3分钟课前励志故事分享7则

　　梦想似乎是遥远的，但是只要通过自己的努力，就能一步步的拉近之间的距离，当距离越来越短时，它就不再是梦，而成为了触手可及的想法，无论如何，不要停下走向梦想的脚步。下面由小编与大家分享5个催人奋进的正能量励志故事，希望你们喜欢!欢迎阅读!

　　励志故事1：起点从心开始

　　海伦·麦迪逊出生于美国，小时候，她是个很懒的女孩子，不管什么事，总是到了紧急关头才去做。她的邻居尼娃是一位是位游泳健将，有一次获得了州立大学的游泳冠军，邻居们为尼娃庆祝。海伦说，我也要当游泳冠军。尼娃说，如果你喜欢，就马上去练。

　　海伦去了尼娃所在的游泳馆，谁知，才练了一天，她就吃不下苦了。她尼娃说，我现在还 小，以后再练吧。尼娃说，这怎么可以呢?你放弃了最好的训练时机，会后悔的。

　　海伦没有听进尼娃的话，她去向馆长告辞。

　　馆长却不肯放她。海伦虽然只练了一天，还 是展现了她在水中的感觉，馆长很欣赏她，所以对她说，你不喜欢受约束，就专练自由泳吧。

　　于是，海伦留了下来，她的进步很快，但是，在比赛中，总是输给尼娃。有一次，她和尼娃闲聊，她问尼娃，我发现你每次进入状态很快，有什么诀窍吗?尼娃说，一般人都是把泳池看成起点，所以，跳下水后才开始找感觉，而我不，比赛之前，我总是先用心去想一下整个的过程，什么时候发力，什么时候冲刺，也就是说，比赛还 没有开始，我已经游出起点了。

　　海伦恍然。之后，在每次的训练和比赛中，她总会在心中模拟一遍过程，对比赛充满了信心，于是，海伦的游泳水平大幅度提高，总能快人一步。

　　从1930年开始，海伦打破了所有自由泳项目的世界记录。在1932年洛杉矶奥运会上，19岁的海伦连夺女子100米、400米、4乘100米自由泳三枚金牌，被美国人成为水中的女神。

　　苏轼《文与可画筼筜谷偃竹记》中记载着一则故事：北宋画家文同，画竹远近闻名，盖因文同住宅前后种有竹子，无论春夏秋冬，陰睛风雨，常用心观察竹子的变化，目积月累，胸有成竹。

　　励志故事2：越过心中的坎

　　1972年德国慕尼黑奥运会上，年仅16岁的本土运动员乌尔里克·迈法特，在女子跳高比赛中，获得一枚金牌，她像一颗灿烂的明星，顿时照耀了整个田坛。

　　就在奥运会选拔赛前，迈法特还 不被教练看好。她是个成绩忽上忽下的运动员，有时发挥的比任何队员都好，有时，成绩又差得相当离谱。没有人敢让这样的运动员参加国际大赛，她简直是一个不可定因素，让人提心吊胆。

　　参加奥运会之前，教练找迈法特谈话。教练说，你是个有缺点的运动员，这次之所以选中你，一是选拔赛上，你的表现还 让人满意，另外就是，本届奥运会在德国举行，为了达到锻炼运动员的目的，国家尽可能让更年轻的选手上场表现。迈法特说，我知道，我会努力的。教练又说，说了半天，你知道自己的缺点吗?迈法特说，我有心理障碍，所以状态不稳定。教练说，是啊，你是个弹性的选手，成绩不稳的原因，就是你内心中有道坎，当它出现的时候，会阻碍住你弹跳的高度，当它隐形的时候，你才能正常发挥，你的对手就是这道坎，只要战胜了它，赛场上，就不会有对手。

　　教练的话深深地触动了迈法特，她下决心越过心中那道坎。之后，迈法特从练自信心开始，训练之余，她每周出外爬山一次，去领略登顶后小视天下的感觉。

　　为了配合迈法特的训练，教练常将标尺抬高几公分，当她跳过去后，才告诉她，让她惊喜，自己创造了一个新的高度。

　　这一切的努力在慕尼黑奥运会上出现了效果，当女子跳高比赛的标尺提到世界记录的高度时，许多人都瞪大了眼睛，因为挑战这个高度的选手，竟然是一个十几岁的女孩子。她能吗?看台上观众的眼里写满了问号。就连裁判，也一再揉着眼睛，看着那个高度，神色中，充满了不相信。

　　这个时候的迈法特，对自己的能力产生了怀疑，她从未跳过这个高度。

　　教练看到了迈法特状态的变化，提醒她说，你眼前的坎，就是心中的坎，越过它去，没有什么不可能。

　　迈法特精神一振，随后助跑，起跳，腾空飞跃，像一只巨鸟，掠过了横杆，就这样，历史上，最年轻的奥运会女子跳高冠军诞生了。

　　人生需要越过许多道坎，往往这些坎不是在我们脚下，而是阻挡在我们心中。

　　励志故事3：每个人都是棵开花的树

　　行走在江南的一个小巷口，有清淡幽远的香味袭人而来。有许多游人会停下脚步，深深地吸着鼻子，赞道：“好香，好香。”也有游人会循着香气去寻找它的来源，他们踏着青石板的小径，穿过狭狭的小巷，在一座古老的院墙前驻足，那里是香雪花海的世界，圆冠的枝头开满了绯红的花，如云如霞。赏着这美丽的花，嗅着这馨郁的香，有人问，那墙内是什么啊?哈哈，那墙内是这棵开花的树啊。

　　墙内是什么?很少有人静下心来问自己。大家都知道“墙内开花墙外香”，墙外的人早就嗅到了十里外的香，而墙内的人天天在那棵花树旁走来走去，却很少停下脚步，来仰视一下它的存在，因为在他们的眼里看到的是花树粗糙的黑褐色树皮。确实是这样，大多数时候，人都是把眼光盯向外面，瞅向远处，很少把目光收回来，放在自己的身边。

　　有这样一个故事：显庆六年，长安玉华寺来了一个小沙弥，初来乍到的他被安排每天在寺内扫地打杂。这个既聪明又能干的小沙弥，把院地打扫得一尘不染，什么杂务活在他手里，一会儿功夫就做好了。这个小沙弥呢，有个高远的志向，他的目的不在于扫地打杂，而是想成为一个得道高僧。在玉华寺里呆得时间越长，他越觉得距他的人生目标越远。因为，他发现，身边的僧人们都太平常，他们统一的光头，统一的灰布衫子，统一地早课晚课，统一地低头默默地做着自己的事，没有一个人看上去像高僧的样子。特别是角落里禅房的那个老和尚更是相貌平常，生活简单，除了吃饭，就是看经书。他决定离开玉华寺到另一个香火兴隆的西明寺去实现他的人生目标。玉华寺的主持说，好吧，你再去给后院那个禅房里的老僧送次茶水吧。回来后，主持问，你去时，那位老僧在干什么?小沙弥说，在埋头看经书。主持又问，你觉得他怎么样?小沙弥说，他很普通啊。主持接着问，你可知他是谁?小沙弥不屑地说，一个又老又不爱说话，又有些不修边幅的老僧。主持捋着胡须笑了，说，他就是三藏大师啊。啊?小沙弥惊叫起来，原来他就是名震五印的玄奘大师啊。我每天都在他身边转来转去，想不到我就在真佛身边啊，那我还 走什么。

　　小沙弥没想到一个看似普通的老僧竟是名镇四海隐于此处译经的玄奘大师，他身边的这个人太宁静了，宁静地让他可以去忽略不计，而他的眼光却被西明寺那沸沸扬扬的香火所吸引。人往往就是这样，对自己身边的人熟视无睹，眼光总是越过身边，向远处观望，希望看到会念经的外来和尚，从而n次酿造“有眼不识金香玉”的笑话。

　　其实，我们身边的每一个人都有可能是身藏不露的高人，或在这个方面很专业，或在那个方面有特长，而他们往往是用最朴素的外衣来包裹自己，他们最绚丽、最芳菲的花朵常常开在高处，开在身边人看不到的地方。

　　孔子曰：“三人行，必有我师焉”。如果你不想俯下身子来尊你身边的人为师，那么，最起码不要小觑你身边的每一个人。因为，他们都是一棵开花的树。

　　励志故事4：高人一头

　　约兰达·巴拉斯是罗马尼亚的一位奇女，她从小就性格开朗，洒脱，颇有女侠之风。走路时，从没有正儿八经过，越是有障碍，越要跨过去。

　　1955年，刚19岁的她便以1.75米的成绩，打破了女子跳高世界记录。但是在1956年墨尔本奥运会上，巴拉斯连一枚奖牌也没有得到。这样的结果，无疑等于给了她一记重击。当时，不少电台都播放了巴拉斯失利的信息，除了对她的惋惜外，更多的是将她称为瞬间一现的昙花。

　　回到罗马尼亚，巴拉斯就走进了训练场，她一遍遍地练着，心中只有一个信念，就是要用事实来证明，自己不是一朵昙花。当然，巴拉斯是个冷静的人，她不会蛮练，而是细心揣摩教练给她讲过的要领，从助跑到起跳点，从弹跳到过杆，她都不放过。助跑的速度是第一关键，看准起跳点是第二关键，起跳时腿的弹力是第三关键，过杆的姿势是第四关键。巴拉斯除了背摔式，还 会腹卧式，她对两种跳法进行了比较。确定了四个关键点后，巴拉斯开始一个个地攻破。首先练速度，奔跑并不是巴拉斯的长项，为了练出速度，她拿百米冲刺的速度要求自己。为了练出腿的弹跳力，她常常去观察一些动物的跳跃姿势，从她们的身上得到启发。为了掌握好起跳点，巴拉斯除了计算助跑到横杆的距离外，还 训练自己的目测能力。她将最佳起跳点用粉笔做了个记号。等熟练后，有了距离感和目测感，再把起跳点的记号擦掉。为了练姿势，她向体操队的朋友乔伊求助，训练自己腰部的柔韧性。为了使这四项关键都达到一定的水准，巴拉斯每天要练上几百遍。教练和队友都称她是魔鬼训练法。她说，我就是要变成魔鬼，把对手一个个吃掉。

　　有多少付出，就有多少收获。自加强训练以来，巴拉斯的成绩天天上升着，和1956年奥运会上判若两人，自1957年到1968年的各场比赛中，巴拉斯没输过一次，累计获得金牌140枚。其中在1960年罗马奥运会和1964年东京奥运会上，都是以绝对优势战胜所有对手，获得冠军。

　　巴拉斯退役的时候，罗马尼亚体委给她举行了盛大的仪式。面对那些把她视若崇拜偶像的师弟师妹们，巴拉斯说，只要用心去拼，用力去搏，高人一头，你也可以做到。

　　励志故事5：像穿山甲一样活着

　　那年，美国6岁的威廉患了类风湿，医生叹息着告诉威廉的父母，由于救治延迟，威廉那双腿将永远无法行走了。忧郁像一张网，把威廉的父母牢牢地罩住，两人抱头痛哭，如果这样，儿子将在床上度过一生。这时，威廉醒了，他望着父母说，你们不用担心，我会站起来的。

　　威廉试图走下病床，但是，只要稍一用力，全身就钻心般疼痛。父母劝慰儿子说，算了，医生已经说了，你能保全生命，就是万幸了，以后，我们就是你的双腿。威廉咬着牙说，不，如果让我躺一辈子，还 不如在火里烧死算了。

　　威廉坚持练习，他每天都要屈伸双腿几小时，就这样，他一直坚持了两个月，终于能够在床边站立了，但是，仍然无法行走。

　　一天，猎人桑巴骑着一匹马经过威廉家的门口，当时，威廉的父母不在，而桌子上放着他们刚给威廉买的生日礼物，一只铜制的穿山甲玩具。桑巴跳下马来，揣了穿山甲就走。到了门边，桑巴回头说，威廉，只要你有本事追上我，就把穿山甲还 给你。

　　威廉扶着拐杖下了床，但是，当他拖着两腿挪到门外，桑巴早已扬长而去。威廉冲着远方大叫，发誓一定要正常行走。

　　从此，威廉每天一早起来，用坚强的意志支撑着自己向山上爬去。摔倒了再爬起来，爬起来又摔倒，每迈上一级台阶，仿佛经历了漫长的岁月。威廉抬头望着山顶，一度颓唐过，但是一想起那只穿山甲，心底便有个坚强的声音升起，威廉决定像穿山甲一样活着。终于，威廉靠着顽强的意志，登上了海拔4417米高的惠特尼峰，终于成为美国临床史上的奇人。

　　很多人，当遭遇了挫折和打击后就抱怨命运的不公，其实，生命的主宰是你自己，没有谁能宣判你的未来，一个人，只要心不服输，身体就不会倒下。