高中生最实用的十大学习好习惯大全

2.垂体：由垂体合成并分泌的激素有四类：一是促激素，包括促甲状腺激素(TSH)、促性腺激素(促卵泡激素，FSH;促黄体生成激素，LH) 、促肾上腺皮质激素(ACTH);二是生长激素(GH);三是催乳素(PRL);四是黑素细胞激素(MSH);下丘脑合成由垂体释放的激素有催产素和加压素两种。

3.甲状腺：甲状腺激素(T4或T3)。

4.肾上腺：分为肾上腺皮质激素和髓质激素，其中皮质激素包括：性激素类(包括雌激素和雄激素)、盐皮质激素(醛固酮、去氧皮质酮)、糖皮质激素(可的松、皮质酮、氢化可的松);髓质激素包括：肾上腺素和去甲肾上腺素两种。

5.胰岛：包括胰岛素(胰岛B细胞分泌)和胰高血糖素(胰岛A细胞分泌) 。

6.性腺：睾丸分泌雄激素，卵巢分泌雌激素和孕激素。

主要激素的功能及异常症

1.促(甲状腺、性腺)激素释放激素：促进垂体合成与分泌相应的促 (甲状腺、性腺、肾上腺皮质)激素，缺乏时表现为对应腺体分泌的激素缺乏症。

2.促(甲状腺、性腺等)激素：促进相应腺体的生长发育，调节相应腺体的激素的合成和分泌，缺乏时表现为对应腺体分泌的激素缺乏症。

3.生长激素：促进生长，主要是促进蛋白质的合成和骨的生长。幼年时分泌不足会导致侏儒症，幼年时分泌过多导致巨人症，成年时分泌过多导致肢端肥大症。

4.催乳素：促进乳腺腺泡的发育，乳腺的合成与分泌。缺乏时导致乳汁缺乏。

5.甲状腺激素：促进新陈代谢，促进生长发育，尤其对中枢神经系统的发育和功能具有重要影响，提高神经系统的兴奋性。异常症包括：甲亢(分泌过多)、呆小症(胎儿分泌不足)、粘液性水肿(成年时分泌不足)、大脖子病(饮食缺碘→甲状腺激素分泌不足→地方性甲状腺肿)。

6.胰岛素：调节糖类代谢，降低血糖浓度，促进血糖合成为糖元，促进糖类的氧化分解，抑制非糖尿病物质转化为葡萄糖，从而使血糖浓度降低。分泌不足导致糖尿病。

7.胰高血糖素：调节糖类代谢，升高血糖浓度。过多→高血糖;过少→低血糖。

8.雌激素：促进雌性生殖器官的发育和生殖细胞的生成，激发并维持雌性第二性征，激发和维持雌性正常的性周期。分泌不足导致第二性征减弱、性欲降低，性周期紊乱。

9.雄激素：促进雄性生殖器官的发育和生殖细胞的生成，激发和维持雄性第二性征。分泌不足会导致第二性征减弱、性欲降低。

10.孕激素：促进子宫内膜和乳腺等的生长发育，为受精卵着床和泌乳准备条件。分泌不足，胎儿无法正常着床。

11.肾上腺素：肾上腺髓质激素，可促进肝糖原分解为葡萄糖，升高血糖浓度，增强机体的应激机能。缺乏时，应激机能减弱。

12.去甲肾上腺素：肾上腺髓质激素，具有增强心脏活动、促使血管收缩、升高血压和促进肝糖元分解升高血糖含量的作用。缺乏时，机体应激机能减弱。

13.醛固酮：属肾上腺盐皮质激素，能促进肾小管和集合管对Na+的重吸收和K+的分泌，维持血钾或血钠的平衡。缺乏时，将导致水盐失衡。

激素的化学本质及补充

1.含氮类激素：一是肽类或蛋白质类激素，包括下丘脑、垂体、胰岛和甲状旁腺分泌的激素;二是胺类激素(氨基酸衍生物激素)，主要有甲状腺素、肾上腺素和去甲肾上腺素。

2.类固醇激素：肾上腺皮质激素(如醛固酮)、性激素(雄激素、雌激素、孕激素)。

3.脂肪衍生物激素：前列腺素。

由于含氮类激素易被胃肠道消化酶所分解而破坏，临床上不宜口服，应通过静脉注射补充。其它激素既可通过注射补充，也可通过口服方式给予。

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高中生物的学习技巧

(1) 简化记忆法

即通过分析教材，找出要点，将知识简化成有规律的几个字来帮助记忆。例如DNA的分子结构可简化为“五四三二一”，即五种基本元素，四种基本单位，每种单位有三种基本物质，很多单位形成两条脱氧核苷酸链，成为一种规则的双螺旋结构。

(2) 联想记忆法

即根据教材内容，巧妙地利用联想帮助记忆。例如记微量元素：铁锰硼锌钼铜这六种元素，可以用谐音记忆铁猛碰新木桶，这样就记住了，而且不容易遗忘。

(3) 对比记忆法

在生物学学习中，有很多相近的名词易混淆、难记忆。对于这样的内容，可以运用对比法记忆。对比法即将有关的名词单独列出，然后从范围、内涵、外延乃至文字等方面进行比较，存同求异，找出不同点。这样反差明显，容易记忆。例如同化作用与异化作用、有氧呼吸与无氧呼吸、激素调节与神经调节、物质循环与能量流动等等。

(4) 衍射记忆法

此法是以某一重要的知识点为核心，通过思维的发散过程，把与之有关的其他知识尽可能多地建立起联系。这种方法多用于章节知识的总结或复习，也可用于将分散在各章节中的相关知识联系在一起。例如，以细胞为核心，要衍射出细胞的概念、细胞的发展、细胞的学说、细胞的种类、细胞的成分、细胞的结构、细胞的功能、细胞的分裂等知识。

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怎么学好高中生物

一、掌握高中生物的学习规律

规律是事物本身固有的本质的必然联系。生物的学习有自身的规律，掌握这些生物的学习规律将有助于生物知识的理解与运用。学习生物同其他学科一样，也要遵循认识规律。我们需要明白人的认识都是由浅到深，由少到多，逐步积累，逐步深入的。因此学习不能急于求成、一步到位，需要持续地努力，一定可以准确掌握生物知识，形成学习能力。学习生物还需要有浓厚想学习兴趣，有了兴趣之后，学生会发现高中生物学起来真的很有趣。

二、突破高中生物学习的难点

有些生物知识比较复杂，但是因为过于抽象，同学们学起来感到有些困难，这时就应化难为易，设法突破难点。因为实验更能加深同学们对生物知识点的理解和记忆。所以，同学们可根据书本上的内容多做一些生物小实验。

生物学习中有许多知识的难点存在于生命运动的复杂过程中，而学习的时候需要抓住主要矛盾，就可以能使知识一目了然。思维越离开具体事物，就越加抽象。有些生物的知识，与现实联系比较少，学生理解起来有困难。因此，学习生物常常需借助图形、标本、录像等形象化的手段来帮助理解一些抽象的知识，提升知识的理解效果。学习生物时，零散知识条理化，理论知识具体化、一般问题特殊化等突破难点的方法，都是高中生物学习的好方法。

三、善于对高中生物的知识归纳总结

在生物新课学习过程中，可以将知识分块学习。学习之后再把各分块的知识联系起来，归纳整理成系统的生物知识。这样不仅可以在脑子里形成完整的知识结构，而且也便于理解和记忆，并且可以综合运用。要将各知识点按照本身的逻辑关系将其串联。要掌握各知识点之间的内在联系，理清点线的纵横关系，由线到面，扩展成知识网络。要抓重点、抓主流，进行归纳总结，不要面面俱到。

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