在后期的备考过程中如何消除焦虑

虽说现在离高考还有充足的时间准备，但是还是希望同学们找到适合自己的学习方式。只要有恒心和毅力，找准自己的定位，善于用课本、试题和试卷来考验自己，高考定能考出预期甚至更好的成绩。这次小编给大家整理了专家给出的五大备考建议，供大家阅读参考。

目录

专家给出的五大备考建议

怎么样备考化学

高考前最后一个寒假如何备考

专家给出的五大备考建议

一、全面扫描，重视考试结果

基础是考试的源头，打好基础的重要性毋庸置疑，而全部的基础知识都在课本上。高三阶段的每一次考试皆属于综合性的考察，涵盖高考中必考要点。这是一个对自己非常好的查缺补漏的机会。通常对待试卷，很多同学就只有学生考一遍、老师过一遍，然后就束之高阁，不再利用，其实一份试卷多运用几次，能够抓基础、提高解题技巧、缩短考试时间。

我们先合上试卷，再通过考试来全面扫描课本，尤其是基础知识部分，再联系到试卷。要清晰的通过课本来比照试题，比较考试时做题的思路，无论考试时正确与否，一题一题的过一遍，反复比较，这样不但可以更深刻的掌握基础知识、同时还能无形中把一章章、一节节的知识之间的联系找到，通过多思考多尝试，就能从局部到全局的掌握知识的应用。尤其注意在扫描课本对照试题的时候，把当时不会的、没有把握的、或是猜对的试卷所考察的基础知识的从课本摘抄出来，这部分强化吸收。

我们再强调一遍，基础是最为重要的，不仅在高考中分数比重极大，并且能够直观的在课本上体现出来。基础分往往是高考时绝大多数学生竞争的部分。

二、敢于尝试、善于比较

虽然我们不怎么赞成题海战术，但这阶段做题练题确实是复习的主要内容，我建议大家先把一部分精力放在“读题”上，也就是分析能力的培养上。很多同学不会做题是因为无法正确理解题目考察意图，这需要同学们敢于尝试。尤其在日常训练时，拿到题先尝试推测该题考察目标范围，然后大胆去“求证”，不管对错，只要找到正确的方向即可。通过一定量的练习，在今后考试中往往能第一时间把握做题方向，为顺利解题打下坚固的基础。尤其是数学题，一道题往往有多种解答方法，希望大家做出来后再用不同的角度思考3~5分钟，是否用其他方法可行。

另一部分精力放在掌握各种解题思路上。同类的题型往往有类似的解题思路，相同的解题步骤。甚至不同类型的题型都可能存在相同的思路和固定的解题方式，因此我们要善于比较。比如让很多理科学生很头疼的物理大题，其实绝大多数题目，只要前面一步“读题”做到了，几乎都可以用一个思路来解决。无论是热学、电学、动力学、光学大题，只要按照题目陈述条件罗列公式，代入数据，几乎就能联立求解。

只要日常训练中敢于尝试、善于比较，勤于总结，那么拿下绝大多数题目是不成问题的。

三、检讨得失、防微杜渐

我们见过很多学生其实完全有能力取得更好的成绩，但是在考试中往往无法“发挥”出他们应有的水平。纵观原因，无非是“题目条件看错”、“抄错”、“算错”、“写错”等归结于“粗心、马虎”。或者是答案明明呼之欲出，却想不出来，在考后翻然醒悟。这科丢5分，那科丢8分，最后一算总分，丢了40、50分。总之自身“能力”与成绩不挂钩，导致成绩起伏不定，心中没底。其实造成这些原因并不是偶然存在的，有人说是“注意力不集中”，须知考试时基本上是学生注意力最集中的时候。对待这类情况，我们要注意检讨得失。首先将毛病找出，必须书写于纸上，然后在逐步矫正，并在做题考试时学会边看边默读题目。

当然，还要本着“少算少错”、“多算多错”的原则，在平时做作业训练的时候，尤其是选择填空题，要多思考能不能把计算量减少。在做大题的时候，要思考如何降低你的做题风险。大家往往有这样的经验，解法一很复杂，解法二往往很简单。有的甚至思路一模一样，只是代入未知数表达式不同。希望大家重视这些经验。

至于临场脑空白、选择题时选项模糊等情况，究根结底是平时的不严谨，往往导致会做的题做错甚至不会做，这类题无论是考后恍然大悟还是考时模棱两可，站总体丢分很大比例，我们要防微杜渐，本质是基础不够牢靠，还要回归基础，从最底层抓起。

四、放松心态、勇于交流

很多同学有这样的经验，心情愉悦放松的时候，往往对答如流，心情烦闷的时候会感到越来越紧张或越来越别扭，有时听课的时候感觉吸收很快，有时却完全听不进去。这都是心态问题，这需要日常累积。平时上课、做题、做作业时尽量放松，不要与试题“结仇”，把“解题”当作“解谜”，顺利则鼓励，不会则尝试3～5次就放弃，而后钻研思考，最后总结。以不急、不燥、不苦大仇深的心态做题，考试时遇到难题学会先绕路，别抬杠，这样即可做最大化发挥，尽量减少损失。

同时可以把学习变为同学朋友们的交流，勇于求教。一道难题，问3个同学的解题过程比老师讲一遍的效果要好。自己会做的和同学交流心得更能巩固提高技巧，表面上给人解答、提问会浪费双方时间，其实不然，完全可以起到互相进步的效果。

五、依照能力掌控考试技巧

面对试卷时，我们要力求基础分全做对，一般中等题能得多少是多少，较难题尽量尝试，即使做错也不留空。考试试题总是有难有易，一般可分为基础题，一般中等题和较难题。以上策略是十分明智可取的“容易题不丢分，难题不得零分。”大题有步骤分、公式分，一般高考试卷都给出了可能用到的公式，所以别留空，甚至“不小心”做出大题来。依照学生自己本身的能力，如现阶段基础不好的重点放在基础。如一般中等题没把握的要把重点放在题型训练上。根据自身的能力，平时训练时，把会做的题考虑周全，没把握的题尽量找准方向，不会的题根据题意列出相关的式子，往往能多考数十分。

不仅要将自身能力作为主导方向，还要善于总结，不断探索。平时做题时，关于分析和思考问题，并积极支总结，探索新方法。不要为了做题而做题，而是要主动积极地追寻在题目和解答之间的必然联系，把题目做活。

总之，虽说现在离高考还有充足的时间准备，但是还是希望同学们找到适合自己的学习方式。只要有恒心和毅力，找准自己的定位，善于用课本、试题和试卷来考验自己，高考定能考出预期甚至更好的成绩。

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怎么样备考化学

运用比较，同中求异

在元素化合物中有一些元素化合物之间存在着相同点、不同点和相互联系，容易引起混淆，对于这些物质，可采用比较法，进行综合分析，一一进行对照比较分析，找出其共性和差异，以获得牢固、系统、准确的知识。

联系实际，灵活运用

在复习中，应尽可能将元素化合物与生产、生活、环境、自然、能源等实际问题紧密联系起来，使学生感到化学知识是有源之水，有本之木，学习化学知识不仅仅是用于考试的，而是有实际意义的。

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高考前最后一个寒假如何备考

语文

对于语文的复习，可以在寒假展开字音、字形、成语等整理工作，对近义词辨析则需要举一反三，以方法为纬度贯穿各类题型。而文言文方面，常见的虚词必须要熟练掌握，尤其是课内的例句。至于作文，在积累素材和论据的同时，对于写作文头痛的同学可以抽出时间，找出一篇自己喜欢的范文进行改写，学习优秀文章的遣词造句乃至是思维逻辑。

数学

在寒假备考过程中，想要学好数学多做题是非常有必要的，然而一味地题海战术也并不可取。可以把一个学期以来的各种测试、考试的试卷集中起来仔细分析，看看自己在哪方面是强项，哪方面还存在不足。做好错题本的整理与记录，着重的去练习自己不擅长的版块。同时，进一步加深对定理、公式的理解与掌握，注意每个定理、公式的运用条件和范围并结合相应的习题加以巩固。

英语

对于寒假英语的高考备考，首先每天要保证做2-3篇阅读，培养英语的语感。单对于语法题来说，可以采取复习数学的方法，专选自己不擅长的或是模棱两可的部分来攻克。背单词的同时不要忽略对于词组的记忆，一些介词的使用不仅在阅读和完形中会考到，对于写作文也有很大的帮助。听力方面也可以选择一些短文，在提高听力的同时还能辅助记忆单词。

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