孩子的记忆力怎么培养

孩子的记忆不完全是天生的，通过后天的科学训练，可以唤醒孩子的记忆潜能，提高孩子的记忆力。研究发现，3 - 7岁是记忆力发展的关键时期，这一时期的训练很有效。下面给大家分享一些关于怎么提高孩子的记忆力，希望对大家有帮助。

怎么才能提高孩子的记忆力

提高观察力和思维力‍

在孩子小的时候，他的观察力往往决定了他的记忆力的好坏。因为此时他记忆事物的主要方式是通过视觉。

他往往会通过一些具体化的信息来加深记忆。随着孩子年龄的增长，理解记忆变得很重要，这个时候孩子的理解力的高低就显出非常重要的作用来。

玩益智游戏

研究表明，玩一些利用物理知识的智能手机游戏，比如“割绳子魔法”，可以提高注意力，防止你分心。另外，在任务转换的过程中，可以锻炼孩子的适应能力。其他涉及到计划和调整策略的脑力游戏，如星际争霸，也能提高记忆力。

让孩子们讲述自己的故事

选择一个难忘的经历，和孩子一起回忆。一开始，主要是由家长来讲述，适当地让孩子做补充，慢慢地让孩子做主讲人。从长远来看，孩子的记忆丰富了，能够生动地描述自己的经历，能够有组织地整理和再现过去的经历。

归类记忆

当记忆材料较多时，引导孩子对材料进行分类和概括，帮助孩子在理解记忆内容的过程中进行逻辑记忆，可以使记忆深刻，思维有条理，巩固所学知识，并使之初步系统化。

例如，给孩子一些物体的图片，让他看几分钟，把图片拿走，说你在图片中看到的东西，孩子一般能说得较准确，即记忆清楚。

怎样提高八岁孩子的记忆力

激发幼儿情感的事物，容易被幼儿识记。幼儿在学习知识中，教师能恰当的运用实物、标本、模型、图画等直观教具进行教学，幼儿就能产生形象记忆，提高记忆能力。如：学习数的组成、加减法，知识比较抽象，教师利用教具演示、讲解，幼儿就能理解知识，加之幼儿动手操作，很快掌握了知识。又如：音乐课学习歌曲， 运用图片或实物等教具向幼儿解释歌词，就会帮助幼儿记住歌曲内容，并达到教学目的。其它各科知识也是如此，恰当地运用不同的教具，就会使幼儿轻松的记忆知识。

高尔基说过：游戏是幼儿认识世界的途径。的确，游戏可以巩固和丰富幼儿的知识，可以发展幼儿的语言和智力。教师把知识融于游戏之中，可使幼儿在游戏中学习，在游戏中记忆。如“潜能专家特训营游戏”等。认识水，再水中放入各色插塑玩具，先让幼儿进行玩水游戏，通过在水中玩插塑，让幼儿知道水是无色的，再让幼儿用小竹篓盛水，用手抓水，从而知道水会流动，幼儿在玩水的过程中，掌握了水的性质。

多种感官，尝试记忆调动幼儿的多种感官——视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉参与活动，能获得最好的尝试记忆效果。如：认识纸，让幼儿用手把纸放水里看纸吸水，把纸放在火上烧一烧，用手撕一撕纸。通过实验，幼儿记住了纸的四个秘密。又如：小班认识苹果，通过看、摸、闻、尝，了解了苹果的颜色、形状、味道，最后让幼儿画苹果，加深了尝试后对知识的记忆。“潜能专家特训营游戏”中的记忆拼版色彩十分丰富，是锻炼幼儿各种感官的最好的游戏。

怎样增强记忆力

保持活跃。南宋著名哲学家、教育家陆九渊曾说：“身体不运则病，精神不运则愚”。大脑就象肌肉，常锻炼能促进大脑发育。学一种新语言、一种乐器，用一用精英特速读记忆软件，或者玩玩智力游戏都是保持大脑活跃的好办法。

每天锻炼。有氧锻炼对身体的各部分，包括大脑都有好处。减轻压力。持续、突发性的压力对大脑有损害。放松，练练气功或者与人交谈来排解压力。

吃好吃对。常吃菠菜、深色绿叶菜、三文鱼、葡萄汁或葡萄酒、热可可、全麦制品和糙米、杏仁和核桃、橄榄油、大蒜、蓝莓果、鸡蛋、牛奶或酸奶、核桃、黄豆和沙丁鱼、海带、南瓜、青椒、花菜、胡萝卜、瘦猪肉这20种食品可提高记忆力。

另外，每日多餐少食也可以通过降低血糖滴度改善神经系统的功能。善于观察。很多时候记不住不是因为记性差，是因为看的不仔细。头天见到的新人，第二天再碰见就想不起来了，多半是因为没有专门去记。

训练观察力可以用一张自己不熟悉的画面，看几秒钟后翻过去，尝试叙述画中的内容。每次做这个练习的时候都找一张自己没见过的画，多加训练就可练就过目难忘。

不断重复。重复得越多，记得越牢。可以心里默念，也可以写下来，找各种方法重复需要记住的内容。