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中班幼儿户外活动方案

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随着社会经济的快速发展,素质教育的重要性愈加凸显出来。其中体育教育是素质教育中非常重要的组成部分,以下是小编精心收集整理的小班户外锻炼活动,下面小编就和大家分享,来阅读一下吧。

小班户外锻炼活动方案

小班户外锻炼活动1

[活动目标]

1、练习幼儿双腿夹物跳的动作及准确投掷的能力。

2、培养幼儿大胆参与游戏的情感,体验游戏的快乐。

3、发展幼儿动作的协调性、灵敏性、准确性及培养幼儿的耐力。

[活动准备]

小沙包20个、小兔头饰10个 、乌饰10个、椅子2把、长橡皮筋、有架座的竹圈2个(直径为60厘米)、垫子2块、球网1个。

[活动重点难点]

练习双腿夹物跳、爬及准确投掷。

[活动过程]

一、开始部分

“宝宝们今天天气真好,跟着老师一起来做做运动”。带领幼儿到活动场地,师生共同念儿歌“今天天气真好,小朋友们来做操,伸伸臂,伸伸臂,弯弯腰,弯弯腰,踢踢腿,踢踢腿,蹦蹦跳,蹦蹦跳”。

二、基本部分

1、“宝宝们沙包有许多玩法 ,让我们动脑想一想,看谁的玩法多,与其他宝宝不同”。

2、幼儿自由玩沙包,教师观察指导。

(幼儿积极参与,想出了许多办法,有用沙包投掷物体的、有踢沙包的、有像小乌龟一样背着沙包爬的、有的夹在腿间像小白兔跳的、有用头顶、肩扛的,有几个小朋友相互结合传沙包等等,幼儿想出了许多好玩的玩法)。

3、师生共同讨论沙包的多种玩法,幼儿相互模仿。

(让幼儿展示自己与其他幼儿不同的玩法,让幼儿相互交流,相互模仿,体验游戏的快乐。)

4、重点练习双腿夹物跳、准确投掷

(1)龟兔赛跑

把幼儿分成两组,一组扮小白兔双腿夹沙包,进行跳跃前进,另一组扮小乌龟背着壳(沙包)进行着地爬,两组一起前进,中途中如果沙包掉落下来,可放好继续前进,看那组最先到达终点为胜。

(2)炸碉堡

把幼儿分成两队,分别站在起跑线,教师发出信号:“出发!”每队第一个幼儿立即跑出,跳过高30厘米的墙(橡皮筋),钻过直径60厘米的“山洞”(竹圈),两手两膝着地爬过“封锁线”(垫子)拿起“手榴弹”(小沙包)向敌人“碉堡”(球网)投去,在从两侧跑回,排第二个幼儿的手,然后站到队尾。如此依次进行,打中“碉堡”次数最多的对为胜。

三、结束部分

“宝宝们敌人的碉堡炸掉了,咱们该休息一下了”。一起做放松运动、结束活动。

多元价值分析:

1、小班幼儿喜欢钻、爬、跑、跳,又喜爱模仿小动物 ,根据幼儿这一年龄特点,设计本次活动。

2、通过玩沙包,练习了幼儿双腿夹物跳,准确投掷物、跑、钻、爬等动作,发展了幼儿动作的协调性、灵敏性、准确性。

3、通过游戏活动,幼儿积极参与游戏,培养了幼儿大胆参与游戏的情感。

小班户外锻炼活动2

活动目标:

1、练习侧走的潜力及动作的协调性。

2、探索用身体各部位夹球侧行的方法以及与同伴合作方式。

活动准备:

1、人手一只球2、箩筐四只3、螃蟹头饰一个

活动过程:

一、热身运动

1、教师提问:我是螃蟹妈妈,那你们是谁啊?此刻跟着螃蟹妈妈一齐去做

运动(侧着慢行,双手平举、快行、踢腿等)。那螃蟹是怎样走路的?

2、此刻我们沿着线慢慢的侧行,好,此刻加快速度侧行,回到原点,集合。请螃蟹宝宝们跟着妈妈坐下。

二、探索练习:

1、教师:那儿有一堆瓜,请螃蟹宝宝们把它们运回家,但是运的时候不能用到我们的大钳子,你想怎样样来运?想好之后,请螃蟹宝宝每人去拿一个瓜(强调不能用手),然后沿着线把它们运回家。

2、集合,请个别幼儿进行交流示范,请螃蟹宝宝们说说刚才是怎样样运瓜的?

3、教师:此刻请螃蟹宝宝们再运一次瓜,这次用的方法要和刚才的不一样。

三、合作运瓜

1、教师:刚才是一位小螃蟹运瓜,此刻请两位螃蟹宝宝合作运瓜,我们的钳子还是不能碰到瓜,想想看,能够怎样运?(运的时候注意两位宝宝的步子要整齐,大家要一齐走,不能让瓜掉下来)。

2、个别幼儿进行交流示范。

3、再次练习,请螃蟹宝宝用和刚才不一样的方法运瓜,看哪一队宝宝运的又快有稳。

四、游戏运瓜比赛

1、教师:刚才我们学会了合作运瓜,此刻请宝宝们分成四队,看哪一队的宝宝先把瓜运回家,在运的时候,恶魔的大钳子不能碰瓜,也不能让瓜掉下来,必须要沿着线侧行,明白了吗?

2、再次比赛。

活动结束:

此刻请宝宝们把瓜搬回家吧。

小班户外锻炼活动3

活动目标

1、练习在一定范围内四散跑,培养躲闪能力。

2、知道物体在阳光下会产生影子。

活动准备

1、课件-观察影子。

2、选择有阳光的场地。

活动过程

一、观察影子

通过课件,观察了解影子

二、走圆圈

1、教师扮演兔妈妈,幼儿扮演小兔,边念儿歌:

走走走,走走走,一个拉着一个的手,

拉拉手,拉拉手,拉成一个大太阳。

边念儿歌边围成一个大圆圈。

2、一起找一找别人与自己的影子

二、踩影子

1、“小兔”分散踩自己的影子。

2、“小兔”互相追踩别人的影子,

提醒幼儿避免推撞,不要跑的太远。

3、游戏反复数遍,注意控制活动量。

三、找影子

带领幼儿观察树影、大型玩具影子。

找找小伙伴的影子。

小班户外锻炼活动4

活动目标:

1、教幼儿练习在一定范围内四散跑,增强幼儿跑的能力。

2、初步培养幼儿在奔跑过程中的躲闪能力。

3、进一步了解光和影子的关系,体验游戏的乐趣。

活动准备:

1、阳光灿烂的户外场地。

2、事先用粉笔在场地上画好一个大圆圈。

活动过程:

一、活动导入。

师:小朋友,今天阳光明媚,天气暖暖的,我们一起出去做游戏好不好?

带幼儿到活动场地。先带领幼儿热身,让他们走走跑跑跳跳,活动一下四肢。

二、玩游戏“踩影子”

1、踩自己的影子

让小朋友们先找一找自己的影子在什么地方?它是什么样子的?接着,让小朋友们分散开来想办法踩自己的影子。

2、踩好朋友的影子

踩过自己的影子之后,接着我又开始引导幼儿踩别人的影子。两个幼儿一组,一个踩另一个的影子,另一个边跑边躲闪。

3、创新玩法

等幼儿大致熟悉了这个游戏之后,开始让幼儿四散开来玩“踩影子”的游戏,幼儿进行游戏,教师也可以参与到游戏中,启发幼儿动脑筋怎样才能不被捉影入捉到。(跑到阴凉处,没有影子也就捉不到)

交换角色,尽量多地给幼儿当捉影人的机会。在体验到游戏的快乐之中,培养幼儿在奔跑过程中的躲闪能力。

三、活动结束

孩子们真棒,现在休息休息,甩甩胳膊踢踢腿,我们准备回教室了。

小班户外锻炼活动篇5

【活动意图】

幼儿喜欢做游戏,透过游戏使幼儿练习双脚并拢跳、手脚着地爬的动作,同时使幼儿认识果蔬的颜色,并按颜色将果蔬分类,分别放到相应的箱子内,寓教于乐,使幼儿在游戏中既锻炼了幼儿身体的协调性,又培养了幼儿的合作意识与合作潜力。

【活动目标】

1、练习双脚并拢跳,手脚着地爬的动作。

2、能按颜色将果蔬玩具分类并放到相应的箱子内。

3、喜欢模仿动物的动作,用心参与游戏。

【活动准备】

红黄蓝绿四种颜色的筐子各一个四种颜色的塑料果蔬玩具若干《走路》音乐光碟小猫、小兔头饰小鼓

【活动重点】

练习小兔子双脚并拢跳和小乌龟手脚着地爬的动作。

【活动过程】

1、创设情境

播放《走路》音乐光碟,引导幼儿模仿动作,进入游戏情境。

2、介绍游戏玩法:

①戴上小猫的头饰,向幼儿介绍场地和游戏的材料:“小兔子们,小猫有一些箱子,你们看有什么颜色的?”“有几个箱子?”“我们一齐数一数吧!”

②介绍游戏玩法规则:“小猫妈妈的果园里有许多的果子(将四种颜色的塑料果蔬玩具撒在地上)“请小兔子帮忙捡1个水果或蔬菜回来,动脑筋想一想,小兔子捡到1个红果子要放到什么颜色的箱子里呢?”“如果捡到一个黄果子呢?捡到一个绿果子呢?捡到一个蓝果子呢?”

③小兔子要怎样走路?(提示幼儿两只手的食指和中指分开放在头顶上,两只脚要并紧了向前跳。)

④“小兔子们,听到猫妈妈的小鼓一响就一齐开始跳到果园里捡果蔬,准备好了吗?”

3、合作玩游戏《送果蔬回家》

四名幼儿分别站在箱子前做小老师,其他幼儿捡拾果蔬玩具放在箱子里,看看他们放的对不对。

①观察幼儿的动作和取放玩具的状况

②变换不同的动物帮忙猫妈妈运果子,例如小乌龟发展幼儿手脚着地爬的动作;

③根据幼儿的取放状况,不断增加取放的数量,能够是2个、3个。

【活动延伸】

幼儿回家后继续玩送果蔬回家的游戏。

小班户外锻炼活动篇6

一、活动内容:赶小猪

二、活动目标:

1. 练习持物控球跑,提高控制能力。

2. 学习用棍将球赶到指定地点,保持身体平衡。

3. 通过赶小猪的情境,产生对体育游戏的兴趣。

4. 能够努力完成任务,培养耐心、细心、不怕困难的品质。发展动作的协调性。

三、活动准备:

皮球、小棍、小椅子若干张。

四、活动过程:

1. 教师与幼儿手持小棍,听音乐做全身运动。

准备活动--队列练习。

幼儿一个跟着一个走成大皮球,并会听口令练习"稍息、立正、齐步走、立定"等。

2. 幼儿每人领一头小猪(皮球),用球拍赶着小猪去散步。

3. 启发幼儿想象,赶着小猪去郊游,边讲边练。

4. 小猪去郊游:

(1)介绍郊游的行程,走过一条小路,穿过一片树林,绕过小山。

(2)幼儿一个跟着一个赶猪经过行程。

教师要随时提醒幼儿不要让球滚掉,如过滚走,要马上追回来。继续赶。

5. 送小猪回家。

游戏活动--赶小猪。

老师交代游戏名称和玩法。

教师示范赶小猪的动作。

幼儿人手一根棍子和一只"小猪",分散练习和探索"赶小猪"的方法,老师巡回指导和观察。

老师让幼儿说说"我是怎么赶的",请个别幼儿示范。

幼儿六路纵队站好,只有第一排幼儿拿球和棍。第一排将"小猪"赶到指定的终点,再赶回来,交给第二排的幼儿,然后排到队尾后面。幼儿依次游戏,比一比,看哪一组的"小猪"最听话,哪一组的速度最快。

6.小结游戏情况,并请幼儿将"小猪"和棍子收好。

小班户外锻炼活动篇7

活动目标

1.理解儿歌内容,喜欢和老师一起朗诵儿歌,并能在老师的帮助下初步创编儿歌。

2.能认真观察、大胆表达自己的想法。

3.感受游戏的乐趣,体验学习的快乐。

活动准备

泡泡瓶若干。

活动过程

一、在游戏中引导幼儿观察并大胆讲述

1.师(神秘的口吻):老师今天给你们带来了一样很有趣的东西,你们想知道是什么吗?(先请小朋友闭上眼睛,教师吹泡泡,让教室里充满泡泡。)小朋友睁开眼睛,快看是什么呀?

2.师:你看到的泡泡是什么样子的?(鼓励幼儿用各种词语来描述看到的泡泡)我们一起捉一个大泡泡吧,再来捉一个小泡泡。

3.师:快来看看,我们的泡泡上还有颜色呢!都有什么颜色?(幼儿边观察边回答.随着幼儿回答丰富词汇:五颜六色。)

4.师:小朋友去追一个泡泡,看看能不能用手捉到它。你们捉到泡泡了吗?泡泡哪去了?

二、师生边小结边学儿歌

1.师:刚才我们看到的泡泡是什么样子的?幼儿回答后教师小结:吹泡泡,吹泡泡,吹出一个大泡泡,吹出一个小泡泡(请幼儿和老师一起边说边表演)

2.师:泡泡的颜色是怎样的?(五颜六色)教师小结:五颜六色真漂亮。

3.师:泡泡、泡泡飞呀飞,飞到手心上就怎样了?(泡泡不见了)教师小结:泡泡、泡泡飞呀飞,飞到手心上,咦?泡泡不见了!

三、再次感受并理解儿歌内容

1.师:老师把刚才我们和小泡泡做游戏的事情编成了一首好听的儿歌,请小朋友听一听。(教师有表情地示范朗诵儿歌,幼儿欣赏。)

2.教师用手势、动作鼓励幼儿和老师一起朗诵儿歌。

四、通过游戏,引导幼儿进行创编

1.师:我们一起来玩一个吹泡泡的游戏吧,我们全班小朋友手拉手,变成一个大泡泡;再向圆心走变成一个小泡泡。(教师与幼儿一起,一边朗诵儿歌,一边表演。)

2.师:我们的泡泡还能飞到哪里去?(将“飞到手心上”这一句进行内容替换。如:泡泡、泡泡飞呀飞,飞到头发上。咦?泡泡不见了!泡泡、泡泡飞呀飞,飞到滑梯上。咦?泡泡不见了!)

3.师:小朋友说飞到哪里,就将它编到儿歌里去。(依次请幼儿回答,然后边做游戏边朗诵创编的儿歌。)

五、总结活动

师:老师今天还给小朋友准备了许多的泡泡液,我们一起到院子里吹一吹、看一看,泡泡又飞到哪里去了,我们再把它编到儿歌里去,好吗?

活动反思

本次活动以游戏贯穿始终,孩子们看泡泡、捉泡泡、说泡泡,他们在游戏中学习,在发现后表达,在表达后提升,很快就掌握了儿歌内容,而且学习的兴趣非常浓厚。特别是在创编环节中,由于有了前面游戏的铺垫,孩子们创编思路开阔,创编内容生动,整个活动淡化了“课”的痕迹。

附儿歌

吹泡泡

吹泡泡,吹泡泡,

吹出一个大泡泡,

吹出一个小泡泡,

五颜六色真漂亮。

泡泡、泡泡飞呀飞,

飞到手心上,咦?泡泡不见了!

小班户外锻炼活动篇8

一、活动内容:我会滚皮球

二、活动目标:

1.学习滚球的方法,练习将皮球从起点滚到终点,初步学习直线滚球和绕障碍物滚球。

2.在教师的语言提示和自己的尝试练习过程中,逐渐探索又快又稳的滚球方法,产生玩球的愿望和兴趣。

3.在活动中努力听清教师的要求,坚持将自己的球滚到终点,体验游戏的快乐。

三、活动准备:皮球若干。

四、活动过程:

1.玩皮球,引导幼儿自由探索玩皮球的方法,看谁的花样多,和别人玩的不一样。

2. 教师和幼儿边唱歌曲《大皮球》边玩大皮球的游戏。教师边拍皮球边念儿歌:"大皮球,真正好,拍拍拍,跳跳跳,一会儿低,一会儿高。"念到"跳跳跳"时,幼儿就变成"皮球"随意蹦跳。

3.引导幼儿学习球贴在地面用力向前滚、两手分开接的方法。提醒幼儿注意两人之间保持一定距离。

4.学习直线滚球和饶障碍滚球。尝试把球从起点直线滚到终点直线。

教师:今天,大皮球又想和我们班的小朋友做游戏了,皮球想从你们的面前一直滚到红线那里,小朋友你能帮助它们吗?

5.幼儿人手一只皮球,练习将球从起点滚到终点后,再将球取回站在老师周围。

6.教师:你们觉得皮球怎样才能滚得又快又稳?

教师总结:小朋友要跟着皮球往前跑,而且滚球时不能用劲太大。

7.幼儿再次尝试把皮球从起点滚到终点。

8. 引导幼儿把自己的皮球扔进筐子里,然后带领所有幼儿坐在场地旁跟随老师的口令做放松腿部的动作。

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