2021立秋节气养生小常识

大家应该都知道，立秋是二十四节气中的第13个节气，又一年的立秋准备要到了，那么六月立秋颗粒无收是什么意思呢？下面是小编给大家带来的六月立秋颗粒无收是什么意思_六月立秋颗粒无收是真的吗，以供大家参考，我们一起来看看吧!

▼六月立秋颗粒无收是什么意思

在民间，有句农谚：六月立秋，颗粒无收。意思是：如果在农历六月立秋，粮食的收成就会非常差，甚至会出现颗粒无收的现象。这句俗语来自于青海地区。我们都知道，青海地区常年的平均气温都不高，20_年8月的最低气温只有11℃，最高气温只有24℃;而到了9月份的时候，最低气温只有8℃，最高气温只有18℃。因此，青海地区的农作物主要以青稞为主。

一般来说，春播的青稞到9-10月份的时候才会成熟，虽然说青稞属于耐低温的粮食作物，但过低的温度也同样会影响青稞的正常生长，也同样会导致青稞减产。

在民间，有这样一句说法：立罢秋，凉飕飕。意思是说：只要立秋之后，温度就会大幅度降低。倘若是农历六月立秋，也就意味着到了公历8月份的时候，温度就会大幅度下降。究竟会下降多少，在全球气候变暖的今天看来，也会下降3-5℃;而在古代的时候，根本不存在全球气候变暖的因素，所以，立秋前与立秋后的温度差别恐怕就会非常大了。据传说，只要立罢秋，对于青海地区而言，温度会迅速下降12℃以上。因此，这句农谚对于古代的青海地区来说，是非常适用的。

现在是二十一世纪，全球气候变暖的态势仍然在加剧，虽然说立罢秋之后温度也会降低，但对于全国大部分地区来说，降低的幅度并不大。所以，六月立秋并不会对农业生产造成大的影响，更不会导致粮食颗粒无收。

▼立秋早晚有什么说法

民间有“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”的说法，说的是如果立秋时间在上午，则天气凉爽;立秋时间若在下午以后，天气就还要热上一阵。是早立秋还是晚立秋看的就是这个具体的时间点是什么时间，早指的是0点-12点这一时间段，晚指的是12点-24点这一时间段。

考量“凉热”的时间段应该指的是阴历七月，这个和我国古代的历法有关。我国古代还根据天干地支来纪月，节气就成了月份的起止点。立秋对应申月的开始，也就是一年中的第七个月。另外，立秋又多出现在阴历六七月之交，所以人们就通过立秋早晚比较阴历七月凉热的关系。

我国以立秋为秋季的开始，立秋一般预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。立秋后虽然一时暑气难消，还有“秋老虎”的余威，但总的趋势是天气逐渐凉爽。

▼立秋的气候特点

1、立秋有“秋老虎”

早晚凉爽中午仍有余热“立秋”到了，但并不是秋天的气候已经到来了。此时天气通常依旧很炎热。立秋之后仍有一“伏”，“秋老虎”依然存在。划分气候季节要根据“气候平均温度”，即当地连续5日的平均温度在22℃以下，才算真正秋天的时节。

2、立秋期间末伏还在

中国地域辽阔，虽各地气候有差别，但此时大部分地区仍未进入秋天气候，况且每年大热三伏天的末伏还在立秋后第3日。尤其是中国南方此节气内还是夏暑之时，同时由于台风雨季节渐去了，气温更酷热，因而中国医学对从立秋起至秋分前这段日子称之为“长夏”。

3、立秋南北天气有差别

秋来最早的黑龙江和新疆北部地区也要到8月中旬入秋，一般年份里，首都北京9月初开始秋风送爽，秦淮一带秋天从9月中旬开始，10月初秋风吹至浙江丽水、江西南昌、湖南衡阳一线，11月上中旬秋的信息才到达雷州半岛，而当秋的脚步到达“天涯海角”的海南崖县时已快到新年元旦了。

▼立秋的相关知识

一、习俗

迎秋

在古代，立秋被称为立秋节，是很重要的节日。早在周代，每逢立秋日，天子都要亲率三公六卿诸侯大夫，到西郊迎秋，并举行祭祀少嗥、蓐收的仪式。后来逐渐演变成立秋日帝王亲率文武百官到城郊设坛迎秋。

咬秋

咬秋，又称“啃秋”。顾名思义，就知道这个习俗跟“吃”有关系。没错，这里的“咬秋”，主要指的是吃西瓜。在早些年头，不管是城里人还是乡下人，都有在立秋当日吃西瓜的习俗。夏末秋初，上市的西瓜逐渐减少，因此变得格外珍稀，并且有“秋后的西瓜不保甜”的说法，也就是说，立了秋后的西瓜，就不像夏天时那样甘甜爽口了，所以人们要赶紧多吃几口西瓜，以表达依依惜别之意。据说，立秋日吃西瓜有预防腹泻、不得疟疾的功效。

贴秋膘

贴秋膘可以说是最具有立秋特色的习俗之一。由于夏季天气炎热的原因，人们大都食欲不振，胃口极差，也因此容易变得消瘦。所以，在清代，一进立秋，人们就悬秤称人，和立夏日所秤之数相比较，以验证与夏天增减的体重数。当然，一般情况下，人们的体重都是有所折轻的。这时候，人们就开始秋补了，什么红烧肉、炖鸡炖鱼、肉馅饺子等轮番上桌，狠狠恶补一番，“以肉贴膘”。

二、开运忌俗

忌洗澡

在有些地区，立秋节当天是忌洗澡的，据说，如果此日洗澡的话，会浑身起痱子。还有说法，是立秋日洗澡，秋后会得痢疾拉肚子。因此，立秋日洗澡为很多人所忌讳。

防疾病

季节变化时期，是流行病容易爆发的时期。所以，在一些地方，会在立秋当日用红纸书写“今日立秋，百病皆休”的字样贴于墙上;而有的妇女们则用红布剪成葫芦形，缝在儿童的衣服的背后，用以驱除病灾。

三、其它事项

预防秋老虎

立秋虽意味着夏季结束，秋季开始，但夏季的炎炎暑气却并没有因此而消减。尤其在立秋到处暑之间，气温往往容易出现短暂的回热天气，酷热难耐，这就是我们常说的“秋老虎”。有不少年份，立秋热，处暑依然热，故有“大暑小暑不是暑，立秋处暑正当暑”的说法。就拿今年来说，8月7日立秋，而“三伏”的“末伏”天气则正是8月7日-8月16日，所以说，这段时间的气温可能仍然会很高，不排除会出现高温天气。

董易林温馨提示：前面讲到立秋时“贴秋膘”，以补苦夏损耗。但从中医养生角度讲，鱼、肉不可贪食，否则会引发血脂升高，诱发冠心病等疾病。另外，立秋以后，阴气逐渐增长，阳气则渐渐收敛。虽已立秋，但距真实意义上的秋天还为时尚早。尤其是北方的燥热会伤害肺部的阴液，所以润肺、除秋燥是秋季养生的重点。

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