二十四白露节气吃什么传统食物

寒露节气是凉爽季节的开始，寒露也是全年中昼夜温差最大的一个节气，俗语说，“寒露夜寒寒天热”、“寒露秋分夜，一夜冷一夜”。为了方便大家，一起来看看吧!下面给大家分享关于二十四寒露节气吃什么传统食物，欢迎阅读!

寒露节气吃什么食物

螃蟹寒露有吃大闸蟹的习俗，俗话说“寒露发脚，霜降捉着，西风响，蟹脚痒”，天一冷大闸蟹的味道就要“正”了。“九月团脐，十月尖”，说的是寒露节气后大闸蟹雌蟹卵满、黄膏丰腴，等农历十月以后，最好吃的就是大闸蟹公蟹了。

螃蟹的做法

1、用手捏住大闸蟹两排腿根处的大盖两侧，然后用牙刷刷所有能刷到的地方。

2、尽量刷干净再放在盛器里。

3、将姜末放在小酒碗内，加熬熟的酱油、白糖、味精、黄酒、麻油搅和。

4、另取一小碗，放醋待用;最后，将螃蟹上笼，用火蒸15至20分钟，至蟹壳呈鲜红色时取出。

菊花酒菊花酒是由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。 寒露节气与重阳节靠近，此时菊花盛开，为除秋燥，不少地区有饮“菊花酒”的习俗，虽然后来这一习俗与登高一起，渐渐移至重阳节，也还是有不少家庭在传承着。

菊花酒做法

1、材料：

甘菊花2000克、枸杞500克、当归500克、生地黄1000克。

2、做法：

(1)糯米3000克，洗净后加清水适量煎至半熟沥干。

(2)其他材料加水适量煎汁，用纱布过滤后待用。

(3)糯米与菊花汁混匀蒸熟，拌入适量酒曲，装入瓦坛中，包好发酵。

(4)直到有甜味时即成。

花糕寒露节气后天气渐冷，树木花草凋零在即，故人们谓此为“辞青”。所以有寒露节气吃花糕的传统。 原料：制作花糕的原料分为皮料(精粉、大油、水)、酥料(精奶、大油)、馅料(枣泥、花生仁、葡萄干、青椒、黑芝麻、熟江米粉、小磨香油、蜂蜜、桂花等)。

花糕做法

1、经和面、制酥、包馅后，将生坯拍成两个片中间夹上各种果仁。

2、然后上炉烧烤，即成外形美观，色泽素雅的重阳花糕。

芝麻寒露到，天气由凉爽转向寒冷。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的四时养生理论。这时人们应养阴防燥、润肺益胃。于是，民间就有了“寒露吃芝麻”的习俗。在北京，与芝麻有关的食品都成了寒露前后的热门货，如芝麻酥、芝麻绿豆糕、芝麻烧饼等。

芝麻的喝法

黑芝麻熬成的芝麻糊，再加上一些冰糖。 频率：每天早晚喝一次，可以有效减少肺部的刺激感，同时还可以滋润呼吸道，消除呼吸道壁上附着的痰液。

寒露节气食俗荤素齐全

乌骨寒毛鸡(或鸭子)汤

在浙江温州等地，人们要过寒露节。而在苍南、平阳等地，人们会在寒露这天采集“十样寒”(也有“三样寒”的说法)，以垠乌骨寒毛鸡(或鸭子)，据说吃了后可滋补身体，去风气(关节炎)。什么是“十样寒”呢?就是10种带“寒”字的草药，如寒木模、寒毛苦等，这些草药都带有“寒”字，与“寒露”字面上相应。

寒露茶

民间有“春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋寒露”的说法。寒露时节的茶树经过夏季的酷热，此时正是它生长的最佳时期。寒露茶既不像春茶那样鲜嫩、不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有一种独特甘醇清香味，尤受老茶客喜爱。旧时南京人都十分青睐“寒露茶”，因而每到此时，有些老茶客就会聚在一起，细品香茗。在古城南京，寒露时节老南京人都非常喜欢喝“寒露茶”。此时的茶树经过夏季的酷热，寒露前后正是它生长的极好时期。寒露茶既不像春茶那样鲜嫩、不耐泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有一种独特的甘醇清香味，尤受老茶客喜爱。

吃龙眼

福州地区的人“寒露必吃龙眼”。寒露这一天，福州人有吃龙眼的传统。人们认为，寒露时节吃龙眼有大补身体之功效，吃一颗龙眼就相当于吃一只鸡那么补。这听起来是过于夸张了，不过还是有一些道理的。因为龙眼本身就有益气补脾、养血安神、润肤美容等多种功效，还可以治疗贫血、失眠、神经衰弱等多种疾病，而且寒露之前的龙眼个个颗大、核小、味甜、口感好，所以寒露吃龙眼是再好不过的了，不管是否真正大补，吃了就是好，所以这一习俗就在福州传承了下来。

寒露酒

寒露酒用糯米、高粱等五谷酿成，其酒温中含热，略带甜味，称“寒露米酒”。资兴兴宁、三都、寥江一带历来有酿酒习俗。尤其是寒露节一到，家家酿酒，接人待客必喝“寒露米酒”。“程酒”是寒露米酒中的精品，因取程江水酿制而得名，古为贡酒，盛名远播。(水经注》有记载：

“郴县有禄水，出县东侯公山西北，流而南屈注于宋，渭之程水溪，郡置酒馆酝于山下，名日‘程酒’，献同也。”寒露米酒的酿制除取水、选定节气分外讲究，方法也非常独特。要先酿制寒酒(俗称“土烧”)与糯米糟酒，再按I:3的比例，将寒酒倒人糟酒里，装坛待喝。如制程酒，须掺人适量掺子水(掺子加水熬制)，然后人坛密封，埋人地下或者窖藏，也有埋入鲜牛栏淤中的，等数年甚至几十年才取出饮用。埋藏几十年的程酒色呈褐红，斟之现丝，易于人口，清香扑鼻，且后劲极强。清光绪元年(1875年)纂修的《兴宁县志》云：“色碧味醇，愈久愈香”，“酿可千日，至家而醉”。旧时江浙一带的有些地方也有自酿寒露米酒的习俗，直到20世纪三四十年代，南京城的酒店里还有零沽的寒露米酒，后来渐渐销声匿迹。一些苏南籍和浙江籍的老南京人还有自酿寒露米酒的习俗，旧时苏浙一带乡下每年寒露一到，家家酿酒，用以待客，常有人把寒露米酒送到城里亲戚朋友家。寒露酒用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜味，故称“寒露米酒”。

吃番薯

文成县在寒露这天有吃番薯的习俗。当地人们认为寒露节气吃了番薯，可以使全年吃番薯丝饭后不会返胃酸，并且认为吃番薯可以多生孩子。因而习俗逐渐形成。

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