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美丽的落叶日记400字7篇

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蛙跳,是发展大腿肌肉和髋关节力量的练习,可以很好的增强腿部力量,但是与长高没有任何关系。下面是小编为大家整理的关于蛙跳的日记400字7篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

关于蛙跳的日记400字1

今天作文班上,老师故作神秘地对大家说:“我们今天来玩一个游戏。”同学们一听,高兴得欢呼雀跃。我在心里暗自高兴,心想:“玩游戏我最在行了。”

这时老师拿出几把扇子,这让同学们像丈二和尚摸不着头脑,扇子?要玩什么新游戏呢?我饶有兴致地伸长脖子拭目以待。这时老师又拿出几只纸青蛙,同学们恍然大悟,原来今天要玩青蛙跳比赛。

老师讲了规则:“选手用扇子在30秒内把青蛙扇到终点,中间不能用手碰,否则淘汰出局。”

第一轮开始了,老师请廖凡和缤影,他们双手紧握扇子,半蹲着身子,时刻准备着老师一声令下便开始有所动作。“开始!”廖凡和缤影一起奋力扇起手中的扇子,青蛙随着风力的大小向前“蹦”,廖凡小心翼翼地扇着,青蛙均速前进,缤影用力过猛,青蛙一兴奋,竟卡在了桌缝里,无论她怎么扇,青蛙也一动不动。唉,我们也为他吹风鼓气,但都无济于事。也难怪,青蛙被桌缝夹得动弹不得又怎能有所动作呢?扇子把桌子打得噼啪响,也无能为力了。再看那一头廖凡一连指挥三只青蛙了,当然这只有第一只顺利到达终点。其他两只壮烈牺牲了。玩完这一轮大家意犹未尽,都吵着要再玩一轮,于是刺激的第二轮开始了。

开始第二轮,老师请了我和庆霖。庆霖小心翼翼地扇着,我一急用力过猛,几只纸青蛙早早的.就壮烈牺牲了。最后我们打成平手,老师答应再加十秒进行加赛。我沉着应对,最终我7比5胜利。我能为我们组争光,快乐得像一只小鸟。

有趣的游戏还在进行着……希望下课铃声来得迟一些。

关于蛙跳的日记400字2

今天早上,我回到学校放学。老师为了让我们把作文写出得更好,就给我们做了一次活动。这次活动的题目是:青蛙接力赛。同学们高兴得大喊一声“耶!”

老师先把我们分为大于的A、B两大组,我们是B两组。老师叫每大组选个组组长,由组组长给本组队员编号。接下来老师就给我们谈了比赛规则:1。每大组队员的一、三、五号在南边,二、四、六号在北边,各自矛盾;2。手鼓吹腹,半蹲跳跃。3。先跑完的那组为输掉。

我们作好了打算,老师就大声喊出“各就各位,开始!”比赛开始了!

我是一号队员,一听见喊声,我就拿凸接力棒,半蹲,象青蛙一样,一跳一跳地过去。忽然,我身子一扯,差点就拳击了。这时,我们组的队员大叫一起:“赵曼晴,打气!

”我又把身子摆正来,之后往前跳跃。终于把接力棒转交了我对面的二号队员。二号队员一获得接力棒就快速地往对面跳跃。这时,A组的三号队员已把接力棒转交他们的四号队员。后来,我们组的同学都很希望,但是,有一位同学不小心摔了一跤,我们组输了。

唉!

好惜哦!

我忘了口气,返回教室跪好,想要在讲课上让我们组赢过A组。

关于蛙跳的日记400字3

体育课上有很多比赛项目。比如说青蛙跳、蜘蛛爬、接力赛跑……我们把这些项目称之为大比拼,就让我给你讲一讲,我们怎样青蛙跳大比拼吧?

青蛙跳的规则是把手背到后背,然后身体完全蹲下来,再用尽全力向前跳,就像青蛙一样跳跃。

这个星期三,我们在体育课上,进行了一次青蛙跳大比拼,老师给我们的规定是,每个人要跳够四个到达指定的位置,跳不够就要罚一个,跳够了就减一个。我们几个小组排着队一个接一个的跳,前三组同学有的吃了个屁股墩儿,但他们都很顺利的完成任务了,轮到我们小组了,我们一组用尽了全力往前跳,但是我们组的吴天娇,她总是不能完全蹲下去,老师就让我们教她怎样青蛙跳。这时候张子璇说:“吴天娇腿受过伤,大家不要太勉强她。”在跳的过程中我们不停的给吴天娇加油,并且安慰她说不要勉强自己,尽自己的努力完成就行。为了给吴天娇争取更多的时间,我们组其他的组员跳的更快了。最终,青蛙跳大比拼比赛,我们组一第名。

在这次大比拼比赛中,我感受到了同学之间要和睦相处,互相鼓励,互相帮助,对待别人的缺点要多包容,多宽容。

关于蛙跳的日记400字4

今天,亲爱的傅老师让我们学折纸青蛙,并且要比赛,大家的脸上笑开了花。

我拿出一张长方形的纸,把它裁成长与宽一样的正方形,沿着对角线折,打开,两边对折,打开,翻过来再对折起来,沿着对折的痕迹往中间一折、一挤,挤成了两个三角形,把上面的三角形对折,对着青蛙的前腿就好了,青蛙的背很好折,把两侧往中间一挤就行了,最后则是青蛙的屁股,对折两次,露出四个三角形就可以跳了。

瞧!我折的青蛙太好看了,大大的眼睛,虎视眈眈地瞪着前方,好像在等待猎物的出现,白粉相间的身子,特别漂亮,好像是想让每个人欣赏它的美丽,青蛙一站,又像等待出征的威武战士,真是栩栩如生啊!

半小时过去了,激烈的青蛙跳远比赛开始了,我对自己的宝贝十分有信心,胸有成竹地走上前来,不轻不重、恰到好处往它屁股底一按,青蛙一下就弹了出去,可远了呢,用尺子一量,哇!足足有30cm。这个成绩若是失败,就连天才也会汗颜,我的好朋友余子琪也非省油的灯,她不甘示弱,只见她握着拳头,满头大汗,把青蛙轻轻里放一下,轻轻一按,青蛙敏捷地飞了出去,肉眼望去,与我的不相上下,我急忙拿来直尺,一量,29.5厘米。“怎么只有29.5cm?”余子琪激动地反驳,让我重新量一下,哎呀,还是那么多,与我作文https://Www.ZuoWEn8.Com/的只差0.5厘米,这次,她输得心服口服的,我赢了,?!我不由得高兴地跳了起来……

跳青蛙比赛真有趣!下课了,我还意犹未尽地沉浸在比赛的快乐之中。

关于蛙跳的日记400字5

今天,傅老师看着我们,满脸笑容:“今天我们来比赛折纸青蛙吧!”

“好!”教室爆发出一阵震天动地的叫声。

我们都不会折,教室顿时变得鸦雀无声。难道大家都不会吗?我也不会啊!

老师见我们没人会折纸青蛙,就要让我们看怎么折纸青蛙的视频:“好好看,好好学。”视频开始播放,大家都陆续地拿起纸开始尝试,老师也在底下学着怎么折纸青蛙。

我从书包里拿出一张作业纸,将作业纸撕成正方形的,再对折。上方折出两条对角线,折出中间折痕,把它往下压,变成一个双面三角形。上方折好了,下方也一样。现在就有了四个三角形,将四个角都对折到中线,将角对折。翻到另一面折出一个尖锥,将左右两边都塞到尖锥里,把整个从中间对折,青蛙的外形就做好了。

最后用黑笔点上眼睛和嘴巴,就大功告成了。不过我的纸太薄了,再加上我折的也不好,导致我的青蛙跳得很低,就连5厘米都不到。我看向同桌,他折了一个什么都不像的纸团。

另一个同学折了一只跳了很高的青蛙,这时已经下课了,我去找他学怎么折能更好。他告诉我纸要用厚一点的,边长最好是15厘米,折的时候要小心一点,不要折不齐。听了他的建议后,我终于折出了一只跳得很高的青蛙。

这让我体会到了做手工的乐趣,使我的课余生活更有趣。

关于蛙跳的日记400字6

昨天晚上好像看见了北斗星,一闪一闪地放着光芒,好漂亮,今天会不会是美好的一天呢?

一大早就很冷,吃完早餐,我们学习了列队和齐步走,一遍一遍地走和练习,脚也酸了,

口也渴了,真累呀!休息时就好了,好舒服好凉快,我们又喝水又玩耍,看来老天很合我意呢。

可唐教官实在受不了我们发出的噪音了,他大喊:“你们都给我站起来!”同学们拍拍被灰尘弄脏的衣服,站了起来,唐教官奸笑着说:“给你们玩点儿刺激的!”然后他开始说规则。

Oh!No!竟然要蛙跳着到距离我们大约一百五十米的一颗大树下面,然后再飞快地跑着回来,最后三名还要再来一次,太恐怖了!

第一排已经起跳了,他们气喘吁吁的,好像快断气了,天呐。

到我们了,我手抱头,蹲在起跑线上,“一、二、三、开始!”我一蹦一跳地前进,一蹲一起,一点一点地向前动,还没跳到一半就很累了。我凭着耐力终于跑回了终点,哎哟,太累了,看来老天也不灵呀!

关于蛙跳的日记400字7

星期二下午的体育课上,欧阳老师教我们学蛙跳。当时,我心想:蛙跳那么简单,欧阳老师还用得着教吗?

一开始,欧阳老师给我们做了示范动作,要求我们连续跳三个大方格,每个大方格由三下蛙跳完成。第一轮跳完后,只有部分同学基本按照老师的要求完成。我虽然跳过去了,但是,蛙跳的动作十分不标准。欧阳老师看到这种情况,又非常耐心地给我们讲解蛙跳的动作要领,并且,一边讲解一边不停地做着示范动作。最后,让全班同学跳了三遍,同学们才掌握了蛙跳的动作要领,都跳了过去。同学们一个个累的气喘吁吁,腰酸背痛!

原来,蛙跳看起来简单,但实际并不简单。以后,我无论学习什么本领,都要虚心学习,不能有轻视心理,否则,什么都学不会学不好!

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