在高考前的冲刺阶段，考生需要结合自身的学习情况，了解自己的优势和不足，从而进行针对性的加强和巩固。这次小编给大家整理了高考备考建议及策略，供大家阅读参考。
目录
高考备考建议及策略
高考前怎么高效备考
高考备考期饮食要注意什么
高考备考建议及策略
策略一、高度重视课本，切实夯实基础
复习过程以课本为主，以知识模块为主线开展复习，不能脱离课本仅凭某本参考资料复习。事实上，教材是复习中可利用最有效的资源教材是提高复习效率最佳的“捷径”，回归教材切实夯实基础可从以下两个方面入手：
1.深化对“双基”掌握和运用，激活教材知识。
2.形成有效的知识体系网络，复习过程尽量以知识体系为主，把同一知识体系及相关知识结合起来复习。努力做到知识系统化。在知识梳理的过程中，要注意提取和归纳重要的数学思想和数学方法，让学生站在数学思想和数学方法的高度上来认识数学问题。
策略二、加强对高考命题和“考试说明”的研究。
①历年试题整体研究——找共性
②近年试题重点研究——找趋势
③相同试题对比研究——找变化
④不同试题分类研究——找差别
⑤课改试题集中研究——找新意、找动态
高考题一般来源于几个方面：
(1)课本是试题的基本来源，是高考命题的主要依据，大多数试题的产生都是在课本的基础上组合、加工和发展的结果;
(2)历届高考题成为新高考题的借鉴，特别是全国题，它的发展变化在各省市命题中起引领作用;
(3)课本与课程标准的交集成为新高考题的创生地带，不能忽视课程改革背景下新理念、新内容对命题者的影响。
策略三、提高课堂教学的有效性
1.把握好教学内容的广度，减少无用功;
2.控制好教学要求的深度，正确定位;
(1)单元复习课的教学要求(定位)：先做后批再讲;
(2)试卷讲评课的教学要求(定位)：重视学生答题情况的反馈，达到纠错、深究的功能，用好题组教学。
策略四、提高课堂教学的针对性
1.努力提高学生的运算能力;
2.努力提高学生的阅读能力和审题能力;
3.努力提高学生答题的规范性;
4.教会学生应试的常识与复习的方法。
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高考前怎么高效备考
钻研题型示例，了解命题原则，规范答题过程。题型示例可以说是考试说明中很重要的一部分，其中所给出的例题往往都是历年来的高考经典题目。对于这些题目，我们要认真研究，分析透命题人给出的解析，力争弄清命题人的命题意图，把握科学的答题方法。
另外，高考阅卷中常见的失分原因——解题步骤省略或不规范，也可以通过研究题型示例解决。我们在研读题型示例中的大题或者解答题时，要着重注意一下解题步骤应该怎样写，哪里要详细写，哪里可以省略。我们平时模拟考试阅卷一般没有高考那么严格，这些易丢分的细节很难被我们发觉，那么在研读考试说明的过程中，我们就要好好把握这一“捡分”机会。
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高考备考期饮食要注意什么
适度加餐，维持良好体力和脑力。
如果考生餐后经常昏昏欲睡，两个小时精神不振，那么可以午餐时先吃半碗蔬菜，然后蔬菜一口、肉类一口、主食一口这样轮着吃，白米饭白馒头等稍微减量。这样血糖上升速度减慢，餐后就不太容易困倦。同时，可以携带一瓶甜豆浆、甜牛奶等，在两小时后精神不好的时候用来提升血糖，能保证三个小时中精神饱满。
保证夜间睡眠良好，第二天充分恢复精力，发挥思维效率。
晚上不要吃得太油腻，以免影响到睡眠质量。建议晚上吃些绿叶蔬菜和豆制品，其中的钙镁元素有利于稳定情绪。晚间可以适当走路放松，降低大脑兴奋性，有利于顺利入眠。千万不要熬夜复习，考前一天再突击，除了让考生更疲劳更紧张之外，已经没有什么实际意义了。
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