打篮球体验日记范文500字

打篮球有很多好处，打篮球能锻炼我们的反应速度，篮球场上的进攻机会稍纵即逝，需要运动员精神高度集中，并随时做好快速反映的准备。下面是小编为大家整理的打篮球满分日记范例500字，希望能帮助到大家!

打篮球满分日记范例500字1

本周四午时，我们迎来了一场篮球赛。

这一场是我们班和出名的十四班对决。你瞧，他们班一个个身强力壮，那气势，好像在向我们炫耀：胜利必须属于我们。再看看我们班，男将女将一齐上，个个都受过专业训练，一点也不示弱。

“此刻，我宣布，篮球赛正式开始!”我们班的体育教师也就是这次篮球赛的裁判宣布开始。气氛由原先的简便变为了此刻的紧张。

首先，由我们班先来发球，发给了我们班球技最好的宋雪峰。只见他表情严肃，闪过了一位又一位强将也丝毫没有改变他的气势。可是，就在他将要投篮时，问题出现了，十四班的许多人围着他，四面楚歌，情景紧急，他来回周旋着。此时此刻，我们的心都提到了嗓子眼，“细心啊”有的同学忍不住喊出了声。“宋雪峰，这边。”一个声音传到了宋雪峰的耳朵里，啊，救星来了，雪中送炭的来了，一个帅气的转身，球被传到了那个同学手中，那个同学边拍着球，边跑着，突破重围，冲到了篮下。随着“咣当”一声巨响，他投进了第一个三分。“好球”、“干得漂亮”拉拉队们一下子爆发了，鼓掌的，呼喊的，跳跃的……紧张的气氛变得活跃起来。

接下来的其他队员们也表现出了他们的实力，球场上你追我赶，精彩极了，场外欢呼声此起彼伏，十分热闹。最终，我们以30比25赢得了比赛。

在一次次欢呼声中，篮球赛拉下了帷幕。我们班因为团结而取得了胜利，十四班的同学也为我们鼓起了掌，我们都认为，友谊第一，比赛第二。

打篮球满分日记范例500字2

我是我班篮球的成员之一.我们班的篮球队已经进入二强，拿不拿到第一名就靠这次了。

离总决赛还有两天，我们的练习越来越紧张了，每一天的下课，早读堂，就连吃完早餐，休息的点点时间都拿来练习.听说我们的对手六[5]班是个强队，其中有一个很高，是校队的主力球员，得分王.我们班也不弱，也有高个子的得分王.

我们对[5]班的总决赛开始了，我们班的人都有自信心能赢.

两方先派出两个球员来跳球.我们班的得分王一跳起来把球一拍就拍给我们班的中锋.中锋拍着球走到篮底，把球一射，挨，射不中.球出了界，他们的班开球，一扔，球落在他们班的得分王的手下.我立刻追上去，把她的球一拥，不成功，再一次拥也不成功.她已经来到了篮底，刚准备射球，被我大力地用手打她的球.球出了界.上半场完了.我们休息了一会，一会儿立刻就来到了下半场.下半场由我班开球，她一扔，球向我这边飞来，我一跳，拍着球，向篮底冲过去.我们班的前锋在我的前面，，立刻把球传给了他.他敏捷的把球一射，又不中.他们班把还没出界的球一抢，向着篮底拍着球，跑过去.刚准备射又被我班的抢球王一拍，她抢去了球，立刻给了得分王，她在篮底接了球，把球一射，啊，中了，我们班的同学高兴起来.这时，下半场完了.我们以1：0胜利了!

打篮球满分日记范例500字3

今天，我兴高采烈地和妈妈来到师范打篮还球。我看见一些大哥哥们很简单地把篮球投到篮球架上，我想：我抽的时候也应该那样，直是张飞吃豆芽—小菜一碟。

妈妈对我说：“你是初学者，应该多练练，等你练得差不多了，我们来比试比试，投10次，看谁厉害。”于是我细心地练了起来，大约练了半个钟点，我已经气喘吁吁了。

比赛开始了，我拿着球拍了几下就冲向篮球架，刚冲到两分球的位置时，只见我往前跨了两步，就把球往篮球架上投去……唉呀，不好了，球在球筐上只打圈圈，我目不转睛地盯着篮球，它能进去吗?“咚……咚”球转出筐掉了下来，没进，我像冬天里被子人拨了一盆冷水——凉透了。

经过这次投篮失败的教训，我总结经验，准备东山再起。这次我似乎找到了一点点感觉，太重不行，太轻也不行。我暗暗发誓这次非投进不可。我先拍了几下篮球，然后到了球架下面，找到了最佳角度。该出手时就出手，我运作力气，瞄准球篮，“咚”的一声，球像长了眼睛似的，不今偏不倚进了篮求架上，哈哈，球进了，球进了，我欢呼起来，我顿时满面春风，像是一个凯旋的士兵，高兴极了!

时间过得真快，当我还沉浸在成功的喜悦时，晚霞染红了天空，夕阳无限好，只是近黄昏，我本还想多打会儿篮球时，妈妈已下命令了，我边走边看看球场，球场也似乎明白我的心事，好像在说：“欢迎你常来哦!

打篮球满分日记范例500字4

我很矮，在我的班级，我算是最矮的一个，就连年纪比我小的也比我高。所以从今天我要开始和我的班级里的篮球高手一起打篮球，天天打篮球，不间断的训练。

我们就在学校的篮球场打篮球，今天我如以前一样去篮球场打篮球，可到了篮球场，我们班级的篮球高手却不在，我等了好久，他都没有来，我就去他家找他，原来，他去远方的亲戚家了。

虽然，他去远方的亲戚家了，但今天又有人来打篮球了，他们也都很爱矮也都是要来打篮球增高的，而且都是不会打的。他们分别叫做：小明、小林、小军。

我们就一起去打篮球，虽然我们不会打篮球，但篮球规则还是懂得的。我们就打组队的，两队来PK，看看哪队更厉害一些。

比赛开始了，我和小明一队，小林和小军一队。

比赛很激烈，小明运球直冲篮板下，快要投篮的时候，被小林抢了，但小林一不小心又被我抢了，我就把球抢来抢去，都没有都进一个球。球终于被我抢到了，是小军在拦截我，忽然，小军一不小心被我把球传给了小明，小明投篮了，进了，我们先记分了。我们又继续打，最后我们这队以54：48赢了小林那队。

这时天也黑了，我们就各自回家。“今天打篮球打得可真过瘾啊!”回到家我发出了这样的感叹。

打篮球满分日记范例500字5

假期的第一天，天晴得像一张蓝纸，我懒洋洋地躺在椅子上。这时，妈妈朝我丢过来一颗篮球，我差点被砸到，小心脏吓得扑通扑通地跳。“起来，我们去球场运动一下。”妈妈说着，就把我从椅子上拖起来。

来到篮球场，我迫不及待地开始运球。当球从地面弹起来时，我用力一拍，球就不听话了，打着转儿，飞了出去。妈妈说：“运球时要站稳，腰微微地弯下去，当球弹起时，用手腕的力量用力拍球。”她一边说一边示范给我看，球在妈妈手里变得老老实实，球一落地，便又跳回她的手里，我羡慕得很。再一次尝试时，我学着妈妈的样子，有模有样地运起球来，看着球弹回手中，心里别提有多高兴。

接着就是学投篮了，站在篮球架下，看到球筐那么高，我顿时傻眼了。“管他的，就往上抛吧。”我拿着球，用力向上一抛，什么?球连篮筐边都没碰到。这时，妈妈笑着说：“你这样抛球，命中率低，进不了的。”妈妈一边做示范，一边说道：“首先，掌心不能碰到球，只用十个指头触球，可以更好地控制住球，不让它乱跑。然后瞄准篮筐用手腕的力量把球推出去。”听着妈妈的讲解，我这才领悟到，原来这貌似简单的投球，还蕴含着这么多的技巧。

我拿着球，照着妈妈讲解的办法，一次，两次……终于，球进了，妈妈和我同时发出一阵欢呼。激动之余，我明白了一个道理：万事开头难，只有努力尝试，方能战胜困难，获得成功!

打篮球满分日记范例500字6

天气非常的寒冷，寒风刺骨，但是再寒冷的风也阻止不了我们对这次赛的热切期待。

我们分两队来进行。第一队是山东高速队，队长是崔梓瑞。据说之所以起了这个队名是因为我们山东队打比赛老是输，所以大才起了这个名字，能够胜利。另一队是雄鹰队，队长是施喻潇同学，之所以起这个名字，是因为雄鹰这两个字显得比较霸气，希望能够在球场上像雄鹰一样大zhan风采。

哨声响起了，双方队员个个像猎豹看见猎物似的奔跑起来，不过10秒崔梓瑞同学率先为我们队赢得了一分，我方啦啦队瞬时欢呼起来。对方啦啦队见势不妙，也着急了，拼命的为自己队员加油。第二次哨声后，崔梓瑞又一个箭步投球，我方4：0领先，士气大振。第三次进攻时，杨涵宇将球传给了崔梓瑞，只见崔梓瑞接过球就奔向篮筐。紧接着一个漂亮的三步上篮，又是一次完美的投篮。

在球场上，还有许多表现突出的同学，比如李科霖同学，他就表现得非常出色。为了保护手中的篮球，磕倒在地上，即使裤子上弄得满是灰尘，也不在意，因为他是球场上的一员。

对方同学也非常卖力，施喻潇接过球，就向我方篮筐飞跑，虽然被判走步，但是他没有受到影响，继续奔向终点得了一球。

终场哨声响起，比赛结束了。最终比分是：24：4。我方胜利了，我们无比欢喜。失败乃之母，对方失败了，但他们可以从失败中吸取教训，争取下次做得更好。毕竟第一，比赛第二，在这寒冷的天气里，同学们的心里都暖融融的。