导语： 绿色食品既含有许多维生素，有天然无公害，非常有利于身心。
今天上午，为了让老妈能够吃到正版的无公害辣椒，我只好去我们的小花园采摘我自己种的绿尖椒。
来到我自己种的一株株尖椒苗面前，为了让妈妈吃到最好的“产品”，我精挑细选，选中了9根我自认为可以称为精华尖椒的“产品”。然后我小心翼翼地在距离辣椒果实大约6cm的茎部分截断。回到家中，我闲着无聊，观察起了这些辣椒。我种的这些辣椒身体呈浅绿色，身长大约有20cm。而用化肥和农药种出的辣椒有25cm长。闻一闻，有一股清淡的辣味儿，在茎与辣椒果实之间有一块包围住果实的六角形的“纸”(具体叫什么我也不清楚)。我的辣椒的外皮有一些黑色的斑点，这就是没有喷农药的最佳证据，因为不喷农药的辣椒会有虫子，有虫子咬就会出现斑点等状况。这些辣椒的外层好像包了一层透明的“塑料纸”，这层塑料纸可能是用来为里面遮风挡雨的“防护罩”呢。喷了农药的辣椒的外层非常亮，但是看不见这层“塑料纸”。摸一摸这辣椒，发现外皮上有许多凹凸不平的“小疙瘩”，这些小疙瘩也是无公害辣椒的特点哟，喷农药的辣椒表面很光滑。在此提醒，摸了辣椒后，千万不要用手去揉眼睛，不然会辣的你“手舞足蹈”呢，不信的话可以试试哟!用刀割开辣椒后，发现辣椒中有许多白色的类似于西瓜籽的“辣椒籽”，还有一条长长的白色“辣椒筋”，这条辣椒筋非常之辣，上星期的一天，我误食了一根这种“辣椒筋”，结果把我的舌头辣了一整下午。
现在，能吃到不喷农药的绿色食品已经很难了，所以大家要珍惜这些绿色食品哟!
食品是大自然赋予人类的基础。然而，随着现代工业的不断发展，我们赖以生存的生态环境遭到了严重破坏。农药、生长素、激素等的使用，使许多动、植物的安全。因而纯天然的、无公害的食物，已成为人们日长生活的首选。
对我来说：绿色食品就是健康的食品，肉、疏菜、水果等。绿色食品不但关系人们的健康，也是人们的一种享受。 如：食用菌其营养丰富，味道鲜美，肉质细嫩，自古就被美食家喻为“只应天上有”之物。近代研究证实，食用蓖是高蛋(wwWBB.nET)白、低脂肪、多营养、多药效的食品，含有多种氨基酸、蛋白质、维生素、矿物质等人体所需要的微量元素。它集中了食物的一切良好特性，它不仅芳香味美，而且长期食用有助于调节人体节能、增强免疫力，具有极高的食用和药用价值，深受现代化消费者的喜爱。 荞头是一种含有糖和多种矿物质的蔬菜食品，具有杀菌、解腻、开胃、护肤、美容养颜等功能。 芦笋含有丰富的维生素、具有防治乳腺癌、肠癌、肺癌等功能。芦笋中还含有非常丰富的叶酸，有益于心脏，是天然的抗氧化剂。 多吃玉米能抑制抗癌药物对人体的副作用，而且刺激大脑细胞，增强人的脑力和记忆力。 菠萝不但好吃而且还含有丰富的维生素C等等。
现在绿色食品越来越多，但是进行购买绿色食品时，要看看有没有防伪标志，以便饮用食品的安全可靠性，这样人们的健康绿色生活就有了保障。
在班主任徐老师的倡导下郑重宣誓：远离垃圾食品，营造健康班级!
看到我们学校周围总有一些摊点，那一串串、一堆堆诱人的五彩斑斓的“佳肴”散发出阵阵浓香味。大部分同学抵挡不住“美食”的诱惑，把这些摊点围得个水泄不通。你五角，我一元的争买了许多零食，那种景象非常热闹，当然我也不例外。我最喜欢吃“手撕鸡”、“小兵张嘎”、“神奇小福贵”等等带麻辣一些的小食品，由于吃惯了零食，对吃饭呀、菜呀一点都不感冒。后来学校体检，医生说我的身体很差，需要补充营养，我并没有把它当回事。结果，后来很多同学不是拉肚子就是肚子疼，有的甚至出现了呕吐，被送往医院，我才知道吃零食的后果有多严重。我们班上就有这样一位瘦弱的同学，同学们称他为“零食大王。”他的抽屉里、书包里、口袋里都塞满了各种各样的零食，他的座位下随时都可以看见乱丢的食品袋。把他爸爸给他的早餐钱、文具钱都用来买零食。他每次吃午饭都只吃一点点，有时候还逃避老师不吃饭，到外边去吃零食。一次大课间活动时，他的肚子突然酸痛酸痛的，过了一会，两眼冒金花、四肢无力、脸色苍白，倒在了操场上。徐老师看见了，赶紧把他抱着急匆匆的送往医院。
医生询问了情况，告诉他：“小朋友，你得的是肠道炎，今后要少吃辛辣的、带色素的食品，多吃米饭。你必须每天吃早饭，早餐是最重要的，是补充能量的最好时机……”事后，徐老师通过这件事，召开了“绿色食品伴我行”的主题班会，在班会课上宣布：一、不吃腐烂、变质的食品;二、吃零食千万要仔细检查包装袋上的生产日期和保质期;三、遇到垃圾食品要向工商部门或质检部门反应;四、少吃带有色素的饮料。
同学们，为了我们的身体健康，让我们共同努力做到：远离垃圾食品，营养搭配均匀，吃上绿色食品，营造健康班级。
