《童年》读后感感悟600字

　　春节回家的时候，少不了的就是送礼了，以下是小编整理了关于2020春节送礼送什么给长辈_春节走亲戚送礼排行榜，希望你喜欢。

　　1、家乡特产

　　过年的时候大家都会去到亲戚的家中，送礼也是难免的，如果家乡有什么特产，也可以当做礼物送给对方，都是特别具有价值的，主人收到了也特别开心，而且还能让亲朋好友好好的品尝一下家乡的味道。

　　2、红酒

　　红酒绝对要放在走亲戚可以送三件礼物之中，无论是老年人还是年轻人都是特别合适的饮品，对于身体的保养也有不错的效果。如果平时有失眠的问题，在睡觉之前喝上一小杯的红酒，可以更好的促进睡眠，让身体放松。

　　3、坚果大礼包

　　中国居民平衡膳食宝塔”建议成年人每天都吃30～50g的坚果。坚果除了富含维生素E、膳食纤维和黄酮类抗氧化物以外，不同坚果也有各自的特殊作用。当然了，吃坚果也要注意，首先是不要过量，每天一小把即可，再就是注意看配料表，盐渍、油炸的尽量不要，花生等感觉有发霉倾向的更不能要，小心黄曲霉素。另外，如果打算再加工，比如炒、研磨的尽量现加工现吃，否则坚果中的不饱和脂肪酸很容易被氧化。

　　4、保健品

　　保健品当然是按个人体质去选择，比如蛋就不是春节送礼的好选择。因为春节期间家家大鱼大肉，人们蛋白质摄入量都相当过剩。此时再吃蛋，实属增加内脏负担，对身体有害无益。鱼翅燕窝之类保健品难以保证是真货，而且实际营养价值十分有限，还有破坏环保之不良形象。人参、蜂王浆、阿胶、固元膏之类保健品食用时需要咨询保健师和中医师，不合体质的时候可能导致不良反应。

　　5、营养食品

　　如果家长有老人和小孩，非常推荐大家送一些牛奶或者是保健品之类的，首先是实用性非常高，然后是特别的贴心是在，对身体各方面也都是特别好的。比较推荐牛奶、酸奶、果汁或者是钙片等类型，属于全家都可以食用的产品。

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