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如何制订小学生作息计划表

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  高二第一个重要的年级,少了高一的懵懂,多了点成熟,该如何安排时间和学习呢?下面跟着小编一起来学习一下吧。

  高二学渣变学霸学习时间计划

  6:30起床(严格执行)

  6:40——7:00跑步跑步速度不要太快,呼吸要平稳

  7:10——7:30吃饭少油,少糖,有汤,吃七成饱

  7:40——8:20背单词空气新鲜的教室

  8:30——11:40做训练做练习的速度要越快越好,最好看着手表做

  11:50——12:20吃饭有肉,多菜,九成饱

  12:20——13:00午睡午睡不可超过一小时(严格执行)

  13:00——17:00做练习

  17:00——17:30跑步速度越快越好,假如条件答应,做一些力量性(哑铃类)的运动

  17:30——18:00吃晚饭要八成饱,多吃青菜少吃肉类

  18:00——22:00看书、做练习

  22:00——23:00锻炼

  23:00——23:30背单词

  23:30——6:30睡觉(严格执行)

  高二学渣变学霸是怎样学习的

  学霸在做作业时总爱尝试难题,这样就有机会去请教老师和同学,直至把难题弄明白,绝不会遗留到第二天。如果作业量太大,对于一些重复次数多、简单些的作业就可以先放一放,这样才可以更好的掌控时间。

  理科学霸每天都会预留一部分时间来预习明天要学的知识,对明天新学的知识已经做好了准备。对于明天新学知识如果没预习明白,就会先标识出来,以便等明天可带着问题去听讲。预习完后,学霸还会尝试去完成课后的练习题,对于解决不了的题,就会做好标识,第二天带着问题去听讲。

  不论作业再多,理科学霸们都会留出复习的时间,只有在背后不断努力,才会有所收获,这下你该知道作为学霸有多不容易了吧!学霸会时时整理、补充并完善自己的学习笔记,并常常复习、练习课堂难题。

  高二学渣变学霸的最佳学习方法

  1、尽快去找你现在的老师,让他告诉你以前学过的最关键的知识点是哪些,然后在短期内补上,目的是能够大致跟上现在的教学进度,能听懂老师讲授的新知识点。摆脱“差生”的困绕。

  2、要想进步,必须弄清楚导致这科成绩差的根本原因是什么?是常用的几个公式、概念没记住,还3、是很重要的几个基本解题方法不能熟练应用,或者是一些重点知识没有理解透彻等等。

  有规律的制定学习计划,长计划,短安排。在制定一个相对较长期目标的同时,一定要制定一个短期学习目标,这个目标要切合自己的实际,通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后,再制定下一个目标,确保一个目标一个目标的实现。这样一点一点的累积才能使知识达到一个台阶。

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