我家的厨房作文【精选】

　　说明文作文主要是将一件事情讲清楚，通过形态特征或者外形将其描述。小编整理了相关的作文范文，快来看看吧。

　　最近常有同学对我诉苦，说由于眼睛近视带来的种种不便。吃饭时，水蒸气在眼镜上蒙了一层雾，只好擦完了再接着吃;锻炼时，一不小心，眼镜就会闹“分家”;上实验课时，眼镜常常妨碍眼睛观察;就连哭泣时，用手绢擦拭眼泪，眼镜也会碍事……

　　既然眼镜给学习、生活带来了许多不方便，不戴不行吗?不行!由于眼睛已经近视，不戴眼镜，视力会下降得更快。哦，眼镜是为了调节视力而配的，是对付近视的消极措施。

　　那么可以预防吗?能!

　　首先，我们看书写字的姿势要正确。眼睛与书之间距离保持一尺左右;手离笔尖要有一寸;胸口离桌子要有一拳的距离。其次，要适当的休息，在长时间用眼后，要放眼远眺一阵，是眼部肌肉放松，从而起调节视力，保护眼睛的作用。还有，在环境不适当的时候不要看书。看书时，不要使书与眼睛之间的距离频繁地变动。另外，光线要适宜，最好是在左上方。

　　希望亲爱的同学们早日脱离眼镜，是心灵的窗户永久明亮。最好让眼镜店里那些眼镜卖不出去才好呢!

　　一、问题的提出

　　最近，我们班里多了几副眼镜，又有几个同学加入了眼镜一族中。为什么会有那么多同学近视了呢?我决定对同学们的近视情况调查一下。

　　二、调查的方法

　　⒈采访调查班里同学近视情况、人数及近视原因。

　　⒉上网浏览如何预防近视、注意用眼卫生。

　　⒊请教有经验的专业人士。

　　三、调查情况和资料整理

　　采访人数40人

　　近视情况轻微近视中度近视高度近视不近视

　　近视人数21人8人2人9人

　　所占比例52.5%20%5%22.5%

　　近视主要原因不注意看书的姿势。常看电视，玩电脑游戏长时间玩电脑游戏，看电视。非常注意用眼卫生。

　　四、结论

　　⒈班里的同学已经大部分都近视了，我们要找出近视原因。还要做到看书、电视电脑屏幕时保持良好的距离，否则会导致散光或近视度数加深。

　　⒉中度近视和高度近视的同学们的近视原因都是常看电视，玩电脑。看出电视和电脑对我们的视力有很大的毒害，我们要尽量的少看甚至不看它们，别让镜片越变越厚。

　　五、建议

　　⒈要养成看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。

　　⒉不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。

　　⒊教育儿童改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，在强光下或暗

　　造成眼睛近视的原因主要有两个方面——内在方面和外来方面。

　　所谓内在方面，主要是指遗传因素。近视眼有一定的遗传倾向，高度的近视眼更是如此。例如，父母均为高度近视(6.00-10.00)者，子女患近视的比例机会较一般人多。而轻度的近视就不很明显。

　　而外来方面呢?不错，主要就是环境因素了。青少年的眼球正处于生长发育阶段，调节能力很强，眼球壁的伸展性也比较大，阅读书写等近距离工作时调节辐辏作用使眼外肌对眼球施加压力，眼内压相应升高，随着阅读和作业不断增多，睫状肌和眼外肌经常处于高度紧张状态，造成睫状肌痉挛从而引起一时性的视力减退，也就成了假性近视，久而久之即变成了真性近视。总的来说包括以下几个方面：

　　1：用眼距离过近。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的假性近视。如果长期调节过度，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。

　　2：用眼时间过长。看书、写字、做作业、看电视等连续3-4小时，使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。

　　3：照明光线过强或过弱。如果光线太强，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，而形成近视。

　　4：在行车上、走路时或躺着看书。在这些情况下，日久就会形成近视。

　　5：睡眠不足。当睡眠不足时，第二天精神不振，头昏脑胀，大脑没有充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，促使近视发生。

　　6：课桌不符合要求，写字姿势不正确。

　　综上所述，使眼睛近视的原因是多方面的，在我们的日常用眼中，一定要注意保护好我们的眼睛，认真做好眼保健操，尽量使“近视”远离我们的眼睛!