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2020年延安市中小学生寒假放假时间

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  长春市教育局已经发布《关于做好全市2020年—2020年学年度中小学寒假工作的通知》。小编整理了2020年长春中小学生寒假放假时间,希望能帮助到您。

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  2020年长春中小学生寒假放假时间

  普通高中(含中等职业学校)2020年1月14日—2月28日;

  义务教育阶段学校2020年1月7日—2月28日.

  中小学教师2月26日上班备课。

  为了保证广大师生能度过一个健康、快乐、安全、有意义的假期,市教育局要求严禁利用假期进行任何形式的补课。

  中小学生安全过寒假注意事项

  遵守交通规则

  要自觉遵守交通规则,不在马路上嬉戏打闹,不在行走和骑车时看手机、听音乐,不在车辆盲区内玩耍。横穿马路要走斑马线、人行天桥等,不得随意横穿;遵守公共秩序,排队等车,车未停稳不得靠近车辆,上下车时不拥挤;不携带易燃、易爆物品乘坐公共交通。

  遵守公共秩序

  上下楼梯不拥挤打闹。电梯内要守规矩,按电梯的时候不要按太多次,也不要用力去按,而且,不可以在电梯内蹦跳或打闹。如果电梯突然停止,千万不可自行硬掰电梯门,而应该先拨打电梯内的应急电话求救,并做到等待救援的时候,听从救援人员的指挥。乘坐电动扶梯时,要扶稳站好,不在扶梯上打闹或玩手机等。

  旅行注意安全

  不去尚未开发、开放的景点旅游。选择正规、信誉好的旅行社出游并签订规范的旅游合同、购买相关保险

  乘坐正规工具

  要注意乘坐正规的交通工具。不坐黑车或不正规的车辆,避免走失。未满12周岁不骑自行车及共享单车,不坐副驾驶座位。未满16周岁不驾驶电动自行车。

  谨防拥挤踩踏

  身处拥挤人群当中时,要时刻保持警惕。发觉拥挤的人群向着自己行走的方向涌来时,应马上避让到一旁,但不要奔跑,千万不能被绊倒,避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。

  远离危险物品

  寒假期间,孩子在家时间较长。家中桌椅、柜子等生活用品的边角等都比较尖锐,家长要提醒孩子在居室玩耍时要远离尖锐的桌角等。住楼房的家庭要注意提醒孩子不要在窗边玩耍,更不要将身体探出窗外,谨防意外的发生。家长还要注意告诫孩子,没有大人的允许,孩子不可以碰药品。

  电器使用安全

  电器存在一定的安全隐患,家长必须告诉孩子如何正确使用。如烧水时,要注意不要超过上水位,以防热水溢出发生烫伤。使用完电器后应及时断开电源,随时拔掉插头。取暖器周边不要放易燃物,以免高温着火。同时不要长时间使用,以免电线发热产生不安全因素。此外,不要用湿手、湿布触摸或擦拭取暖设备。

  作息要有规律

  偶尔睡个懒觉当然不是什么大问题,可是如果天天睡懒觉,也是对身体健康不利的。所以假期作息也要规律,可以不完全按照平时的规矩来,稍稍宽松一些,但每天应在相对固定的时间起床,不能任由孩子想睡到什么时候就睡到什么时候。

  制定学习计划

  事先跟孩子一起商议好大家都能认可的日程表,可以规定每天几点到几点是学习的时间,或者规定每天要有多长时间是必须用于学习的,要完成多少学习任务等,制定好假期学习计划。

  保护视力健康

  假期有些孩子喜欢看电视、玩游戏。但近距离、长时间使用电子产品,对孩子视力发育不利,容易导致近视。因此使用电子产品的时间应该控制好,建议使用时间为20分钟左右,可以采取远眺等措施放松眼睛。如发现孩子出现喜欢眯眼视物、歪头看电视等问题时,需尽快带孩子做视力检查。

  养成良好习惯

  自觉养成良好的个人卫生习惯,饭前便后勤洗手,防止传染病的发生。

  少吃生冷食物

  冬天天气寒冷,家长要提醒孩子少吃生冷食物,多吃温热性的食物。同时注意购买有包装的食品时,要看清商标、生产日期、保质期等,“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。

  饮食卫生洁净

  生吃瓜果要注意洗干净后才可食用,不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。

  不要暴饮暴食

  节日的餐桌菜肴丰盛,家长要提醒孩子饮食要有规律,注意荤素搭配,不能暴饮暴食,防止消化不良。别学着大人饮酒。如果出现呕吐、腹痛、腹泻等情况,应及时去医院就诊。

  注意过夜食物

  进食过夜食物后可能发生急性肠胃炎,严重时可出现脱水,所以食用过夜食物要分外注意。

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