托福听力备考阶段大家会采用的学习方法可能有很多，但想要获得较为稳定且明显的实力提升，今天小编给大家带来了托福听力备考阶段高效提升必做4件事，希望能够帮助到大家，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。
托福听力备考阶段高效提升必做4件事
一、 托福听力听写训练
有了一定的词汇和语法的积累，考生就可以进行听写训练提高听力。材料可以用TPO以及老托福Part C的Lectures，这样保证和考试话题的一致性，天文地理历史人文等。
第一步要总听全文，寻找逻辑，即了解文章的大概内容，不要陷入细节。第二步听一句写一句，能写几个单词写几个单词，不会写的记住声音符号，用音标汉字等方式标注。第三步对实在听不懂的句子对照原文反复琢磨找到听不懂的原因。第四步跟读全文，复述。
二、如何记笔记
在新托福听力学习中，记笔记的原则是自己记的能看懂。中英文符号线条图画等并用，简练，切莫因记误听;记录文章开头结尾，解释程序的步骤顺序，重要时间地点，人物身份观点，原因结果，优缺点等。
三、总结题型结构特点
总结考点分析题型及文章结构，了解外国人的思维方式，总结考点。在备考阶段，如果做TPO，则要把每套题做精做透，把话题进行分类(天文地理等)，把做错的题要仔细解析原因。
四、练习耐力和注意力
做整体模考训练的过程中，一要练习耐力和注意力。由于托福听力持续时间较长，要在平时的训练中就注意耐力和集中注意力的训练;二是在噪音环境中训练，在实际考试考试过程中，难免有一些意外的杂音和声响可能会引起分神，在训练时可以适当打开电视进行干扰训练;三是速度的训练，在对普通语速的听力都能听懂之后，可以适当加快对话的速度，训练考生的反应能力。
2020托福听力练习：人类是超级捕食者
Small carnivores—like foxes or raccoons or badgers—are themselves prey for larger predators—like wolves. So they spend time hiding instead of hunting. This influence that big predators have on their ecosystem is called a "landscape of fear." But humans are wiping out most of the world's big predators. Which you might assume is good news for the small ones.
But some researchers think that humans exert our own landscape of fear. Those foxes, raccoons and badgers just keep on hiding—only now, they're hiding from us. In reality, the situation may be far worse.
"Humans kill these smaller carnivores, so things like raccoons and foxes that we have here in North America, European badgers that they have in the U.K. and elsewhere in Europe, and we kill them at a rate that's four times greater than their conventional large carnivore predators..."
Liana Zanette of Western University in London, Ontario.
"Because our killing of these smaller carnivores is kind of off the scale, we're considered the superpredator."
To see how humans have altered the landscape of fear, Zanette and her team traveled to a small forest that's home to lots of European badgers near Oxford in the U.K. They used hidden speakers to broadcast the sounds of bears and wolves—two historic predators, both of which are no longer a threat. They also played the sounds of sheep, dogs and people. Hidden cameras recorded the badgers' willingness to look for food outside of their burrows as those sounds were played.
They discovered that the badgers have retained some of their fear of bear sounds, and know that dogs still pose a threat. But they've lost their fear of wolves.
"They treated the wolf calls just like the sheep calls."
Despite their fear of bears and dogs, the badgers still eventually went out to eat amid their sounds. But when they heard people "they would not emerge from their burrows at all until the human sounds were completely off. So they would cower in their burrows for the two hours that the sounds were on, waiting for those human sounds to go off."
In other words, they were leery of bears but were downright terrified of us. The findings are in the journal Behavioral Ecology.
"The badgers recognize who their enemies are...they have recognized humans as their principle threat."
狐狸、浣熊、獾等小型食肉动物是狼等较大食肉动物的猎物。所以它们大部分时间在躲藏而不是捕猎。这种大型捕食者对小型动物生态系统的影响被称为 “恐惧景观”。不过人类正在毁灭世界上大部分大型捕食动物。你可能会认为这对小型食肉动物来说是个好消息。
但是一些研究人员认为，人类正在施加我们自己的“恐惧景观”的作用。导致狐狸，浣熊和獾继续保持躲藏的状态，虽然现在它们只是躲着我们。但实际上，情况可能会更糟。
“人类猎杀这些小型食肉动物，所以像北美洲的浣熊和狐狸以及英国和欧洲其他地方的欧洲獾，人类对它们的猎杀率比它们传统意义上的天敌——大型食肉动物对它们的猎杀率要高4倍。”
利亚纳·詹尼特来自安大略省伦敦西大学。
“因为我们人类对这些小型动物的猎杀属于超标情况，所以人类应该被视为超级捕食者。”
为了查明人类是如何改变这种“恐惧景观”的，詹尼特和她的团队前往英国牛津郡附近的一个小森林，那里是大量欧洲獾的栖息地。他们使用隐藏的扬声器播放熊和狼的声音，这两种曾经的捕食者现在已经不再构成威胁了。他们还播放了绵羊、犬类和人类的声音。隐藏摄像机对獾在听到这些声音时是否愿意出洞觅食的情况进行了记录。
他们发现，獾对熊仍有一些恐惧，而且它们知道狗也对他们构成威胁。不过它们已经不再害怕狼。
“它们对狼叫的反应和听到羊叫差不多。”
虽然獾仍然害怕熊和狗，但是它们最后还是在这些动物的叫声中外出觅食。但是当它们听到人类的声音时，“直到人类的声音完全消失以后，它们才肯从洞里出来。所以在人类声音播放的两个小时里，它们可能会躲在洞里发抖，等待人类的声音消失。”
换言之，獾对熊保持警觉，但是对我们人类则是彻底的恐惧。这一研究结果发表在《行为生态学》期刊上。
“獾认出了谁是它们的敌人……它们把人类当作它们的主要威胁。”
重点讲解：
1. wipe out 摧毁;毁灭;使灭绝;
例句：Some animals have been wiped out through ignorance.
有些动物由于人们的无知而灭绝了。
2. in reality 事实上;实际上;
例句：The house looks very old, but in reality it's quite new.
这房子看起来很旧，实际上很新。
3. in other words 换言之;换句话说;也就是说;
例句：In other words, she must give up singing.
换言之，她必须放弃唱歌。
4. be leery of 猜疑的;警觉的;有戒心的;
例句：I tend to be a bit leery of cut-price bargains.
我对减价商品有点戒心。
托福听力：看美剧练听力的办法介绍
第一步：裸听
所谓裸听，就是在没有任何准备的时候看一遍美剧(比如各种对白较多的情景喜剧)。这种时候，如果你的听力不是特别强，就只能听出来里面有人笑。大家要注意，这一步骤不是为了帮助你的听力提升，而是要让你亲身体会到自己到底离美国普通人的听力水平还有多远。
第二步：一句一句听
这里的反复听是指在不看任何字幕的情况下，用遥控器一句一句或者一段一段的暂停，然后仔细听每一句每一段。这样能让你有足够的时间考虑，或者去想每个句子的意思。其实仅就托福听力而言，很多同学已经有足够的词汇量，只是因为不常用，所有很多情况下即使听到了那个词，还是不能反应过来，这样一句一暂停，能给大家足够的时间考虑，能够帮助考生想起很多并时不常用的词汇。
第三步：听读
这个步骤实际上是第二步的延续，在一句一暂停的时候，最好能够复述下来这句话。实际上如果之前有过练习就会发现，有些词别人读自己听不明白，但是自己一重复就清楚了。另外这个步骤还能够帮助我们增加瞬时记忆，考生练得越多，能够记住的时间就越长。同样的听一段话，中文的话，大家可能能复述其中的绝大部分内容，但是英语却只能复述一句或者半句。而这一步就是为了把这种复述能力提升到中文水平。最后大家需要把复述不了听不懂的地方用笔记下来。
第四步：看台词
大部分美剧特别是情景喜剧中包含的大多都是日常生活中常用到的词句。因此大家在看这些美剧特别是记台词的时候一定要发音自己读，这样能帮助考生更好的理解美国人说话的词语搭配和固定用法。
第五步：结合书面材料再听
之前在第三步中大家做好的笔记，其实就是考生在听力中遇到的最大挑战，当大家结合阅读材料的时候，不但要听，还要分析这里为什么自己听不懂，是因为词汇没有掌握;自己发音不准，还是不明白这种表达。总而言之，一定要找出为什么自己听不懂，找出原因，然后集中精力解决它。
第六步：抛弃书面材料，从头听
最后，考生需要在不看文字材料或者字幕的前提下再从头听一遍，争取能够理解他们说的每一句话，最好能做到听抄，这里并不是指把每一句都抄写下来，而是要努力记下这里的大体意思和关键词。
