左脑右脑开发训练方法

根据研究分析，右半脑发达的人在知觉和想像力方面有可能更强一些;而且知觉、空间感和把握全局的能力都有可能更强一些。在各种动作上相对更敏捷一些。下面给大家分享一些关于开发右脑的有效方法，希望对大家有帮助。

开发右脑简单有效的方法

一、抖动身体

身体运动:当你向大脑提出问题时，身体的一部分会自然地运动起来，以便显示答案。

当我们坐在椅子上时，稍稍抬起脚跟，首先有意识地做出脚跟上下抖动的动作。过一段时间，你就不知道自己是有意识地颤抖还是无意识地颤抖。

闭上眼睛，双手放在膝盖上，让你的头脑空空如也，然后坐下来。

具体方法是:手相互交错,按在腹部处,心中念几句话,同时大声朗读,让手感觉细胞良好的振动，这时侯开始各种各样的身体自然运动。

二、记忆游戏

使用右脑记忆卡进行记忆游戏。记忆游戏是一种将两张图画卡与一段文字连接起来的方法。

例如,孩子们被要求记住的牌蟹和帽子,然后结合一个奇怪的图像记忆“螃蟹出去玩帽子”,接着打开卡片,覆盖它。通过这种方式可以记住的卡片数量从2张增加到3张，4张，甚至100张。经过一段时间的训练，你会发现，不再需要连接文字，只需打开卡片，就能准确说出100张牌是什么。

换句话说，如果你学过摄影记忆，那么你的快速阅读就会容易得多。

三、默写训练

在右脑发育训练中，除了图像记忆训练外，还需要快速阅读训练。右脑是最简单有效的快速阅读软件,当然,除了使用本文材料本身外,还可以使用速读软件导入定制的文章。严格按照培训时间,连续读几次,关上软件，开始写训练的内容。

通常没有办法一次完全记住它，所以你必须用同样的方法一遍又一遍地重复这个练习，直到你完全正确，然后再继续下一个练习。

这种训练方法就叫做一分钟默写训练。

关于右脑开发训练

左侧运动：开发右脑，常做的左侧运动有以下内容：用左手做事，比如用左手洗脸，刷牙，用筷子，扫地，等。还可以用左手剪纸画画，用左腿进行踢跳等运动。还可以用左手进行羽毛球，排球，网球等运动。左右手同时写字：开始可以从比较容易的写起，数字1.2.3.4.等，字母a.b.c.d…d等，逐渐过渡到可以写自己的和家里人的姓名，单位和家庭地址。

可以写一句话，一段短文等。可以用左右手画画，画一些简单的，如横线，竖线，斜线，曲线等。逐渐过渡到可以画一些动植物和花草树木;还可以画一些简单的人物头像。左右手画出的图形，方向必须对应。图像训练：图像训练是开启右脑的非常重要的一个过程。实施图像训练主要是为了要开启间脑。

其目的是在于开启被誉为“第三只眼”的松果体。专家提出的图像训练，终归一句话就是“见光训练”如果能达到这个境界，大脑的记忆就能随心所欲的使用。阅读效率就能令人难以置信的增加。整个人就可以焕然一新。要唤醒松果体，可以运用闭目，图像呼吸的方法。

把精神集中到“第三只眼”，并自我暗示“在那里可以看到耀眼的光”。这样就能实际看到耀眼的光。光若出现，代表松果体已经开启。看到白光以后，头脑一想什么事，答案就都会以图形出现。之所以出现图形而非文字，表示右脑的记忆终究是人类在取得语言以前的记忆。

如何训练孩子的右脑功能

古典音乐对宝宝右脑开发有很大作用。其中，类似击掌节拍、音乐尤其适合宝宝听，可以边听音乐边让宝宝用左手模仿按琴键的姿势，听小提琴曲时则让宝宝模仿压琴弦的样子。

家长有意把房间弄乱，然后让幼儿重新清理。开始时宝宝做不好，分不清垃圾的种类，不知怎样用抹布擦桌子等，家长应耐心指导，教几遍后宝宝就会做好。此外，还可教宝宝如何削水果，如何拿筷子等，同样对开发右脑有帮助。

只给宝宝看小动物身体某一部分，让他想象整个小动物是什么样子，将一幅画的一部分遮起来，让孩子猜其它部分是什么样子等。这些游戏都是通过幼儿记忆事物的形态，来提高右脑对事物整体结构的认知能力。

带宝宝一同去逛商场是开发宝宝右脑的另一种有效途径，因为这样能培养宝宝综合各种知识及判断能力。家长可教宝宝独自挑选自己感兴趣的东西，也可教宝宝如何根据价格来挑选面包、水果及玩具等。