室内空气污染对老人的危害 如何防范室内空气污染？

　　室内空气污染给人造成的伤害是显而易见的，不同的人群对室内空气污染的反应程度也不一样。尤其是长时间呆在室内，影响会更大。比如孕妇。那么室内空气污染对孕妇的危害有多大呢?下面和小编一起来看看吧。

　　为何孕妇易受到室内空气污染影响?

　　孕妇及胎儿是环境污染的易感人群。由于妊娠期特殊的生理变化，孕妇及胎儿极易受到外在因素的影响。妊娠是一个胎儿发育的过程，伴随着细胞的大量增殖、器官的形成与发展，胎儿的新陈代谢能力有限，极易受到污染物的影响。妇女怀孕期间，室外活动受到一定限制，进一步增加了室内空气污染物对其危害的程度。

　　室内空气污染对孕妇影响

　　美国曾经有一项研究，对每位孕妈周围环境的48小时空气样本进行采集，白天采用便携式空气监测器，夜间则把空气监测器置于床边。这是首次针对孕期空气污染对胎儿预后影响的试验研究，结果显示，生活在空气污染较为严重的环境下的孕妈，他们娩出的宝宝出生体重降低9%，头围数减少2%，对比空气相对较好的孕妈们娩出的宝宝则没有明显的变化。研究表明，空气污染对胎儿的低出生体重和小头围有关，研究显示环境污染已对纽约市的胎儿生长构成威胁。

　　室内空气污染对孕妇的危害有哪些?

　　1、导致胎儿畸形

　　因为甲醛中含有非常强烈的致癌物，这种致癌物对于孕妈妈们来说，其危害是相当大的。孕妈们如果长期接触甲醛则有可能会引起细胞核的基因突变。还有医院证明说甲醛还会影响胎儿的染色体异常变异，最终造成胎儿畸形的后果，甚至还会引起先天性心脏病、胎儿脑部发育受损等等问题的出现。

　　2、影响胎儿正常生长

　　除了上面的畸形外，甲醛还会散发出强烈的刺激性气味，然而这种气味不仅会让孕妈们感到非常不舒服，还很容易刺激皮肤和呼吸道感染，而往往这些不适的症状，就会通过胎盘传送到腹中的胎儿，铁定是会影响到胎儿的正常生长发育。

　　3、容易诱发流产

　　孕妇如果长时间呆在甲醛超标的环境中的话，还很容易引起自身的妊娠综合症，从而增加了重头疼、烦燥、失眠、恶心、干呕等等症状的发生，严重的话甚至有可能会出现流产的现象发生。

　　因此，在准备怀孕期和已经怀孕期的妇女所处居室的室内空气状况应该得到高度重视。

　　如何减少孕妇受到室内空气污染影响?

　　在室内，想要呼吸健康无污染的空气，最好的办法就是消除污染源。可以找相关的检测中心到家里来检测室内空气污染的程度。

　　第一，可使用少量杀虫剂对空气进行消毒，经常清扫卫生间，尽量使用环保家具。

　　第二，减少暴露机会，加强室内的通风换气。室外的新鲜空气能稀释室内的空气污染，可以降低室内的污染浓度。倘若室外的空气污染较为严重，则应避免直接通风，需要先对室外的空气进行净化。

　　第三，禁止室内吸烟。即使在自己家中，也应尽量少吸烟，若实在想吸，最好在通风好的地方吸。

　　第四，对于孕妇和准备怀孕的妇女应常开窗通风，养绿色植物。

　　第五，加强锻炼，注意营养，增强抵抗能力，远离空气污染的环境。

　　第六，在家庭装修时，选用环保，无公害和无污染的材料，装修后不要立刻入住。

　　第七，可以购买一些空气净化产品，去除室内装修，以及粉尘等空气污染。还可以选择一些有杀菌功能或者制氧功的空气净化器，一方面净化了室内污染浑浊的空气，一方面提高了空气中的含氧量，对于大脑和人体都有好处，在之进行杀菌，减少了病菌的传播，对于孕妇和新生儿以都是很不错的选择。同时提醒大家选择知名品牌或者质量有保障得产品。