要快速地与陌生人交朋友，你就要必须要具备良好的心理素质，令你敢于开口与人攀谈，进而有更深一步的交往。要提升自信心，你最好开始尝试一些自己以往不敢做的事情。下面给大家分享一些关于训练好口才的方法，希望对大家有帮助。
训练好口才的方法
1.想象训练
所谓想象训练，就是用大脑的想象来完成一个表演的过程。例如，你可以想象你在某一场合遇到了谁，和他们说了什么，用什么样的语气，表面应该怎么表现，所有这些你都可以在大脑里想象一下，这样在任何时候你遇到了某一个人，你就可以把这些记忆中的方法拿出来和别人交流。
2.有意识训练
在公众面前大胆演讲，在会议上大胆演讲，在群众中热情宣讲，这是一种有理想、有目标的锻炼方式。演讲失败，被嘲笑，不能气馁，而是更坚定地朝目标前进。
3.模拟训练
模拟训练又称实战训练，在模拟培训中，你的每一个动作都像是要面对听众，一旦遇到不理想的地方就改正，直到自己满意，就像是在实战中学习对假想敌发动攻击一样，要求逼真，以检验自己的水平。
4.下意识训练
下意识训练受时间地点的限制，看起来比较被动，但如果你能把这个被动稍加充分利用就能变成主动，自己的口才也会变得更好了。
5.个体训练
“个体训练”是指对个人的训练，它完全不受时间和地点的限制，你可以在家或公开场合训练自己的口才，但不能怕出丑、怕尴尬，当训练到一定程度时，你的口才就会提高。
6.辅具训练
辅具训练是通过器械进行的，比如对着镜子或录像纠正自己各种不正确的姿势。如何转身，双手如何放下，眼睛如何直视、点视和凝视等，自己的口型和脸应该怎样才自然。
如果是训练语音，可以用录音笔把自己的声音录下来然后放出来让自己听清楚，这也是一种口才训练。
训练口才的方法有哪些
1.抓住每一个练习的机会
只要你刻苦努力，坚持不懈地练习，你就能取得显著的成功。我们不应放过任何一个在公众面前练习演讲机会。
在参加某个团体、组织或者参加一个聚会的时候，不要只是坐在那里，而是要发挥全身解数来练习口才。
例如，主动帮助别人做一些事情;努力成为各种活动的主持人。这样就能接触到那些口才好的人，也就能从他们身上学习一些说话的技巧，你的口才也能得到提高。
2.从背诵开始练习
这里说的背诵是，一要“背”，二要“诵”。这种训练有两个目的：第一，提高记忆力。第二，提高口头表达能力。
记忆力是练习口才的必备素质。只有在脑子里充分累积知识，才能脱口而出。背诵得越多，记忆力就越强，“背”是对记忆力的训练。而“诵”是对表现力的一种锻炼，它要求要在准确把握文章内容的基础上，做到有声有色。
通过背诵练习口才的具体方法是选一篇自己喜欢的文章，体会作者的思想感情，还要将文章进行艺术处理，例如识别重音，划分停顿等等。
3.通过看图说话来锻炼口才
看图说话就是描述，只是我们要观察的不只是书中的图，还包括一些生活中的景物，事物和人等，这些都比看图说话更有价值。简而言之，就是用描述性的语言来描述你所看到的事物。
描述法的主要目的是训练语言组织能力和语言的条理性。描述时，要求抓住事物的特点，语言要清晰、简洁、生动、活泼，必须有一定文采，千万不能做成流水帐。
锻炼演讲口才的方法
一、广泛阅读书本
对于如何锻炼自己的演讲口才，最重要的是自己一定要多读书。口才和言辞是需要一定的知识作为支撑的，如果你没有一定的知识，那你自然也就无法说出能吸引人的话来，只有丰富自己的知识，开阔自己的视野，你才能说得更多。
二、总结经验
当我们学习一样东西时，我们常常会借鉴他人的经验和方法。但我们总是照搬全抄，没有把自己的经验总结出来，这样只会让自己在锻炼和学习的过程中，没有形成自己的东西。
只有总结出来，找出更适合自己的方法和技巧，这样才能达到真正的锻炼。别人的方法我们可以借鉴，但要学会总结，找到适合自己的方法。
三、先听后说
要懂得倾听别人的想法，倾听名人的演讲，看看他们是如何表达自己的，汲取他们的优点，看到适合自己的东西，就用在自己身上。别急于说出自己的观点。
首先是听，然后再说，这样可以给自己留出足够的时间思考自己的表达方式，不会让自己不知所措。而且，通过这种方法，还可以让你得到一定的锻炼，不会因为自己的错误而让自己受到沉重的打击，失去锻炼的信心和决心。
四、要有一定的决心
演讲口才的训练不是一件简单的事情，演讲口才的训练要有一定的决心，当你决定要训练自己的演讲口才时，你就得为它付出极大的努力，没有什么是不靠自己的努力就能做到的。所以无论是对于锻炼演讲口才，还是做任何一件事，决心都很重要。
五、持之以恒
锻炼口才是一件需要长期坚持的事情，只有通过坚持和努力，你才能更好地提升自己，使自己变得更强。
