2022全国爱眼日的满分作文10篇

人体放松的情况下，平行的光线经过眼球的屈光系统之后，聚焦于视网膜之前，这种屈光的状态就称为近视。以下是小编准备的近视的烦恼作文范文，欢迎借鉴学习。

近视的烦恼作文1

随着时代的发展，电子产品越来越多了：电脑，电视，手机等电子产品。而不可避免的事就是近视了。同样，我也近视了。

上课时，我发现在看黑板的字时看不清，甚至有些模糊。我很奇怪，就眯起眼看。结果，老师看到了，说：“你是不是近视了?近视了就不要眯着眼看，会更严重的!”我心里一惊，难道我近视了吗?

放学后，我赶紧回家跟妈妈说了。妈妈听我这么一说，马上领我到配眼镜的店铺。让我做检查。

我坐在店铺的这个大椅子上，遮着一只眼睛，阿姨指，我摆方向，可前面还好，后面小一点我都看不清了!阿姨马上说道：“肯定是近视了，是不是经常玩手机呢?”我脸红了，这个暑假，我确实一直在玩手机，妈妈也没管我。

于是，阿姨又让我坐在一个像相机一样的机器面前，把头放在机器的框上，我在里面先看到了模糊的风景，又看到了很清楚的风景。原来，阿姨在给我测近视度数。

终于测好了!一百多度!妈妈听了就开始谴责我。为什么那么不爱护眼睛，我连忙认错。

过了有一会儿，我接过阿姨让我自己选的黑色框的眼镜，戴上后感觉自己真难看。唉，我一定要爱护眼睛。

你们一定要爱护自己的眼睛哦!别像我一样近视了，后悔都来不及!

近视的烦恼作文2

我以前看书姿势不正确，导致现在成了近视眼。我才五年级，就挎上了250度的眼镜。上课还好，课间和放假时我就惨了。因为我听别人说，眼镜戴久了，眼睛是会变形的，所以我只有下课戴。因此，我闹了许多笑话。

就在我放暑假里的一天。那天我走在去外婆家的路上，我突然看见前面有一个熟悉的身影，模模糊糊的。待那身影走近时，我才发现，那是班主任廖老师!可是我发现得太晚了。廖老师走过来对我说：“尹梦婷呀，你要保护好自己的眼睛，要知道，眼睛是心灵之窗。”

“呜――我好倒霉呀，早知道我就戴上眼镜来了。那也可以免受老师的长篇大论之苦啊。”我被老师教训完，继续走在到外婆家去的路上自言自语地说：“呜――我好倒霉呀，早知道我就戴上眼镜来了。那也可以免受老师的长篇大论之苦啊。”

通过这件事，我下决心以后与眼镜、近视脱离关系，不再做“四眼怪”了。

近视的烦恼作文3

“又高了!”我和妈妈走出了眼镜店，望着新配的眼镜，无奈地叹了一口气。回家的路上，妈妈不停地训斥我，可我一句也没听进去，只是不停地想：还会高吗?此时，我懊悔不已，唉!都是每天看电视玩电脑害的。

隔天来到学校。一进门，某些同学就开始叫喊了：“大家看，”熊猫”来喽!”唉，我只能装作耳聋没听见，谁叫我戴了一副黑框眼镜呢!

新年到了，大家忙着去做客。我随妈妈来到姑婆家，刚到不久，姑婆和其他一些客人就叫起来了，把我吓了一大跳：“呀!雯雯!你怎么戴眼镜了啊?看看，这张漂亮的脸蛋以后就不漂亮喽!“我和妈妈只好又一次叹气。后来吃饭时，见到我的人没有一个不说的。这时，我的心里比打翻了五味瓶还要不是滋味。

同学们很爱搞恶作剧。他们知道若是摘了我的眼睛，我就会成为一个名副其实的“瞎子“了，所以他们就拼命地想抢下我的眼镜。今天，他们又成功了——刘依琳使出挠挠功，俞铭乘机拉住我的辫子，顾佳莉将手无缚鸡之力的我的眼镜摘了下来。我只好投降。

走在街上，我就更难受了。街上有形形色色的人，却没有几个是戴着眼镜的。我只能怪自己，是自己没有保护好心灵的窗户。

我想，今后我将再也摆脱不了这副500度的眼镜了吧!同学们，你们有什么好方法能帮帮我呢?我可不想这近视的烦恼一直纠缠着我。

近视的烦恼作文4

“耶!视力恢复了五十度!”这是咋回事?你们先别急，等我整理一下这激动的情绪再跟你们慢慢道来。

前段时间，我疯狂地迷上了看书。下课时捧起书看，恨不得把头埋进书里;放学时边走边看，一不留神竟撞在了大树上;就连上厕所时，我也照样看得津津有味;晚上八点半了，我照看不误，为了避免妈妈发现，把小台灯压得低低的，边读边流汗，这挑灯夜读的日子还真不好过啊!……

这种走火入魔的日子没过三周，噩运就悄悄来袭了。那一次我们一家去散步，妈妈指着前方七米远的车牌，问我车牌号码是多少，我抬头望去，前方一片模模糊糊，在我眼中，车牌号码就像一团团云，我哪里看得清楚!我把眼睛眯成一条缝，使劲地眨眼，努力地想让视线变清楚。妈妈发现了我的异样，爸爸看出了近视的苗头。第二天爸爸立即带我去医院体检，这“不查不知道，一查吓一跳”!我的左眼近视一百五十度，右眼近视一百度。哎，这看书之时竟不知不觉得招惹了一尊“煞神”——近视眼。

让这“眼睛克星”长久居住在我的眼睛里也不是个办法，于是爸爸就花重金买来了“法宝”——眼镜。带上了这“法宝”，虽然看得清楚，但却使我的鼻子兄弟受尽了苦头，“不吃苦中苦，方为‘人上人’”，心字头上一把刀——忍啦!

戴上了眼镜，使我有了“小四眼”的“雅号”。可麻烦还在后头呐!由于吃饭时是不戴眼镜的，所以我不仅在吃饭，还吃了不少苦呢!“今天吃土豆炖牛肉!”“太好了!”这可是我最爱吃的菜，土豆绵绵的，软软的，香嫩可口，我连忙夹起一块放入嘴中。嗯?今天这土豆怎么真么硬，嚼一嚼，啊，好辣，好辣。我的天，我竟把生姜当成土豆吃了。还有更苦的呐!我把青色的小辣椒当成了四季豆，麻辣就不用说了吧，嘴里好像着了火似的，幸亏“消防员”来得及时，否则后果难以想象……

我终于意识到了近视的严重性，打算改邪归正啦。我的看书时间有节制了;看书姿势变端正了;爸爸妈妈也经常带我去大自然中欣赏绿色，好让我的眼睛更快恢复视力!

在一系列的“保眼”措施施行后，爸爸又带我去医院复查了一遍，两只眼睛视力均恢复了五十度。我高兴地一蹦三尺高，有什么能比此事更让我开心呢? 希望有有一天，我能摘下眼镜，打开这扇把我与外界隔开的“窗户”，用自己的眼睛真真正正地欣赏大自然，感受大自然!

近视的烦恼作文5

小时候，近视眼的爸爸妈妈经常对我说：“近视眼的滋味可不好受，你一定要保护好自己的眼睛啊!”可我总是不把爸妈的话放在心上。

直到有一天，我正在看电视，看着看着忽然感到眼睛有点痒，可我没有在意，以为用手揉一揉就过去了，可是，我不揉还好，一揉眼睛就变得又痛又痒了!唉!我只好搬来“救兵”妈妈，妈妈一看，急忙带我去医院检查。谁知道，不查不知道，一查吓一跳，我的眼睛竟然近视了。妈妈看着我的眼睛生气的说：“唉!我和你爸爸天天叫你保护好眼睛，你偏不听，这下可好，近视了吧!”听着妈妈的话，我也愣住了，我近视了，心里面有点后悔，谁让我平时不把爸妈的话放在心上呢?

近视来了，烦恼也随之而来了，上课时，我虽然坐在第一排，但有时候还是看不清黑板上老师写的字。在家里，我连电视上的字都看的模模糊糊的，有时候还会把墙上的钉子看成了苍蝇和蚊子。在热闹的大街上，我还经常认错人，感到十分不好意思……

眼睛，是我们心灵的窗口，窗口模糊了，就看不清这个多姿多彩的世界了!我以我的经历告诉大家，近视的滋味确实不好受，我们大家一定要保护好自己的眼睛，保护好心灵的窗口。少玩电脑、少看电视、多做眼睛保健操，这样，我们的眼睛才不会受到伤害!

近视的烦恼作文6

今天上午我们在学校会议室听了好视立一位阿姨的演讲，不仅了解了更多有关近视眼的知识，而且学习了好视力爱眼护眼控眼的科学道理，因本人佩戴眼镜已近四年，故感觉受益匪浅。

关于近视，有一个这样的传说：从前有个人，因为眼睛近视得厉害，看不清周围的东西，误把姐姐当成了妈妈。还有许许多多因为视力问题而犯的笑话。

关于视力问题，阿姨给我们讲近视眼是怎样形成的，其原因是内外因结合，内因是遗传因素和发育因素，近视眼有一定的遗传倾向，父母的高中度近视一般会遗传给孩子。外因是看电视、电脑时间长，做作业时间长，姿势不正确，长期眼疲劳，不做眼保健操，我们还看了因近视眼而导致视网膜脱落的图片，我们再看后很惊讶，以后一定要好好的保护自己的眼睛。

针对近视眼的症状，好视立推出了“好”眼镜，因为近视后，最好要两副眼镜，一副看近，一副看远，这样可以尽量使度数增加较慢或不增长，由于两副眼镜换来换去不方便，有了好视立的眼睛，就可以一副眼镜解决两副眼镜。方便的多。特别是好视力周边离焦控制镜能控制眼轴的拉长延缓近视加深，起到防控近视的作用。

因为导致近视眼的主要原因是书写姿势不正确，好视立推出了一种放在下巴下的机器，用下巴靠住它，高低可以调节，这样可以尽量使书写姿势正确，不会导致近视。

因为近视眼，长大后许多工作不能参加会受到限制，我们一定要保护自己的眼睛，尽量不近视或保持近视的度数。好视力是防控近视的高科技产品，但我认为控制近视的最主要的还是靠自己良好习惯的养成和坚持。

近视的烦恼作文7

大家都知道，眼睛是我们观察周围世界所使用的器官，如果没有它，我们就无法探知周围的世界是怎样的，无法看到丰富新奇的东西了。

前几天，我们老师给我们讲了个爱护眼睛的讲座，这才使我们知道了保护眼睛的重要性。你想想，如果眼睛看不清什么东西，那该是多么麻烦呀。

更别说那些盲人，如果你什么东西都看不见，一不小心就撞到什么东西，还可能有生命危险。这该是多么的不幸呀。

我国是近视眼高发的国家，位居世界第二。这足以说明我国的近视人数是多么多了。

现在的儿童，看书时都喜欢趴着或躺在床上，这样对眼睛不好。还有。我们不注意保护眼睛。每天要做的眼保健操，我们都不重视，都当做应付公事。

以上这些因素，是导致我们近视的原因，很多近视的人，都是因为这个原因而近视的。

老师告诉我们，我们的眼睛现在正在发育成形，如果现在不保护它，将来可能近视的很严重，度数高，而且可能还对将来找工作有影响。

所以，我们要保护眼睛，写一段时间就休息一会儿，课间要远眺，放松一下眼睛。

如果你近视了，一定不要恐慌，觉得近视丢脸，不告诉爸爸妈妈，否则就会像750男生一样，就后近视很深了。

总之，眼睛是很重要的，如果你近视了，你要用有效地方法去治疗，当然，如果你没近视，也要注意预防近视哦!

近视的烦恼作文8

今天，我早早起床，去爱瞳眼科医院，当一名小小“眼科实习医生”，学习如何保护眼睛，预防近视。

来到医院后，我们穿上小白褂，先到会议室听院长讲课，他向我们介绍了眼睛的构造、近视的形成以及视力的变化，告诉我们预防近视要有三个一：眼睛离桌面要一尺，手离笔尖要一寸，身体离书桌要一拳，还教导我们读书写字姿势要端正，坚持每天做几次眼保健操，以促进血液循环，加快眼睛新陈代谢的速度。还不能在光线很强和光线微弱的情况下看书，也不能边走路边看书，少看电子产品等。

院长讲课结束后，我们分成四个组开始了精彩的眼科医生体验之旅，在护士姐姐的带领下，我们进入到眼科室里，体验裂隙灯显微镜，互相观测对方眼睛，了解我们的眼睛构造。接着还体验了各种各样的仪器和检测设备，动手装拆了眼睛模型。聆听了医生向我们讲解日常生活中，应该怎样才能保护好眼睛，及如何正确用眼。我还懂得了在食物方面要多吃富含维生素A、胡萝卜素的食物，如鱼虾、蛋类、牛奶、豆制品等，保持食物的营养均衡，保持用眼卫生，保证充足睡眠……

通过这次活动，我知道近视给我们的生活带来了许多的不便，眼睛更是心灵的窗户，是我们生命中重要的东西，保护眼睛是每个人都不可忽视的。有了健康的眼睛，才能欣赏这美丽的世界，所以我们一定要改掉那些不良的用眼习惯，让我们的生活更加的绚丽多彩。

近视的烦恼作文9

传说中的“小四眼”，我们班上可有不少。曾经听过医生说，环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是因为缺乏锻炼、挑食、营养不良才引起近视的原因，而且长时间玩电脑游戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是导致近视的主要原因。

经过我最近在班上观察，罗、冯都是假近视，度速不是很深，不要长时间玩电脑，80%的可以不用戴眼镜。因为深圳环境很好、绿化多，我看环境应该不是近视的主要原因，应该是自立能力那一块。主要是学生做作业时照明不足，迫使学生把书本移近，长时间来，近视就会加深。

过量使用电脑，眼睛疲劳。而且千万不要把电脑放在卧室里，因为电脑有辐射，对身体不好，特别是眼睛。当有灰尘的时候，千万别用有细菌的手擦拭眼睛，要不细菌进入眼睛，眼睛会红肿，恶化，特别是别揉眼睛。

我曾经调查过一位近视的同学，他的写字姿势是：曲着腰、头死劲网下低，桌子和眼睛的距离没有一尺，所以导致他近视，但是他的睡眠时间很足、每天早上都出去运动，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢复健康。

大家记住几条预防近视的规则：

1、不要用有细菌的手擦拭眼睛;

2、少接触电脑和电视;

3、坐姿，桌子和眼睛的距离要有一尺;

4、不要让眼睛过度疲劳，要适当调整好睡眠时间，早睡早起。

记住啦!一定要勤洗手。

保护眼睛，人人有责。

近视的烦恼作文10

如果你们没有保护好眼睛，戴上了难看的眼镜，天天早上起床后，东摸摸西摸摸，像盲人摸象似的，有时可能找不到眼镜，会像我爸一样大呼小叫。

话说有一次，爸爸起床后，找不着眼镜了，问妈妈眼镜在哪里?妈妈说不知道，爸爸只好东摸摸西摸摸找眼镜，找了一会儿后，抓住一样东西，像发现一个新大陆似的，摸索着戴上去，戴好后，爸爸对我们说：“我刚才到我家各地周游玩去了!”我们大笑不止，真是有趣极了!

爸爸知道戴眼镜的苦恼，就劝我保护眼睛，可我不听爸爸的劝说，成天看书，在沙发上看，在厕所里看，爬着看，躺着看，睡着看，最后眼睛视力急剧下降，三年级时戴上矫正视力的眼镜———梦戴维。有一天晚上，我梦见眼睛对我说：“你怎么把我损坏了，真讨厌!”说完，眼睛立刻就走了，我大惊失色，叫到：“眼睛，眼睛，你千万别走呀!，你走了后，我就看不见东西了。”可是眼睛却不听，一直向前走，我连忙追去，只见眼睛走着走着，就不见了，我大叫：“眼睛，眼睛┈”突然我猛然惊醒，还好是在做梦。

现在我知道了眼睛的重要性，怎样保护好眼睛呢?那就要做到身坐正，眼睛距离纸一尺，身离桌旁一拳，每写完一二项作业后，就做一次眼保健操，或者是休息一会儿，或者望一望远方，多参加运动，比如打乒乓球，篮球等等。另外，不用脏手揉眼睛，不能让眼睛生病。

眼睛是我们心灵的窗口，我们要爱护眼睛，预防近视。