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爱眼护眼预防近视手抄报文字内容2022

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眼睛,对于每个人来说是多么的重要。如果近视了,要戴眼镜这是多么的麻烦啊!那么你知道爱眼护眼预防近视手抄报怎么画吗?下面小编给大家分享一些爱眼护眼预防近视手抄报图片,希望能够帮助大家,欢迎阅读!

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预防近视作文

同学们,因为疫情的缘故,近期我们都在家进行空中课堂的学习,每天与电子产品为伴,可你们是否知道,当前我国小学生的近视率已达到30%,中学生达到60%,大学生竟达到了80%。根据近年来的跟踪调查与统计,我国的近视率在不断地上升,可见,保护眼睛,预防近视已刻不容缓!因此,今天我讲话的主题就是“保护眼睛,预防近视”。

研究结果表明,不正确用眼,不注意用眼卫生以及饮食不均衡、睡眠不足等都是现代儿童近视率大增的主要原因。

那么同学们要如何保护好自己的眼睛,预防近视的发生呢?在此,我建议大家做到以下几点:

1。要多做些有益眼睛的活动。如多做眼保健操、跑步、做广播操、打球、踢毽子等。每节课间,一定要走出室外,向远处眺望,这样能使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。

2。读书、写字姿势要端正。眼睛和书本的距离要保持一尺,不要躺在床上看书,也不要在走路时或者在动荡的车厢内看书。

3。不要在光线微弱的地方或强烈的阳光下看书、写字。

4。不要长时间地看电视或者玩电脑和手机。

5。要保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳、保持视力的重要因素。

6。要养成不偏食,不挑食的好习惯。多吃一些对视力有益的蔬菜、水果和粗粮,少吃含糖份高的食品。

同学们,让我们行动起来,一起保护视力、预防近视,继续拥有一双明亮的眼睛吧!

预防近视标语

1、保护视力,预防近视。

2、保护老年人视力,提高生活质量。

3、保护儿童和青少年视力。

4、爱护眼镜、为消除可避免盲而努力。

5、爱护眼睛,世界等你去发现。

6、爱护孩子的眼睛就是爱护他们的.未来。

7、老年人眼保健。

8、近视致盲真可怕,家长老师责任大。

9、近视防治是提高青少年近视眼早诊率和治愈率、降低致盲率的根本途径。

10、近视不可怕,关键要早查。

11、健康教育一堂课,家长老师莫错过。

12、健康扶贫,从源头抓起。

13、加强全民爱眼意识,提高民族健康素质。

14、孩子总眯眼,尽早去查眼。

15、过了十八岁,轻松矫正不可愈。


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