说到托福听力备考，就不能不提ETS官方出品的模考套题TPO，许多同学能够获得较为理想的成绩，今天小编给大家带来了托福听力备考如何高效运用官方模考软件TPO，希望能够帮助到大家，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。
托福听力备考如何高效运用官方模考软件TPO?
用TPO练习听力这些细节要注意
使用TPO套题来进行听力练习，大家首先要在细节上多加注意。一套TPO听力，总共2个SECTION，考生需要严格在规定流程的时间之内做完。这样才能充分体会并适应实际的考试节奏，要知道听力部分光是能听懂还远远不够，只有确保在规定时间内听懂并答完题目，才算是达成了考试要求。另外，大家在听听力的时候还需要注意戴耳机听，不可以使用外音，同时使用A4纸记笔记，用铅笔记(这个笔记必须保留);如果做的时候遇到不确定选项也要记录下来，尤其只剩最后两个选项，以便于之后分析。
做完题以后要做什么?
在进行了基本的解题并且对完答案，算一下自己的得分后，大家可别以为这就这么完事了马上接着做其它题目。这种时候考生需要马上做的是看自己的错题并进行分析。这么做是因为这时候你还记得刚才做题的思考过程，趁着记忆比较清晰的时候分析思路，特别是那些出错的思路，才会对提升听力有更多帮助。
而说到分析错题，大家则需要从三个角度来进行分析，分别是仔细读错题题干;查找对应的原文;回看错题的选项。这个过程中重要是找出干扰选项的干扰点在哪儿。知道哪些地方容易对自己产生干扰，之后大家才能更好地发现并且避免它们。
对于原文也要花时间仔细琢磨
分析完错题其实你的工作依然没有结束，接下来还需要做的就是对听力的原文花功夫琢磨一下，TPO材料最大的好处就是有完整的听力原文，考生可以很方便的进行对照，这项福利大家也不应错过。小编建议各位同学尽量仔细地划出每一道题在原文的出处，特别是找出所有题的考点出处，这样才能锻炼自己对考点类型和位置的敏感度，所以大家必须到原文中划出每道题的答案，并在原文出处标注以下三个信息：
1. 对应题号。基本上托福听力的出题顺序和原文顺序一致，偶尔会有颠倒。
2. 考点类型。这是主题句，还是举例子，还是对比，还是下定义，还是人名等。
3. 重听题的原文要将中文翻译写在旁边。
如何用TPO听力题练习笔记能力?
众所周知托福听力考试中做笔记的能力对考生是相当重要的，会做笔记的同学往往能够准确记录下解题需要的各类信息更为轻松的进行解答。而TPO听力题本身也是练习笔记能力的绝佳素材。之前在练习细节部分讲到的保留下第一遍的笔记。大家可以在完成上述步骤后再重新播放一遍录音，并且拿出一张新的草稿纸再次进行一遍笔记的记录，之后把两遍的笔记拿出来对照一下，看看自己两次记录中存在的差异，从中找出可以提升的地方，比如那些解题时需要但自己漏记的信息等等，大家可以结合原文看看考点周围有没有一些比较有特点但自己第一遍听和记时没有注意的逻辑提示词，或是哪些明显但却被自己忽视遗漏掉的出题点，从对比中相信各位同学都能发现一些值得改进提升的地方。
TPO听力原文也是素材宝库
大家可能都知道托福备考从阅读文章和写作范文中获取各类词汇句式素材的方法，其实TPO考试听力部分的原文也同样是这些素材的宝库。虽然作为听力材料可能和书面性质的英语材料有一定区别，但毕竟是ETS精心打造的资料，其中也包含了值得大家学习记忆的词汇和经典句式，大家可以通过听力原文来对自己的词汇库查遗补缺，同时一些比较好的句子也可以摘抄下来。听力和口语其实是一脉相承的，既然别人能说自己当然也能用，这些摘抄下来的句式完全可以藉由背诵记忆来充实自己的口语素材库。这样的积累本身也是语言学习的过程。
别忘了跟读模仿TPO听力音频
最后能让TPO听力素材发现价值的方法是对听力音频的跟读模仿。小编相信托福口语得分比听力阅读低的同学应该不在少数，毕竟口语需要自己主动去说，而开口说英语恰恰是许多同学的软肋所在。因此在通过TPO模考磨炼完听力之后，大家也不能错过提升口语的机会。在小编看来，TPO听力的每套素材每篇对话和讲座都是有跟读模仿价值的，其中说话人都是native speaker，语音语调以及各类连读略读之类的小技巧自然都有很高的参考学习价值。大家完全可以每天做完TPO听力后，把音频素材单独拿出来自己跟读个几遍，坚持一段时间后相信也会对口语有不小的帮助。
总而言之，托福考试的TPO官方模考教材有着很高的学习价值，考生对于这套教材的作用要有明确认识，同时也需要通过正确合理高效的使用方法来充分发挥出其价值，如此才能获得多方面的提升，为冲刺托福高分打下更为全面扎实的基础。
托福听写：听写五忌
五忌之一、急功近利，总是找捷径
此区可谓是很多人犯的毛病——总是找捷径。大家都知道了听写跟读是提高听力的最好途径，都知道了要听什么怎么听。刚开始几天可能很刻苦，听写的挺高兴的，痛并快乐着嘛!希望在前头。渐渐的，几天几个星期，见自己听力还是不见长，听写出来花花绿绿，一做听力题还是惨败归来，不找自己的问题，开始找听写的问题。此时，很多人都开始问“英语听写到底有没有用啊?”“我听了这么久怎么什么效果都没有啊?”“怎么做托福听力成绩才能迅速提高啊?”。
首先，当遇到挫败的时候，更应该反省的是自己是否做的不到位。英语听写是否认真，是否认真跟读，有没有达到盲读，一天用了多少时间在英语听写上……这些问题应该是最先出现在脑海里面的，还不是去质疑听写到底有没有用。听写的效用已经有千千万万的朋友哦们验证过了，而你踏入听写也不是正因为听写的妙效吗?听写是一剂好药，但是不是神药。不可能听写个十天八天的你就从废柴变成了牛人，这种事只存在于童话中。不管是什么药，它总是有个疗程。你不坚持，它怎么去发挥药效呢?而听写这一剂药，发挥药效的时间对于每个人都不同，那是因为每一个人的基础都不同。或许本来基础很好的人听了一个月就变成了牛人，不代表一个连apple都听不懂的人用一个月也可以变成牛人。
所以，当你听写得疲惫了，信心低了，请反思自己有没有做好，如果做好了，那么就是修炼时间不够。请继续努力，因为你走在正道上，只是走得还不够远。
五忌之二、妄自菲薄，自信心低
五忌之二——缺乏自信心。的确，拥有良好的基础从小就能接触英语并且接受正确的指导的人不多。当我们不得不面对IBT的时候，也不得不面对我们不怎么良好的基础。涉及除阅读外所有部分的听力成了很多人的短处。
听力不好的人刚开始听写可能还有些动力做英语听写，心想自己的基础本来就不好，不要心急慢慢练。可是听着听着却不见进步，开始怀疑是不是自己能力太差没有可以上升的空间，觉得自己怎么这么废，觉得自己做什么都不能提高还不如放弃算了。
此想法不可取。你只所以现在做的这么辛苦都是为了补偿你曾经未曾对英语花过的心思。就像一个瘦小伙疯狂高强度锻炼三个月并不一定能达到一个锻炼了两年的肌肉男的身体水平。知道自己的弱点在哪里，就应该去补救。而英语提高不是你行动了就马上有效果，而是要靠细水长流的积累。当你现在开始补救，应该摆明自己是个初学者的姿态，要去努力的提高自己，虽然或许记忆力和理解力也不如从前，但是我想你有了比从前坚强N倍的意志力。对自己有信心，对听写有信心，才是进步之本。
五忌之三、三天打鱼，两天晒网
五忌之三——没有定性。刚开始大家都兴致勃勃的开始听写，高呼着大家都来监督我，这样开听写日志的人有很多。但是有些人坚持着并进步了，有些人听了几天就消失无影踪了。听写日志其实也是个表面功夫，的确他可以监督你听写，但是大家的监督并不是最重要的，最重要的是你有坚持下去的心。
你可以不听几百篇，但是把自己听写的几十篇研究的彻彻底底，没有停止这样的学习，这是坚持;你可以听写听写一直听写，即便没有看到很明显的进步也在听写(当然这个前提是你使用了正确的适合自己的方法)，这也是坚持。上文也说了，听写是一剂好药，但是发挥药效需要时间。我们能做的是听写并坚持。我个人大概听了4、50篇开始出效果，但是我并不能保证你们需要听写多久、坚持多久才会有效果。但是我知道，如果你坚持了，你一定会进步，或许在你不知不觉中进步，但最后总会达到你所要的结果。
五忌之四、 敷衍自己，不温故知新
这条很可能不知不觉出现。出现此忌的征兆是听写的时候容易走神，听不出来的词就直接跳过不仔细多听，对答案的时候草草了事，跟读个几遍就去休息，盲读直接无视，听写完就了事不复习以前的段子……
当你出现此忌，那么我可以告诉你，就算再好的药也会没有药效。就像是吃药，明明规定了一天要吃三粒，但是你只吃一粒;明明说是饭后吃，你偏在饭前就要把他吞下去。听写这剂药虽好，但是不遵守医嘱一样没有药效。
很多人或许说，我每天都听写了3、4篇呢，怎么就是没效果呢。请反思自己是否犯下此忌。或许你是每天都乖乖听写了，但是听写的时候乱写一通，对答案的时候是对是错随便写写，跟读的时候完全照自己的意思照着自己的地方口音来跟读，录音放着可是语音语调却走着自己的路线，听过的段子从来不重新看。那么我只能说你在自我感觉方面很牛。像这样敷衍着来听写，怎样都是不会进步的。
So，当你意识到自己可能有这些问题了，请赶快参照标准的方法好好检查检查，自己是否在用正确的方法努力着。如果是，那么恭喜你，可以继续努力了。如果不是,那就要迅速调整自己的状态.
五忌之五、思维局限，只用固定套路
这个问题可能出现的不是很多，但是个人认为是非常影响学习效率的一件是。听写是个大方向，关于听写有很多小的细节问题，虽然有给出所谓的标准做法，但是有些时候并不是适合所有人的。比如说听写到底是打在电脑上还是用手写，到底跟读应该怎么跟读等等。
拿跟读举例，本人跟读前都会先把段子读个几遍，大概意思把握的清楚了，跟读的时候也比较舒畅。大概大家也看过关于新手讨论跟读的那个帖子了，给出的方法时跟读前不要先读，而是直接跟读，这样效果明显。本人认为这两种方法都是可以的，一种有利于循序渐进，不那么费劲，一种更注重效果，强度比较大。每个人都可以根据自己的需要去选择，用哪种方法并不影响你最后跟读的结果。另举一例，horse给的听写要求是写一句对一句答案，但是我刚开始时很容易坚持不住而被诱使着去看下一句。所以我刚开始听场景分类的时候都是全篇听完再对答案的，对答案的时候再听原文，个人觉得没什么大碍(horse假如看到这里觉得这样不行一定要告诉我啊!)。到后来水平上来了，听og，barron的时候都是听一句对一句了，因为听力水平高了，很多时候听得都是全对的，这样对答案也就提高了速度。
托福听力：盘点托福听力的高频失分点
首先个失分点就是因为我们在托福听力考试中的紧张情绪，遇到一个单词听不懂就会变得很紧张。
这样就会恶性循环，越听越不好。考生会很难进入考试状态，所以开始的那几篇听力往往做的都不是很好。考生在考试当天，就可以先听力题，这样有助于稳定情绪和保持状态。
人一紧张就很难集中精力，所以在听力的时候就会忽视很多细节温柔，但是在托福听力考试中，有 80%细节题，这对忽视了细节的考生是很不利的。在做听力考试的时候，你可以先把握主题还有结构，同时记下一些比较重要的信息，重复多词的信息往往非常重要。
还有一个失分点是因为考生在考试的时候，无法清楚方应出一个单词的意思。总觉得这个单词有印象，但是就是不知道意思。很多考生会出现这种问题，原因就是考生的单词系统不能和听到的信息形成直接的反射。我们可以再背单词的时候就通过听来背单词，这样有助于形成自然的条件反射。汇或者词组多加记忆。
另一大失分点就是考生纠结于某个听不懂的一道题目上，竟而忽略了后面的题目。如果你在考试的时候碰到这样的情况，你应该应该先放一遍，先听下面的内容。如果有多余的时间的话再回过来考虑这个题目。这种情况凭着自己的感觉做就好了，过多纠结就是浪费时间。要是你发现你没跟上听力的节凑，试着跳掉一两题，这样就是舍小头赚大头了，你还是很合算的。
