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  拓展训练活动的实施策划方案范文 拓展训练服务于团队的建设和发展,对于企业员工具有非常的意义,怎么写拓展训练活动的实施方案呢?下面小编给大家介绍关于拓展训练活动的一些实施策划方案,希望对您有所帮助。

  拓展训练活动方案篇一一、拓展训练背景

  由于公司的业务迅速扩张,规模日益扩大。人员需求越来越大,新进员工越来越多,部分新进员工还未能充分职业化,他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。为实现新员工特训目标,打造一支优异的蓝韵人力资源队伍,培训发展部经过充分的研讨,认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。

  二、拓展训练目标

  1、树立主动沟通的意识,学习有效团队沟通技巧。

  2、打破成规,重新审视自我,增强创意思维能力。

  3、增进学员相互认知和理解,提高团队的信任和宽容。

  4、熔炼团队精神,加强团队凝聚力,树立合力制胜的信念。

  三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高

  1、积极主动的沟通精神

  2、双赢思维、补位意识

  3、面对变化的正确管理方法

  4、对团队具有高度的责任感

  5、富于创新精神、主动求变

  6、欣赏他人,鼓励他人,赞美他人

  四、方案设计理论特点

  项目整合训练内容包含室内项目和户外项目,整个培训中体力与脑力活动充分结合,在项目的实施中充分进行体验和感受,并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感,项目设计环环相扣,对于一些基本理论在项目中进行意识、体会和理解,再分享讨论并融会贯通形成理论,进而运用到实际工作、生活当中。

  五、拓展培训纪律要求

  1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律,严禁脱离团队擅自行动。

  2、参加培训时必须穿运动鞋,着装简洁适合运动,女士请不要穿裙子。

  3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者,以作统一安排。

  4、请保持训练区域的整洁,产生的垃圾或废物请随身带走,自觉保护环境卫生。

  六、课程设计方案

  1、参训人员:新员工特训班全体员工

  2、拓展地点:武汉诚智拓展训练基地

  3、培训形式:15人至18人左右为一组,每一组选一位组长,在教练的指导下进行项目,教练就项目的目的和作用对学员进行引导,学员对项目过程进一步进行体验和感受。

  4、课程流程:(略)

  八、拓展训练项目方案

  项目一:报数

  1、 所需时间:45分钟左右

  2、 小组人数:15人至20人左右

  3、 所需物品:秒表

  4、 项目概述:一个关于促进团队效率项目

  5、 项目目的:

  (1)使团队通过竞争提高他们的效率;

  (2)使队员认真体会自己在团队里承担的责任;

  (3)让团队领导发现团队问题,改善团队管理方法,提升团队领导力。

  6、 项目规则:

  (1)将所有参加的人,在两分钟之内分成平均分成两组。

  (2)挑选男女队长各一名,组织团队进行比赛,队长不参加比赛。

  (3)教练要求队长宣誓,问三个问题:有没有信心战胜对手、如果失败,敢不敢于面对队员的指责、如果失败,愿不愿意承担由此所带来的一切责任

  (4)全队学员进行报数,速度越快越好。

  (5)分别进行6轮比赛,每轮比赛间隔休息1分钟。

  (6)每轮比赛进行奖惩。输者,由队长率领队员向对方表示诚服,并对对方队员说:愿赌服输,恭喜你们!并由男女队长做俯卧撑10次,如果以后再输,俯卧撑的次数将会乘倍递增。赢者,将全队哈哈大笑,以示胜利。

  (7)记录每轮比赛的结果。

  7、项目结束,教练引导大家讨论:

  (1)每个人都同意所有的意见吗?如果不是,为什么?

  (2)谈谈责任心对我们人生的体会?

  项目二:一圈到底

  1、 项目时间:45分钟左右

  2、 小组人数:18人左右

  3、 所需物品:呼啦圈2个

  4、 项目概述:人与人之间通过沟通互相了解,达成共识。此项目旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况,同时帮助畅通沟通渠道,以推动今后的相互协作。

  5、 项目目的:使学员彼此以非语言形式进行沟通,以高难度沟通形式完成低难度活动。

  6、 项目规则:所有学员手拉手围成一圈,用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。在活动过程中,不能以语言为沟通工具,只能依靠肢体语言和眼神进行沟通,相互拉着的手不能放开,也不能用手指去勾呼啦圈。计时,看最快用了多少时间完成。

  7、 项目结束,教练引导进行讨论:

  (1)各位刚才是如何完成目标的?

  (2)刚才最关键的改善动作是什么?

  (3)大胆请教各位,平时工作中是否也能这样互动,相互模仿学习,形成公式?

  (4)你认为刚才的活动过程中对团队最有帮助的一点是什么?

  (5)变化:可以思考以不同方式传递呼啦圈。

  项目三:信任背摔

  1、项目时间:45分钟

  2、小组人数:不限

  3、所需物品:背摔带

  4、项目概述:一个关于促进团队信任的项目

  5、项目目的:这是一个震动力较大的项目,目的为挑战自我的安全区,建立对团队队员的信任,感受这种信任给你带来的个人突破。

  6、项目规划:

  (1)首先让全组人员站成对面的两排成操作指导图形中的形状。

  (2)让准备做空中飞人的队员站在墙上,背向队友。

  (3)当教练确认团队队员们都站好位置,并做好接人的准备时才让站在墙上的队员从空中落下。

  (4)这项活动对某些人来说难度很大,尽量用说服及鼓励的方法去鼓励他,使他对自己的队员们产生信任,从而跨越心理障碍,完成空中飞人的任务,但千万不要勉强。

  7、项目结束,教练引导进行讨论:

  (1)当你站在墙上的时候,心理感觉如何?

  (2)当你跨越心理障碍、完成了挑战之后的感觉如何?

  (3)在这项活动中,你认为最关键的地方在哪里?怎样才能帮助队友跨越心理障碍,做到他认为自己不可能完成的事情。

  8、注意事项:

  本项目具有一定危险性,需注意安全。

  项目四:众志成诚

  1、项目时间:45分钟左右

  2、小组人数:8人至10人

  3、所需物品:废报纸25张

  4、项目概述:一个关于促进团队协作的项目

  5、项目目的:

  6、项目规划:

  (1)教练进行分组,每组约十人左右。

  (2)教练分别在不同的角落(依组数而定)地上铺一张全开的报纸,请各组成员均进入报纸上,无论用任何方式都可以,就是不可以脚踏报纸之外。

  (3)各组完成后,教练再请各组将报纸对折后,再请各组成员进入报纸上。各组若有成员被挤出报纸外,则该组淘汰不得再参加下一回合。

  (4)上述进行至淘汰到最后一组时结束。输家应全体向赢家表示祝贺并推选代表表演一个小节目。

  7、项目结束,教练引导进行讨论:

  (1)要求得团体的成功或胜利,惟有透过合作才能众志成城。合作乃在团体贡献一己之力,并截长补短,同心协力共同创造团体成功之机会,必要时为了团队的目标需要团队个别成员做出一定的个人利益牺牲。

  (2)解决问题时应藉团体智慧思考达到目的,每个个体在团体中都有一定的重要性。

  8、注意事项:

  (1)注意成员安全。

  (2)考虑异性成员一起参与的可能性,必要时可男女分组进行。

  拓展训练活动的实施策划方案范文 拓展训练活动方案篇二一、守望黄土地乡村文化体验活动

  (一)活动主题:走进乡村田野,享受蓝天白云,呼吸清新空气,重温童年游戏,体验乡村生活,寻找内心宁静。

  (二)活动时间:7月中旬。

  (三)活动地点:西峰区董志镇南庙村。

  (四)参加人员:市局机关全体职工。

  (五)活动项目:

  1、开展垂钓比赛。

  2、开展骑行比赛。

  3、开展滚铁环、打沙包、踢毽子和跳绳比赛。

  4、参观农田果园。

  (六)活动方式

  比赛活动职工自愿报名,其中垂钓和骑行分组进行比赛。垂钓比赛采取定时称重排名的方法,奖励前三组;骑行比赛在规定路段往返接力方式进行,用时最短组获胜,奖励前三组。

  (七)主办单位:市局机关工会。

  二、感知文明中国社会主义核心价值观学习活动

  (一)活动主题:面向全市地税系统,举办中华传统文化视频系列讲座、感知文明中国文学作品创作及朗诵比赛等一系列活动,加深对社会主义核心价值观的感知感悟,引领职工继承和弘扬中国传统文明,积极践行社会主义核心价值观。

  (二)活动时间:8月中旬。

  (三)活动地点:市局机关、各县(区)地税局视频会议室。

  (四)参加人员:全市地税系统干部职工。

  (五)活动项目及方式

  1、举办国学传统文化讲座

  活动方法:采取远程视频播放方式,举办中国历史文化讲座,市局设立主会场、各县(区)局设立分会场,组织职工收听收看。讲座内容包括:《中国历史上的诚信故事》、《和爱亲孝老》《岐黄文化与养生》;

  2、结合讲座学习,以弘扬中华传统文化、践行社会主义核心价值观为主题,全市系统工会组织职工进行文学创作(包括诗歌散文),送交系统工会,评出优秀作品。

  3、举办华夏文明颂文学作品朗诵比赛

  地点:市局

  参加人员:市局机关全体职工,各县(区)局参赛人员。

  比赛方式:以系统工会评选出的优秀作品为主,举办华夏文明颂文学作品朗诵比赛。各县(区)局工会自选人员参赛,其中市局机关4人,西峰和庆城各3人,其他县局各2人。参赛可以单人,也可2人组合,每个单位朗诵作品中必须有一半以上为自创,朗诵必须配乐。朗诵比赛由评委当场打分,现场评(颁)奖,设立一等奖1个,二等奖3个,三等奖6个,优秀奖12个,同时设优秀组织奖1个。

  (六)主办单位:庆阳市地方税务局系统工会,市局机关工会。

  三、我爱大自然户外徒步活动

  (一)活动主题:亲近大自然,增强广大职工体质,丰富职工的业余生活,引导职工快乐工作,健康生活。

  (二)活动时间:8月下旬。

  (三)活动地点:合水县太白镇夏家沟。

  (四)参加人员:市局机关全体职工、合水县局全体职工。

  (五)活动内容

  1、分男女组别进行徒步行走比赛,其中男子组徒步里程为5公里,女子组徒步里程为3公里。

  2、开展沿途美景随手拍比赛活动。

  3、参观莲花寺石窟。

  (六)活动方式:徒步行走活动定赛段计时,最短时间到达者为胜,活动分别奖励男女前12名,具体为分别设男女冠、亚、季军及4-12名四个奖项。随手拍比赛活动,在徒步行走赛段中随即手机拍摄,即时上传手机拍摄照片至指定微信群,后由评委统一评定获奖等次,设立一等奖1个,二等奖3个,三等奖6个,优秀奖12个。

  (八)主办单位:市局机关工会、合水县地方税务局工会。

  四、税收业务我最强税收及经济知识擂台赛

  (一)活动主题:以生动有趣的竞赛方式,充分调动每个职工学习经济、税收等专业知识的积极性,培养浓厚的学习兴趣,形成勤奋向学的良好氛围,营造紧张高效的工作氛围,进一步提高地税队伍整体素质和执法能力,推动地税事业科学发展。

  (二)活动时间:10月中旬进行初赛,10月下旬决赛。

  (三)活动地点:市局机关设主会场,各县(区)局设分会场。

  (四)参加人员:全市地税系统职工。

  (五)活动内容:经济税收知识竞赛

  (六)活动方法:初赛,市局建立即时通讯平台(微信、QQ等),各县区局设即时通讯答题点,抢答正确且用时最短者胜出。分县区局选拔3人参加决赛,决赛为现场擂台赛,抽签决定擂主和攻擂者,轮番答题,积分高者胜出。奖励前6名,设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名,同时设优秀组织奖一个。

  (七)主办单位:庆阳市地方税务局系统工会。

  五、强作风、振士气户外拓展训练培训活动

  (一)活动主题:通过户外拓展训练活动,建立强化团队意识,提升激情与活力,培养职工的组织能力、协调能力、团结互助能力及思维创新能力,使大家更好地融入集体中,形成良好的团队精神和主人翁意识。

  (二)活动时间:9月上旬。

  (三)活动地点:正宁县调令关国家森林公园。

  (四)参加人员:市局机关和正宁县局全体职工。

  (五)活动项目:户外拓展训练

  (六)活动方式:市局机关职工与正宁县局职工交叉分组,分别参加确定的4-5项拓展项目。

  (七)主办单位:市局机关工会、正宁县地方税务局工会。

  六、组织举办各类运动会

  市局机关工会和县(区)局工会按照各自的实际情况,按照工作时间、场地条件允许的原则,组织开展规模适中的职工运动会。

  拓展训练活动方案篇三一、活动设计的背景:

  新学期伊始,老孩子升班,新生入园,幼儿园随即进入较为忙碌的时刻,教师身心较为疲惫。与此同时,新的教师团队刚刚稳定,团队成员处于磨合期。教师节来临,教师对节日有放松身心、收获尊重与感动的心理期待。

  二、活动预期效果:

  1放松身心,体验大家一起游戏的快乐。

  2增进团队成员之间的相互了解,提高团队凝聚力。

  三、活动方案:

  1活动准备:

  1)要求全体参与人员着休闲装、运动鞋。

  2)准备游戏所需道具。(队旗两面;灰太狼喜洋洋兔八哥队名打印出来贴在即时贴上,9个字分开;硬心型卡6张,3550的大型拼图两套,奖品若干,幸运礼包两个,里面写着请你大喊:我受伤了,没法走路,谁来帮帮我?)

  3)提前踏察活动场地,最好是远离幼儿园情境的,当地有山、有空场地的休闲旅游区,方便教师们在拉练之后还可以自由活动。(莱芜雅鹿山)

  4)工作人员安排:

  总策划,总指挥:柳海水

  第一现场,第三现场负责人:刘创

  第二现场负责人:大鹏

  现场布置:刘创大鹏

  主持人:张晖

  下通知:刘创。通知所有教职员工,后勤职工自愿参加,教师必须参加。

  中午午餐安排:谷园长负责

  各类奖品:刘创

  录像:赵帅

  照相:王丽雅以及有相机的班级教师

  2活动流程:

  1)9.11上午9:00准时在雅鹿山脚下集合,

  2)主持人带领大家开展热身游戏,目的在于活动教师的四肢,为拉练做好准备。

  3)柳园长宣布活动开始,介绍此次拓展活动的安排:

  此次活动的主题是:体验行进中的美好。我们将分2个队伍进行拉练比赛。比赛全程为5公里。我会在路上设置3个障碍。每个团队的全体成员完成障碍后,才能继续前进。最后,哪个团队最先到达目的地,哪个团队获胜。好,现在发给每个队一面队旗,大家出发!(教练注意记录好时间)

  4)主持人:1,2报数,分成两组,选出队长,排好顺序,准备出发前,没人讲一个笑话,团队笑过后,方可以出发,最后一人给主持人讲。

  5)到达第一现场。(负责人:刘创)

  游戏《森林寻宝》,找齐队名,知道我是谁

  ①场地:一片树林。

  ②道具:刘创提前把两个队的名字(灰太狼队、喜羊羊队,兔八哥队,逐字分开藏起来,藏到树枝树叶之间或石头缝理。

  ③游戏规则:

  最先到达指定的场地的队伍获得优先寻宝权,第二组等待。第一组可以决定用哪一个名字做队名。等两组都找齐队名之后,将名字贴在自己的队旗上,继续前进。

  6)到达第二现场(负责人:大鹏)

  游戏《爱心传递》

  ①场地:开阔的场地

  ②道具:心形卡片3张

  ③游戏规则:小队排成一列,列首者用鼻子和嘟嘴夹着一张心形卡传给下一个,下一位也须用鼻子和嘟嘴夹着心形卡传给再下一个,一直到列尾。如果中间掉了,需要从列首者重新来过。传完规定的3张卡片之后,继续前进。

  7)当第一组完成时,主持人接着随机给第一组任一成员一份幸运礼包,让指定成员拆开,并作出呼喊状,寻求同伴帮助。(看看同伴的应变能力和团队协作能力)

  当第二组完成时,主持人如法炮制

  8)到达第三场地(负责人:刘创)

  游戏《拼图》

  ①场地:一个石桌或空地上铺一张大报纸。

  ②道具:35-50片的拼图一张。

  ③游戏规则:

  提前将拼图打散,要求小队全体队员参与,排好之后继续前进。

  9)到达指定终点。园长给获胜的团队颁奖。

  (建议奖品:香皂、洗发水等小件的生活用品)给另一团队发鼓励奖(建议奖品:小件的毛绒玩具)

  10)小队内部进行讨论,分享体验,总结胜利或失败的经验。

  11)全园全体教师分享心得,主持人点评。

  12)园长作为观察员进行点评。结束拉练。

  3,自由活动。教师可以自由开展活动,游览风景

  四,教师集合,聚餐

  时间:11:00

  由队长负责点名,整队。上车。

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