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高中生的学习时间计划表该怎么制定

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  美国著名演说家、教育家博恩.崔西曾说:计划每天的工作只花费你大约10到12分钟时间,但是接下来一天当中这段时间能够为你节约两个小时的时间和精力。孩子在学习上也是一样的,学习最忌讳盲目,大多数孩子在学习的时候,总是一会儿翻翻这本书,一会儿碰碰那儿,不知道自己该做些什么,像无头苍蝇,最后导致时间浪费,作业还没完成,学习效率大大降低。很多家长也在后台反应这是孩子的通病,无计划、无目的。那么这些孩子最需要的是什么?制定学习计划!所以该怎么帮助孩子做一个学习、休息、娱乐,劳逸结合,快乐学习的计划呢?

  一、 制定各方面的计划:

  学习方面

  1.上课认真听讲。

  2.积极主动发言。

  3.听老师的话。

  4.专心又快又好完成作业。

  5.认真预习和复习功课。

  生活方面

  1.早上6时30分准时起床。

  2.晚上9时准时睡觉。

  3.帮家长做家务。

  4.要学会宽容大度,不惹家长生气。

  特长班方面

  1.专心弹钢琴。要把每节课钢琴老师布置的新作业都弹流畅,保持好手型。

  2.用心跳舞。按老师要求练好基本功,跳舞时表情、动作要好,让舞蹈老师表扬我。

  阅读方面

  新学期坚持每天半个小时的阅读,多读书,让自己的知识更丰富。

  新学期按照计划做,各个方面都进步。

  二、养成好的学习习惯

  1.上课认真听讲,不做小动作,不说小话,争取把老师讲的知识全部消化;不懂的地方,一定向老师和同学请教,至到弄懂为止。每天按时整理上课笔记,当天的知识当天复习,当天掌握。

  2.还要认真完成老师布置的作业,绝不马马虎虎,并且当天的作业当天完成,不再到学校赶作业。

  3.坚持做课前预习,不再像上学期一样三天打鱼,两天晒网,准备一个新的作业本,把不懂的地方和预习作业写在作业本上。

  4.星期六继续到杨老师处学习英语,晚上参加青少年活动中心组织的声乐班。

  5.星期天上午参加奥数学习,下午看一点课外书。

  6、每天上课专心听讲,认真完成各科作业,做到书写工整、美观。

  7、每天有30分钟读书时间。看报纸、课外书籍,坚持摘录好词佳句,丰富语言。

  8、针对数学计算马虎的问题,每天保证10分钟的练习时间,提高计算的准确性。

  9、做到不懂就问,不会就学,对当天出现的问题及时解决,对当天出现的作业的错误及时改正。扎扎实实地学好文化知识。

  10、写好单元总结。每学一单元后,要对所学的知识进行整理、分类、查找漏洞,总结学习方法,提高学习成绩。

  11、每个星期去一次新华书店,只有博览群书,才能开阔眼界,丰富知识。

  时间安排

  1、每天的四个“1小时保障”。

  每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;

  每天保障一小时的无负担课外阅读;

  每天保障一小时的英语自学;

  每天保障一小时的户外活动或运动。

  2、计划与非计划。

  如无特殊情况,每天必须完成以上计划;

  每天的计划在得到“保障”的前提下,可灵活自由安排;

  如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行;

  可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。

  学习计划

  1、不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成。

  2、语文课程计划。

  1月份完成暑假作业,2月中旬前检查、改正,查漏补缺;

  把自己的藏书系统再读一遍,重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;

  假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;

  把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

  3、数学课程计划。

  1月份完成暑假作业,2月中旬前检查、改正,查漏补缺;

  假期完成五年级《奥数提高班》的自学,基本掌握其要领,有选择性挑选典型题目做;

  自己注意计算细心化的纠正。

  4、英语课程计划。

  英语学习能力和成绩一般,要重点加强学习兴趣和能力的培养;

  把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍,每天坚持听剑桥英语的磁带,时间不限;

  假期把以前记得的英语单词都记在小本子上,分类汇总;

  若有兴趣、有机会,可以把语音和音标接触、巩固一下,尽量保证发音标准。

  活动安排

  1、随父母至少省内出去旅游一次,争取省外旅游去一次;

  2、至少去乡下亲戚家2次,体验生活,其中爷爷家族亲戚去一次,外公家族亲戚去一次;

  3、每天保障一小时的户外活动或运动,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

  4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜、简单做饭等;

  5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次,并独立招待;

  6、每周玩电脑2小时左右,重点加强打字能力的提高;

  7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天,当1-2天家长;

  8、其他:根据具体情况,灵活安排。

  每天日程安排:

  8:00~8;30起床(刷牙洗脸吃饭)

  8:30~9:00做老师布置的作业

  9:00~10:00做课外作业

  10:00~13:00玩

  13:00~14:00做课外作业

  14:00~15:00玩

  15:00~16:00做课外作业

  16:00~21:00玩

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