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打篮球心得日记满分范文500字

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篮球属于开放型运动技能的运动,需要运动员根据场上千变万化的瞬间去应变,因此能提高反应能力、感统能力、有氧能力、决断能力和观察能力。下面是小编为大家整理的2022年打篮球满分日记500字,希望能帮助到大家!

2022年打篮球满分日记500字1

今天的篮球课,我们的包老师,大发慈悲,承诺最后留20分钟给我们打比赛,当时就全场欢呼:“包老师万岁”“耶!”声音此起彼伏,经久不衰。

最后20分钟到了,HAPPY的时间也就到了。全体队员高分成两个队,我们队伍里,两位在我印象里是“篮球老手”,一位球技和我差不多,我就把自己定位到了“守家”的位置。万一“高手”球被抢走了,我也好防一下。“高手”都在前面打球、抢球、传球、投球。对方上场的虽然是三个“小矮人”,球技上却个个都是高手,非常灵活。只有一个“新手”比我还菜,一直在场上东跑跑、西跑跑,就是没有发挥什么作用。

比赛开始了,对方先发球,一路势如破竹,我虽然尽力挡了一下,但还是徒劳,第一分被“拿”走了。

现在是我们发球。我把球丢给一个“高手”,没想到他竟然出现了意外,手滑了一下,球被抢了过去,我们拼命抢球,终究失败。第二分也是对方获得的。

这次我们队换了个“高手”。他和另外两个人把球传来传去,使对方的“火力”转移到另一边,再抓牢空档,终于进了一球!兴奋的我们跳起来,加油!

球赛继续进行,我们队却再也没拿到一分。队员们在前锋打得热火朝天,我在后位也防死好几个人,为进球提供了好几次机会,可就是一个球都没进。

不过,我们依然玩得很嗨皮!

2022年打篮球满分日记500字2

今天,我们班要和五年级三班打一场篮球友谊赛,大家高兴地来到了操场上。

我们首先出场的五名队员有:杜修江、郝一鸣、贾政雨、郭一凡和我。

“嘟!”一声哨响,比赛开始了,场面顿时热闹起来。郭一凡猛地一跳,就把球抢到了手,又快速地传给了杜修江。对方球员连忙上前抢球,没想到杜修江躲开了拦截的球员,一个漂亮的三步上篮,漂亮!球进了!场外响起热烈的掌声。

五年级三班取得了发球权,他们把球传给了他们班的李翔宇,李翔宇快速运球,到了篮板底下,正要投篮,我猛地一跳,来了一个漂亮的盖帽,球被我方贾政雨抢到了!只见贾政雨像一只猛虎,连蹦带跳,左躲右闪,眨眼间就到了篮下,正要投篮,对方队员想来盖帽,他迅速传给了早已在一旁等待的郝一鸣。对方球员还没反应过来,郝一鸣一个跳投,球又进了!我方拉拉队又是鼓励又是喝彩,队员们更有劲儿了。这时,对方的拉拉队也大声地喊起来:“五年级三班!加油!五年级三班!加油!”对方的队员也渐渐进入了状态,打了一波6比0的小高潮后,我方才稳住了阵脚。就这样,双方队员你抢我夺,比分交替上升,场面越来越激烈。“嘟!”一声哨响,比赛结束了,我方12比8领先对方四分,我方赢了。

这让我明白了,只要坚持就能胜利。

2022年打篮球满分日记500字3

吃过晚饭,我抱着球了门。

刚到篮球场就听见有人叫我:“张誉,张誉,打比赛不?”我立马答应了,跑过去一看,加上我正好八个人,刚好够人数打比赛。

我们分配好队伍,比赛很快就开始了。我方是蓝方,对方是红方。我跑出三分线外面,把球往上投。球没有进,反而弹了回来。我跳起来接住球,右手拍球,左闪右闪,冲到了篮框下,跳起来,把球从手里推了出去。“咚、咚、咚”,听着篮球砸在篮框上的声音,我的心脏“呯、呯、呯”跳得好快,眼睛直直地眼看着那个球。“1分,蓝方进了一分,1:0。”裁判美妙的声音响起。我来不及高兴,马上又跑到三分线外的地方接过球,把球传给了队友,他一个三步上篮,又进了。蓝方队员真是太牛了。

第三场开始。我把球传给队友,队友投篮时,一道红色身影抢过球投了一个三分,更让我大吃一惊的居然是空心三分,红方队员一下子就超过了我们。我心里很着急,带着球就往前冲。可就在我投篮时,球又被他们抢走了。

最后一场,我心里的小宇宙彻底爆发了。不是因为他们胜了一球,而是他们嘲讽我们垃圾。我一把接过球,站在三分线做了一个投篮姿势,把球用力一投,“啪、啪、啪!”“空心,6:5,蓝方胜。”

赢家得6包辣条,我拿到辣条后,看着红方队员个个都是灰心丧气的样子,心里也有点不好过,于是拿了3包辣条给他们。

他们一把接过辣条:“张誉,不够,再给两包。”于是,我又给了他们一包。我们全都哈哈大笑起来。

2022年打篮球满分日记500字4

今天,我看了一场紧张而激烈的篮球比赛,是在NBA大榜上排名前十的勇士队对战排名前十五的湖人队。

比赛一开始,球权掌控在湖人队的6号队员手中,他冲到对方篮筐下刚要投篮,结果被勇士队30号队员盖帽,球没有投进。紧接着球权掌控在勇士队,30号队员把球传给了17号队员,17号队员胯下运球绕过了三名防守队员,直接腾空扣篮,得了两分。顿时,观众席上响起了雷鸣般的掌声。现场比赛气氛异常紧张,转眼就到中场休息,双方教练开始布置下半场的战术,啦啦队员开始上场表演为选手助兴。

随着哨声一响,下半场比赛开始了。球权掌控在勇士队17号队员手中,运球过程中,球被湖人队15号队员抢断了,接着他用一套行云流水的闪躲动作,躲开了所有防守,最后在二分线外投进了球。随着时间一分一秒地过去,紧张激烈的比赛到了白热化的时刻,勇士队30号队员得到了队友一个很好的传球后,他把球运到中场,用换手运球传球做了一个假动作绕过两个对手。

随后一个急刹车,用手指了指队友,结果对手中了他的圈套,他紧接着一个假动作又绕过了第三个防守队员,他使用一个胯下运球和一个背后换手运球,绕过第四个防守队员,剩下两个对手玩起了阴招,用力撞他,结果没有撞倒,自己摔在了地上。就在此刻,全场都安静了,连一根针落到地上的声音都能听得到,因为现在是1v就在此刻,全场都安静了,连一根针落到地上的声音都能听得到,因为现在是1v1的紧张时刻,成败在此一举。

30号队员拿着球一点也不慌,直接在三分线外投了球,让全场惊讶的是球中了。顿时,观众席响起了震耳欲聋的呐喊声,大家有的举起国旗,有的兴奋欢呼,有的互相拥抱。

哨声再次响起,比赛结束了。最终,勇士队以108:105的好成绩赢得了比赛的胜利。

2022年打篮球满分日记500字5

“好球!加油!”场上的'喝彩声连绵不断,周围人山人海,到底是什么吸引了同学们的注意呢?原来是一场激烈的篮球比赛刚刚开始,是我们四班和六班的比赛,到底谁会赢得比赛呢?让我们拭目以待吧。

比赛开始了,我们四班先抢到了球,但是六班有好几个动作迅速的同学一伸手就把球抢了过去,对方球员大步流星地飞奔到篮球架下,就要投篮啦,我一心急,马上伸手一盖,把球拍出了场外,围观的同学笑得合不拢嘴。轮到对方发球了,他们把球扔给了一个又高又壮的球员,我心想:完了!这下球保不住了。可是让我们万万没有想到的是:他居然跑到我们的篮底,给我们班投了一个乌龙球!这个意外的惊喜让我们全班同学立即欢呼雀跃起来,真是“与其锦上添花,不如雪中送炭”,这一球令我们班士气大振,可是对手却垂头丧气。

比赛继续,只见我们班乐楷超同学在对手的包围下左躲右闪,冲出重重包围,投了一个“空心球”。全班同学拍手叫好,在我拼命地抢夺和他互相配合下,他又投进了3个球。

瞧,我们班的“篮球王子”又抢到了对方的球,可是对方哪里肯善罢甘休,他们赶紧围过去抢,只见我们的“王子”把球向上一扔,我们都以为他是害怕了随手乱扔,谁知他灵活地绕过对方球员,又接住了球。耶!球又回到了我们手里!同学们发出一阵阵惊呼声,等到对方回过神的时候,我们的“篮球王子”早就把球投进篮筐了。

这场篮球比赛我们班以24:0的大比分赢得了胜利,真是一场精彩的篮球比赛。

2022年打篮球满分日记500字6

到了外面,我们不约而同的奔向我们期盼以久的战场,在那里留下我们敏捷的身影,在那里我们我们尽情的挥洒我们的汗水,在那里我们收获了喜悦。

比赛开始了,对方抢到球,不过很快便被我们围得水泄不通,他却凭借灵活摆脱了重重阻拦,只见他如一道闪电,飞奔到三分线,一个三步篮,球进了。轮到我方放球,只见我双腿弯曲,双手拾球,高高跃起,一连串的动作一气呵成,把球送了出去,很快地比分不相上下。此时,观看的同学们也沸腾了,有的挥舞着双臂高声呐喊,嗓子都喊哑了,呐喊声,尖叫声,助威声响彻云霄。此时,我们又满血复活,激烈的战斗也拉开了帷幕。

对方发球,只见敌方队员飞奔篮下,但被我方抢断,只见我方队员几个假动作,把对方弄得晕头转向,他左突右冲,来到了三分线外,只听他大喝一声,球仿佛像长了眼睛直奔篮筐。我方士气就像安了加油棒,士气大增。只见我方断球传给了我,只剩最后两分钟,我咬紧牙关,突破敌人防守线,最后闪电般来到篮下,一个三步篮,勾了上去,球也像施了魔力,打板进篮。

最后一分钟,我们一个个都杀红了眼,只见对方拿球,被我断开,只见我到处乱串,寻求突破口,我抓住空隙把球传给队友,队友接球腾空一跃,把球从下往上推出,球进了!

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