满分打篮球经历日记500字10篇

很多人都写过日记，大家知道吗?日记分为生活日记、工作日记、观察日记、学生日记作文，也可分为心情日记，自然日记。那么我们该如何来写打篮球日记呢?下面是小编为大家整理的打篮球收获日记500字10篇，希望能帮助到大家!

打篮球收获日记500字1

假期的第一天，天晴得像一张蓝纸，我懒洋洋地躺在椅子上。这时，妈妈朝我丢过来一颗篮球，我差点被砸到，小心脏吓得扑通扑通地跳。“起来，我们去球场运动一下。”妈妈说着，就把我从椅子上拖起来。

来到篮球场，我迫不及待地开始运球。当球从地面弹起来时，我用力一拍，球就不听话了，打着转儿，飞了出去。妈妈说：“运球时要站稳，腰微微地弯下去，当球弹起时，用手腕的力量用力拍球。”她一边说一边示范给我看，球在妈妈手里变得老老实实，球一落地，便又跳回她的手里，我羡慕得很。再一次尝试时，我学着妈妈的样子，有模有样地运起球来，看着球弹回手中，心里别提有多高兴。

接着就是学投篮了，站在篮球架下，看到球筐那么高，我顿时傻眼了。“管他的，就往上抛吧。”我拿着球，用力向上一抛，什么?球连篮筐边都没碰到。这时，妈妈笑着说：“你这样抛球，命中率低，进不了的。”妈妈一边做示范，一边说道：“首先，掌心不能碰到球，只用十个指头触球，可以更好地控制住球，不让它乱跑。然后瞄准篮筐用手腕的力量把球推出去。”听着妈妈的讲解，我这才领悟到，原来这貌似简单的投球，还蕴含着这么多的技巧。

我拿着球，照着妈妈讲解的办法，一次，两次……终于，球进了，妈妈和我同时发出一阵欢呼。激动之余，我明白了一个道理：万事开头难，只有努力尝试，方能战胜困难，获得成功!

打篮球收获日记500字2

哼!谁说女子不玩篮球?现在不只有什么火箭队，还有女子篮球队呢!

在班里，一跟男孩们说我会打篮球，他们一个个睁大了眼睛，上下打量，“就你?”接着哈哈大笑。不跟男孩子说了，可是跟女孩子讲起，我会打篮球，她们一个个爱理不理的，哎……

妈妈看我个子很矮，从储藏室东找找，西找找，拿出了一个篮球，放在我手上：“听说打篮球可以使人长高，从今天开始，你每天打半个小时的球!”“啊?”我装出一副不情愿的表情，“要想个子高，现在给我去!”为了长高，我跟篮球成了“好朋友”。还记得第一次打时，我望着篮球，又望了望两米高的框架，“1、2、3，我跳了起来，那球像失了控的飞碟，撞来撞去，最终无缘进篮。我火了，挽起袖子使劲投篮球，你应该听主人的话，不再淘气了!我这次用尽了全力，向上一跳，右手把球轻轻一投，只见篮球转了一圈后，乘乖地掉了下去，我第一次尝到了胜利的果实，它甜滋滋。我的兴趣上来了，一个，两个……

不要以为篮球这么好打，我是先苦后甜啊!有一次，我来了一个“猛射”，只见篮球不但没进，还反弹了回来，“砰!”砸到了我头上，幸好我脑袋很坚实。可是我在脑袋边看到星星了，一颗、两颗……还有一次，我那调皮的球把我鼻血都打了出来，可是，就因为这些疼痛，让我不灰心，一次一次地投进去。我还有“专业指导”——小隐叔叔，他可参加过什么篮球赛哦!

哼!谁还敢说女子不玩篮球，我——就是一个例子，女孩子多打篮球，不让男孩子们瞧不起我们!

打篮球收获日记500字3

每节体育课，只要有自由时间，我就会约上沛沛她们，一起玩篮球。

今日，又是一节体育课，我们会玩什么呢?

“叮铃铃”上课了，我们开始投篮。“沛沛，投完篮了吗?去玩吧!”我投完篮，对沛沛说。“我也好了，去叫其他人，不然两个人都不好玩。”沛沛提议。叫了胡胡、甘甘等人，准备开始游戏。

“玩儿啥?”“玩儿上次那个，脚打开，围坐一圈，大圈，脚和脚之间要顶住，选一两人站中间，像躲避球，在圈内躲。谁用球碰到中间人，就互换，有漏洞时不算!”

甘甘站中间，Readygo!“啊!”“差点就碰到了!”“唉。”“球呢?”大家各管各说着什么，脸上洋溢着快乐的`光彩，有激动的，有惊讶的，有惊喜的，有呆板的，总之表情可多了!“啊!”李美霖虽然被击中，但绊了一跤，有点破皮，她尖叫了一声。“没事吧?”“还好吗?”大家都关心她。我皱了皱眉，提醒道“下一次滚球小心点。”

“球!”胡胡喊了喊。“谁干的?”我很气愤。一看，原来是林良鑫扔的，既然是她，就算了吧。“这个游戏只能滚，不能扔哦，会出界的。”她点了点头。第二次，她又扔了，我提高了声音重复了一遍，下一次，还是她!天呐，我感叹着，用更高更大的声音来重复，这下应该不会再扔了吧!的确，她没有再扔了。

“叮铃铃”，下课了，我们拿回球，向教室走去。愉快的体育课又过去喽!

打篮球收获日记500字4

天气很晴朗，辛策划已久的赛终于要在今天上演了。遗憾的是，由于我感冒发烧，没有到现场观看这场又激烈的篮球赛。不过我能想象得出当时那激烈的场景。

我找出来自己搜集的关于比赛的资料，看了一遍又一遍，想象着奔跑在操场上的运动健儿们，我的万分激动。然后我又看了老师在群里发的那些比赛，照片上的球员们个个神采飞扬。他们有的像猎豹一样奔跑在操场上，有的像一样，轻盈地飞起，还有的像受伤的士兵一样，跌倒在地又地爬起来。还有，那些啦啦队们也是一道靓丽的。她们有的在谈笑风生，有的张大嘴巴，好像是在呐喊山东高速队加油!雄鹰队必胜!还有的挥舞着红领巾，好像在庆祝他们球队的胜利。我想，她们的欢呼声肯定洒满了整个!运动健儿们那绚丽的身影就像操场上的一道闪电，穿越了时空。

看完那些照片，我的心情好久没有平静，感觉自己错过了一场别开生面的演出。遗憾当中也带着一丝愉悦，因为我能通过欣赏这些比赛的照片，想象出更精彩的瞬间，我想象着那两支活力四射的篮球队，拼尽全力的战斗场景;想象着澎湃的篮球迷的呐喊声;想象着裁判员那专注的眼神;想象着摄影老师迅速按下快门键后那的心情;想象着

虽然我没有参加这次有意义的活动，但是我看了那些精彩的照片就像亲临了现场。辛老师为我们举办的这场篮球赛，感谢裁判老师的热心指导和公平判决，感谢摄影老师给我们班留下了精彩的瞬间!

打篮球收获日记500字5

我的`爱好是打篮球，打篮球给了我许多快乐。

我特别喜欢的球星是“飞人”乔丹，要说起他呀，真是太帅了，在球场上，他就是王，是所有球星当中的球星，随便一投，就是一个三分球，真酷，我的房间里到处贴着他的头像。

我想，要是我也能像他那样，在球场上挥洒自如，那多好啊。于是，我每天练半个钟头球，天天和小伙伴们一起练，你别看我个子矮矮的，水平可不一般呀。

有一次，我和小伙伴们练球的时候，他们老是埋怨我犯规，我气得要命，冲回了家。妈妈见我生气的样子，问：“怎么啦?”我气愤地说：“他们老是责备我，以后再也不打球了。”“没关系，生活中，总会碰到挫折，受到委屈，一定要勇敢面对，坚持到底。”妈妈安慰我说。

听了妈妈的话，我不再生气了，又和小伙伴玩起来。

有一次，我们分成两队比赛，打得难解难分，不相上下。我抢过球，猛地一投，中了，两分，真帅。他们用力一跳，抢到了球，朝我们的阵地跑去。我不甘示弱，飞速跑过去拦截。他们一个个身强力壮，我没拦住，拿球的人一个摆尾，一跳，进了，也是一个两分。这时，我箭一般地从人群中穿过去，抢过球就跑。正准备投篮，被他们围住了，我一跳，球出手，进了，一个三分球，那个姿势正是乔丹的招式，真潇洒。我们队终于赢了。

打篮球让我锻炼了身体，给了我快乐，我爱打篮球。

打篮球收获日记500字6

晚上，由妈妈带领我、哥哥和贾萧到民政宾馆打篮球。

一场激烈的比赛开始了!我和哥哥一队，妈妈和贾萧一队。开始，我们有些轻视他们，接下来意想不到的事情发生了：贾萧用精湛的传球技术，把球递给妈妈，妈妈也像个10多岁的男孩，充满活力，她左突右冲，冲破一道道防线直奔禁区，然后双手投篮，“球进了!”贾抑制不住内心地兴奋，振臂欢呼道。这下我才意识道，妈妈不可小视。

第二局开始了，我们奋起直追，我追上贾萧，乘他不备，从他手中夺过球，以最快的速度传给哥哥。哥哥猛地跃起，几乎要飞向月球，突然，哥哥来了个紧急刹车，用力把球扣向篮框，“邦”地一声，球在篮框里旋转了几圈之后，球进了。围观的人群欢呼了起来，就在这时，又听到一声巨响，原来哥哥由于用力过猛，在投完球后，无法控制身体的重心，重重地摔了过去。这时欢呼声演变为哄堂大笑，只有哥哥躺在球场上痛苦的呻吟着，我三步并作两步，跑过去扶起了哥哥。休整了一会儿，哥哥说不碍事了，我们又接着比拼，我们的赛事虽不及NBA精彩，但由于是亲自作战，那感觉就三个字“爽歪歪!”天色很晚了，我们三儿还玩得不亦乐乎，在妈妈不厌其烦地催促声中，我们只好和球场依依惜别。虽然回到了家，但我的心还在球场荡漾。明晚我还会再驰骋球场的!

打篮球收获日记500字7

今天中午，我上完学回来，爸爸答应我去小区楼下打一会儿篮球，我高高兴兴的从家里冲到了篮球场。

我本以为篮球场上有很多人的，一到篮球场，我一下子就傻眼了，篮球场上空空如也，连一只小鸟、一只小蝴蝶都看不到!这时，我伤心的脚都发软了，心情好沮丧，就差眼泪没流出来了。我给高晨峰打电话，他没有接电话;我给张尹轩打电话，他挂了;就连经常在楼下打球的叶梓涵打电话，他也没有接!没办法，我只好自己一个人练习投篮。

我站在罚球线上，连续投出了十个球，但是只进了三个，我绝望的伸了一下懒腰，刚刚伸完，我的手不自觉地向前一甩，轻轻一跳，球顺手飞了出去，正好投到了篮网中!我惊讶的没缓过神来，过了将近一分钟才把球捡回来，然后又照着刚才的样子，又连续投出了十个球，竟然进了七球!

就这样我照着这种方法一直投篮，每一次投十个，竟然出现了中七个、八个、九个、十个!我终于达到了100%的命中率了!我高兴地忘乎所以，不由自主地大叫起来!

就在我兴奋的时候，爸爸的电话响了，叫我赶快回家吃饭，虽然今天是自己一个人打球，感觉挺好的，但是相比和小伙伴们一起打球，还是有点儿美中不足。我想以后打球的时候一定要和小伙伴事先约好，提前做好计划。

打篮球收获日记500字8

放学了，外面风和日丽，我和妈妈一起去打篮球。

到了操场，我迫不及待地拿起篮球，左手拍一下，右手拍一下，当篮球触到手掌时，我拿着球半蹲，高高跃起，把球投了出去，半空中划出了一条漂亮的弧线。好球!球进了!我兴奋地一直投球，很多球都进了，心想:要是能来场比赛那就更棒了!于是，我兴致勃勃地跟妈妈说：“我要和您定位比赛!”妈妈豪爽地同意了。定位比赛就是围着篮筐前面的椭圆场地绕一圈，每个点都要投。如果你投进了，可以晋级到下一个点。如果你输了，就要把球传给对手。这样依次轮流，谁先投完一圈，谁就是赢家。

比赛开始了。我站在起点，托着球，用力一跳，球投了出去，球在篮筐边缘调皮地绕了几圈，好像在捉弄我似的，球进了。我晋级到第二个点位，哎呀!一不小心，用力过猛，球打到篮板上，弹了出去。轮到妈妈了，妈妈连进2个球，到了第三点位。我不甘示弱，连进了3个球，直接杀到中心点位。妈妈站在原地，不是投得太轻，就是投得太重，要么就是投歪了。妈妈就像一只泄了气的皮球似的，垂头丧气。不一会儿功夫，我就要投最后一个球了，我半蹲着把球举过头顶，眼睛全神贯注地瞄准篮筐。一切都静止了，我奋力一跃，只听到球“啪”的一声落在地上，球进了!我高兴地跳起来，快活地喊着：“我赢啦!我赢啦!”妈妈也被我感染地哈哈大笑。我对妈妈的勇于坚持竖起了大拇指，妈妈对我的球技赞赏有加。

妈妈说：“运动的男孩最帅气。”我爱运动，我爱篮球!

打篮球收获日记500字9

暑假里，我参加了打磨篮球夏训班，一个月的集训让我更加喜爱打球了，度过了充实而有趣的暑假生活。

首先，我们开始进行体能训练，训练内容很多，比如：折返跑、蛙跳……一系列动作下来，总是让我们满头大汗、气喘吁吁，一节课结束时，教练还会带着我们做做拉伸，放松一下，非常舒服。

后来，我们开始学习投篮，教练教我们先半蹲拿着球，手指、手腕用力跳起把球投出去，只见球完美地进入了篮框，我十分激动，迫不及待地去进行训练了，由于我之前篮球有些基础，所以我连续进了好几个球，我十分开心。之后，还有一连串发生在新生身上的趣事，许多新生投篮姿势千奇百怪。有的直接抛到篮上，有的用一只手扔……逗得我们哈哈大笑。

有一次，我叫着同学一起去工会打篮球，我们找了两个大哥哥和我们一起打比赛，我和同学的个子没有他们的高，所以一下子输了好几个球，我和同学不服，我们更加专注了，配合的天衣无缝，打得对手措手不及，比赛还剩下10秒钟，我们只要再投进一个球就可以获胜了，这时，同学把球传给我，我一个跳投，只见球以完美的弧线进了篮框，我和同学高兴的跳了起来，连大哥哥都对我们赞不绝口。

通过打篮球这项运动，让我明白了团结力量大的道理。

打篮球收获日记500字10

今天早上，虽然天空万里无云，而天还是有点儿冷，可是我们小白杨班的同学的心情却是火热的，因为我们期盼已久的篮球比赛即将开始，我也是其中的一员，我感到特别的激动，我被分到了崔梓瑞的山东高速队，我们的对手是施喻潇的雄鹰队。

比赛开始了，随着贾老师的一声哨响，队员们个个都是生龙活虎，各不相让，球场下面啦啦队的加油声更是此起彼伏，在球场上，我们队的队长崔梓瑞几乎球在哪里，他就在哪里，跑动非常迅速，像小旋风一样，使球场上的气氛越来越紧张，甚至雄鹰队的一个后补队员都紧张的尖叫起来，就在这时，崔梓瑞用了一个三步上篮，球进了!我们队的啦啦队顿时欢呼起来。在比赛过程中我队传球出了一点小失误，把球传到了对手雄鹰队队员手里，不过这丝毫没有影响我们打比赛的情绪，只见崔梓瑞又一个快攻投篮，但遗憾的是球正好打在了篮板上，弹了出去，所以没投进去，但是球被我们队的杨涵宇抢到了，杨涵宇仗着自己身体小巧灵活，一个三步上篮，球进了!在下半场，我们队换上了后补队员王子睿，他动作娴熟，拼抢激烈，他为我们队又进了三个球，经过激烈的比赛，最后我们以24：4战胜了雄鹰队。

这次我亲自上场参加了比赛，体会到了运动员比赛胜利的喜悦之情，让我久久回味上小学以来的首场精彩的篮球比赛，也会永远成为我的美好记忆。