有的人说话的时候伶牙俐齿，头头是道，而有的人则显得笨嘴拙舌，半天憋不出一句话，在公共场合，能说会道的人往往给人留下很深刻的印象。下面给大家分享一些关于沟通口才如何训练，希望对大家有帮助。
沟通口才如何训练
1. 思考和换位思考
在一些需要讲稿的正式发言中，人们通常在起草演讲稿时注重用词的准确性。演讲稿应该用词准确、逻辑清晰、结构完整，这是事实。但是，小编认为在精心选择演讲内容之前，应该先从思考和换位思考的角度来设计演讲稿的整体结构。
在开始演讲之前，可以站在自己和他人的角度思考三个问题：
(1)演讲的目的是什么?
(2)大家最感兴趣的话题是什么?
(3)在有限的时间内合理安排演讲内容。
在准备正式场合的演讲时，一定要设计一个科学合理的框架。
2. 找到谈话的感觉
一个成功的演讲最终是以声音的形式来表达的。说话太快或太慢，声音高或低，对演讲是否成功有着极其重要的影响。很多人的讲话不能吸引人，就败在声音技巧掌握不好上。
这里有一些掌握良好技能的小窍门：
首先，要与听众建立一种沟通感。当众讲话不是演讲(真正的演讲除外)，而是团体间的沟通。因此，尽量不要用演讲的语气，否则会显得不自然，缺乏现场交流的感觉。
其次，要有“说话”的感觉。当觉得自己说话时无法控制自己的语调时，想象一下和同事或朋友在一起时的自然说话状态。当在别人面前使用这种状态时，可以很容易地找到“说话”的感觉。
最后，在讲话节奏上要有适当的停顿。很多人在说话的时候最常犯的错误是无法控制说话的节奏。适当的停顿可以给自己和听众留出思考的时间，同时也显得讲话有节奏感，易于控场。
3. 运用微笑和眼神
微笑可以显示一个人的涵养，对听众来说，微笑的讲话者给人的印象是友好而亲切的。
此外，坚定、自信的目光也会为讲话加分。说话的时候，要和听众有眼神交流，也就是说目光要落到听众身上并适当停留。
要做到目光坚定、自信，有必要在平时多做训练，譬如和别人说话时眼睛要看着对方说话。
在公共场合讲话时，与每个人进行眼神交流的诀窍是以点带线，以线带面，把听众分成几个区域，每个区域找几个代表，每次只和其中一个人进行目光接触。
怎么训练沟通口才
1. 要有勇气和胆量
必须有勇气和胆量走向讲台，不要因为别人取笑而感到恐惧。口才是赢得他人尊重和钦佩的第一要素。没有良好的口才，别人就不会尊重你，甚至你也会看不起自己。
因为，思想的一切都需要用语言来表达，而别人也需要通过表达，来了解你的思想的一切。如果没有正确的表达，就永远不可能改变他人的看法。
有时候与三五知己或至亲至熟在一起，你也能畅所欲言甚至高谈阔论，或者一贯沉默，但偶尔也出语惊人令人刮目，也曾体会过被人赞同的欣喜，不是不能讲，只是不敢讲而已。只要自己不断地磨练和重复，再复杂的过程也会变得简单自如。
2. 要有自己的语言魅力
为了使你的言语和表达产生共鸣，需要内心深处的声音，先要感动自己然后感动别人。不为演讲而演讲，应以倾诉内在心灵，以心灵的沟通为主要，即可动人以情，并产生强烈的共鸣。
不要追求华丽的言辞和假装的深度，朴实无华的语言将格外亲切并具有强烈的吸引力。不仅要擦亮自己的皮鞋，更应擦亮自己的语言。
在不断地训练过程中，语言越朴实无华，愈会散发迷人的光辉，随着多次的磨练，自己的语言艺术也终将炉火纯青。
3. 保证说话的协调统一
说话的语气应该坚定而自信，不要拖泥带水，模棱两可，速度要不快不慢，吐字清楚，声音洪亮。
说话的声音必须有抑扬顿挫、高低起伏，并且每个词组都应适当分开说以增强节奏感，可以在有句号的地方停顿一下，语调切忌一路平。
肢体语言，这是言语中必不可少的部分，肢体语言配合得好，可以更充分地表达语音的内容和情感，说话时不要老是感到手没地方放。
当在演讲说话时，要学会控制场面：底下有人喧哗、走动时，声音可突然高八度引起大家注意，但是目光切忌看门外或其他离开听众目光的地方。
口才训练沟通技巧
1. 学会展示微笑
当你遇到朋友时，应该先注视对方一秒钟，然后给他们一个大大的，真诚的微笑，让你的脸上和眼睛都充满微笑。微笑的瞬间延迟会让人感觉真诚。
2. 控制你的小动作
不要在每次重要的谈话，都显得坐立不安，四处走动，尤其是不要抓挠。最重要的是，不要让你的手靠近你的脸，否则会让你的听众认为你在撒谎。
3. 让你的语气充满热情
在各种场合聊天时不要太担心你的开场白。大部分的听众对你的印象与你说的话无关。开场白最重要的是要感同身受，要积极热情，让你的声音听起来令人振奋。
4. 生动地描述工作
当有人问你的工作时，不要简单地说出你的工作。只是说这家公司的名字意味着什么都没有说，需要生动地描述，让新朋友对你感兴趣，并能够继续交谈。
5. 为介绍做好准备
在沟通中，相互介绍是主人或人脉节点的重要职责，而不仅仅是介绍自己的名字或工作。多介绍一些题外话，比如兴趣、爱好、对方最自豪的事情等等，为他们寻找共同的话题。
6. 让谈话对象成为关注的中心
一个好的推销员会把他的大部分时间集中在买家身上。只要买家有更多的话要说，他就会觉得你更有意思。在谈话中经常使用“你”。
7. 不会无话可说
有时候，你就像鹦鹉一样，简单地重复对方说的最后几个单词。然后轮到他说话了，你只管听。这条建议真的很有效。
8. 改变你的词汇
将你每天使用的单词用新单词代替。记住：只要50个单词就可以让你成为词汇大师。每天替换一个单词，坚持两个月，你就会成为一个言辞达人。
9. 给你的生活一些新鲜感
每月做一次你从未经历过的事情。去运动，去看展览，去听与你的专业无关的讲座。一次次的不同体验，就能接触到80%的专业术语和行业知识。
