大年三十除夕守岁原因

惊蛰是我国流传已久的二十四节气之一，是属于春天当中的节气，是雨水过后的节气。那么惊蛰前后钓鱼技巧有哪些呢？这次小编给大家整理了惊蛰前后钓鱼技巧，供大家阅读参考。

目录

惊蛰前后钓鱼技巧

惊蛰必吃什么食物

惊蛰养生粥有哪些

惊蛰吃什么清肝火

惊蛰前后钓鱼技巧

一、钓滩的技巧

春季钓滩是一个非常广泛的概括，但是不同地形不同钓场需要区别对待，不是所有钓场都可以钓滩的，通常要符合两个条件。第一个就是水域中有朝阳的位置，浅水处能够快速升温。第二就是有水草，水草是鱼儿觅食和产卵时优先选择的地方，有了这两个条件就可以选择钓滩了。

二、钓点选择

1、到了钓场之后要先观察钓场情况，先观察清楚水底处有水草的稀松位置，把窝点做在这个地方，此时发窝大概需要30分钟左右，鱼儿在进窝觅食的时候会有一个非常明显的特征，就是窝点突然变的浑浊了，这就说明鱼儿进窝，可以下杆垂钓了。

2、不过需要注意的一点就是，冬季水质会变清澈，而到了春季天暖之后水质又普遍变浑，有时候浅滩处虽然只有1米的深度但是也不容易看到水底，这种情况下就可以采用近诱远钓的方针，把窝点做在距离水草一尺左右的位置，通常鱼儿是以5-8条的小群体和几十条的大群体围着池塘的边沿处游动觅食，也会在朝阳水暖的地方活动。

3、若是看到窝点周围泛起鱼星就可以下钩垂钓，但是不要把钩饵投在诱饵处，可以把投到有鱼星的地方也可以投在诱饵周围一米的任何位置，鱼儿吃到食物之后通常会到一旁吞咽，随后会继续寻找食物，在布置窝点的时候最好多布置几个，一个窝点钓了5、6条之后就可以换到别的地方，这样往返循环处处可钓称得上是其乐无穷。

三、钓具选择

春季的鱼儿虽然到处游动比较活跃，但是也很容易受惊，在选择朝阳浅水的地方垂钓时，要防止人影和竿影倒影在水中，活动时惊扰到鱼群。

1、钓竿方面根据个人使用喜好，选择合适的调性和比较轻质的杆体，容易操控即可。

2、线组方面的搭配比较讲究细线小钩，所以可以使用1.0号的主线和0.4-0.6号的子线，线体的柔韧度要好，另外耐磨性也要好，春季主钓草边，所以要注重钓线的质量。

3、钓钩方面可用4-6号的优质袖钩。

四、春钓用饵技巧

春季搭配饵料需要精心研制，因为鱼儿在冬季受到寒冷的影响进食比较少，到了初春时体内积蓄的脂肪早已消耗完毕，待到天气回暖的时候鱼儿的'第一目标就是到处寻食，此时对荤腥类的食物非常敏感，但是在野外垂钓的时候小杂鱼数量非常多，偏又对荤腥的食物最感兴趣，这种情况下可根据情况选择，一般还是推荐红虫和蚯蚓做钓。

五、出钓的时间选择

1、虽说春季主钓浅滩，但是浅滩的水温在上午到下午太阳比较好的时候才会上升，而早晚间温度还是比较低的，所以早晨垂钓最好别做浅窝，可选择在水深1.5米左右的草洞处垂钓。

2、当太阳慢慢强烈到了中午之后，浅水处的温度上升比较快，鱼儿就会离开草洞到浅水区活动，一般可选在上午11点左右到浅水区做窝，到了12点就可以试钓一番，钓到下午3点左右的时候在早上垂钓的深水草洞处续窝，4点之后浅水区鱼口不好时就可以继续钓深水草洞了，不过一天的上鱼时间要把握，主要还是集中在中午时分。

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惊蛰必吃什么食物

包菜

即圆白菜、卷心菜、甘蓝，性平、味甘，富含维生素C、维生素B1、维生素B2，还含有胡萝卜素、维生素E，生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。

胡萝卜

性微温，味甘、辛，富含维生素A原(胡萝卜素)，亦含挥发油。本品富有营养，健胃消食，生熟均可食，对于提高肝病病人维生素A水平，间接预防癌变的发生具有较好作用。

西红柿

茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素。具有清热解毒、凉血平肝之功效，生熟食用均可。

荠菜

李时珍说：“冬至后生苗，二、三月起茎五六寸，开细白花，整整如一。”荠菜是最早报春的时鲜野菜，因其清香可口，民间常用它包馄钝，或炒野鸡肉，或与豆腐共煮羹。

但多数人不知道它的药用价值。临床上常被用来治疗多种出血性疾病，如血尿、妇女功能性子宫出血、高血压患者眼底出血、牙龈出血等，其良好的止血作用主要是其所含荠菜酸所致。目前市场上有两种荠菜，菜叶矮小，有奇香，止血效果好;另一种为人工种植的，菜叶宽大，不太香，药效较差。

蕹菜

蕹菜又名空心菜，可炒，可煮汤，可凉a拌。因为味淡，常不被人们重视，忽略了它的药用价值。嵇会的《方草木状》称之为“南方之奇蔬”，因它能解毒，如解毒蕈类、砒霜、野葛、木薯等中毒;治蜈蚣、毒蛇咬伤，治淋浊便血、妇女白带、肺热咳血、鼻出血及无名中毒。有书中的记载，用其内服能治热痢，外用能治疮痛肿毒。紫色蕹菜含有胰岛素样物质，故糖尿病病人食用有利于控制血糖。

蓬蒿菜

蓬蒿菜早在唐代已被列为食疗之品，唐代医家孙思邈在《千金方》中称之能“安心气，养脾胃，消痰饮”。蓬蒿菜有明显的平肝、清虚热作用，对肝阳上亢者如高血压头昏脑胀、烦热头昏、睡眠不安及热咳有痰等证有良好的疗效。有润肠通便之功，尤宜于内热便秘者。

大蒜

属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。

空心菜

又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清热凉血等作用。

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惊蛰养生粥有哪些

竹叶粥

淡竹叶干品15克(鲜品竹叶30克)，生石膏30克，粳米60克，白砂糖适量。先将竹叶、石膏同放入沙锅内，加水5碗，煎至4碗，去渣取汁，后下粳米做米做粥，待熟烂，入糖搅匀即可。每日食1次，连服3～5日，具有清热生津、除烦止渴、利尿消肿、解毒的功效。竹叶粥主治温热病。症见口渴多饮，心烦，目赤，舌红，苔黄，脉树或洪大，口舌生疮糜烂，尿黄，以及诸热毒肿，发背痈疽等。

茼蒿粥

茼蒿500克、粳米200克、生姜2片、猪油、精盐适量、其它调味品可依据个人口味进行选择。先将粳米浸泡10分钟，然后加适量水同粳米煮沸之后加入茼蒿，粥稠之加入生姜，猪油、细盐等其它调味品就可。茼蒿粥具有清热解毒之功效，最适合由于肝气不舒引起的憋疝气痛和小便不利者。

芹菜粥

大米250克，加适量水，煮至半熟状，再加入洗净切碎的连根芹菜120克，煮粥至熟食用。春季既是芹菜大量上市，又是肝火头痛和高血压病的好发时期，食用芹菜粥，可以清肝热，降血压，止晕。

山芋粥

山芋、小米、葱花、调味品。将山芋切成小块，然后同小米一起加适量水熬成粥，粥稠之后加入葱花，各种调叶水就可。此粥最适合高血压，动脉硬化，肥胖者日常经常食用，其热量低，营养丰富，吃起来口感也相当不错。

莲子粥

莲子、粳米、鸡汤，葱花、各种调味品。先将莲子放到水中浸泡，去掉其中的莲子，然后放到清水中煮烂捞出，另取一锅倒入鸡汤，加入莲子，粳米一起熬成粥，等粥好之后加入葱花及其它调味品就可。莲子具有安神养心的作用，特别是对于春季健忘多梦，心烦失眠者具有很好的食疗价值。

红枣花生粥

红枣20克、花生50克、山药25克、糯米100克、白砂糖适量。将红枣丁和山药丁加白糖腌30分钟，花生仁与梗米一同入锅，加清水适量，武火煮至米粥浓稠时，再加入红枣丁、山药丁及适量白砂糖，用文火煮10分钟，即可食用。红枣花生益气血、助消化。提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫血，软化血管。青少年生长发育高峰期缺钙食用枣类食品有疗效。

玉米面红薯粥

玉米面10克，红薯100克、粳米100克。先将玉米面用凉水调制成糊状，然后等水烧开之后加入红薯，此间要注意不断的搅拌锅底，否则容易引起粘锅，熬粥时建议用文火，这样熬出来的粥更好喝。玉米面红薯粥中含有丰富的脂肪酸和不饱和脂肪酸，而且粥的热量相对较低，特别是对于节后食欲不振，便秘之人具有很好的食疗价值。

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惊蛰吃什么清肝火

大蒜：属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。

空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清热凉血等作用。

包菜：即圆白菜、卷心菜、甘蓝，性平、味甘，富含维生素C、维生素B1、维生素B2，还含有胡萝卜素、维生素E，生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。

木耳：有黑色与白色之分，性平而味甘，含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血，具有滋养作用。

海藻：性寒、味咸，含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散结之功效。据研究其提取物能较好地抑制血小板凝集和脂质氧化以及抗溃疡。

百合：性平、味甘，含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用，并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用，常食百合可防治肝硬化。

胡萝卜：性微温，味甘、辛，富含维生素A原(胡萝卜素)，亦含挥发油。本品富有营养，健胃消食，生熟均可食，对于提高肝病病人维生素A水平，间接预防癌变的发生具有较好作用。

西红柿：茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素。具有清热解毒、凉血平肝之功效，生熟食用均可。

冬瓜：性微寒，味甘，含蛋白质、维生素、腺嘌呤、烟酸，瓜皮可利水消肿;瓜子可消痈肿，化痰止咳;瓜肉可清热止渴，并可解鱼蟹毒。

黄瓜：性寒、味甘，含戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质。其细纤维具有促进肠道毒素排泄和降胆固醇作用，其所含丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪，尤其适合脂肪肝的防治。

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