合理安排自己的时间，把重要的事情做完、做好。

　　明白一点：紧急之事并不一定重要

　　这是大多数人在工作中经常犯的一个错误：认为紧急之事一定就是重要之事。按照这种错误的逻辑，很多人把时间都花费在了一些紧急但是却不重要的事情之上，最终没能把工作做到彻底。总的来说，那些与实现公司和个人目标有密切关联的事情就是重要的事情。

　　让工作条理化

　　有句话说得好：一般浪费时间的人，工作都无序，也没有条理。试想，如果一个采集员，明明第二天要出去采集样本，可他却没有提前准备好采集的工具，出门前还浪费了很多时间找工具，岂不是耽误事?

　　因此，在安排自己时间表的时候，一定要明白一点：别让自己的工作杂乱无章，首先该做什么、以后再做什么，一定要有一个明确的概念和顺序，这样才能真正把工作做彻底。

　　每日设立目标

　　每天早上，花5分钟左右的时间，用现在时态写出你的前10个目标。为此准备一个活页笔记本，在每天开始书写你的10个目标时，就把它们深深地刻在脑海的下意识里。每天书写目标，将激发你的精神力量，刺激你的大脑，使你更警觉。一天下来，你会发现机会可能更迅速地朝你的目标移动。

　　每日计划与组织

　　最好是前一天晚上，花几分钟把即将来临一天的每一项活动做好计划。始终从列单子开始，永远在纸上进行思考，这是取得出色成就的最强大、最重要的行为准则之一。