团队拓展活动个人心得10篇

军训给人的印象便是费力，然则发自内心的想说，并没有想象中的苦。习惯之后反而会迷上这种生活。下面是小编给大家整理的关于个人军训心得怎么写，欢迎大家来阅读。

个人军训心得怎么写1

伏在窗前，窗外的一切电闪雷鸣似乎都和我无关，心中并无波澜。过去的八天里，我们接受了酷暑的炙烤，养成了规律的作息，练就了军人般的意志，培养了铁一般的纪律。而我此次军训最大的收获便是学会了适应，学会了改变。

一个空杯子在狂风中会倾倒，但如果装满了水就会稳定的竖立在风中。倘若我不能改变世界，那么我只能改变自己。比如说军训开始的第一天，我们手忙脚乱的整理自己的衣服和床铺以及那些琐碎的生活物品，完全没有听到熄灯的哨声，在被女教官全部拉出去站军姿之后，我们暗暗下定决心要互相提醒时间。 比如说第二天的寝室评分，零分，原因是“水未关”，我们震惊的无言以对。第一天可以说是不习惯这里的作息得了一个不尴不尬的七分，那么这已经第二天了却因为水龙头没有关而得了零分。要说原因也有，晚上四楼水压低，经常没有水，我们就打开水龙头用盆接水。如果来水了就会有声音提醒，而如果到了早上时间紧迫又恰巧没有来水，水龙头就没有关。 可是我们不愿意被批评，被轻视，于是在深夜熄灯后打亮手电筒整理寝室，设定好时间提前起床充裕分配，互相提醒注意物品摆放位置，那都是我们学着适应，争求改变的身影。

“物竞天择，适者生存”达尔文的进化论告诉我们，地球上千百万年前数以亿计的生物经过漫长时光的淘洗与沉淀只留下了最优秀的种族。也就是说，弱者只有被淘汰的地位。不是强者胜，而是胜者强。

军训的生活只有八天，在这期间它的管理与作息足以对我今后的高中学习产生巨大的影响。忍耐着汗水流进眼睛的痛苦，习惯着大食堂里的饭菜，改变着习以为常的懒散作息，学习着规范划一的动作，我们改变自己只为适应那军事化的管理标准，我们做到了。其实生活中又何尝不是这样呢?繁重的作业，快节奏的课堂，起早贪黑的生活，对每个人来说都是公平的二十四小时。优秀的人学会适应，努力改变，懒惰的人我行我素，拒绝改变。于是两级分化开始，优秀的人更加优秀，懒惰的人更加懒惰。我所要做的就是去适应那些我能习惯的，改变我不能适应的。 扎起清爽的马尾辫，穿上干净的校服，白色的帆布鞋站在校园内，我知道，高中三年的青春乐章奏响了。以上所述，愿与青春共勉，尽力而为，问心无愧。

个人军训心得怎么写2

时间如弹指一瞬间，一晃军训已过去了九天，距离结束的日子也越来越近。我们也由最初的讨厌军训变成了现在不舍教官的离去。

每个男人的心目中都有一个军旅梦，尽管因为各方面因素很难实现，可是通过军训也能让我体会到军人的不易与辛苦。

今天在学习刺杀操时，我们不仅在身体上得到了不错的锻炼，心智上也提高了一个层次。刺杀时的每一个突刺都在告诉着我们做人一定要稳扎稳打，每一动的步伐转换都教育着我们拥有一个海纳百川的心态，换动作时的每一声呐喊都让我懂得做事一定要拼劲全力，不给对手任何机会。 而大家团结一致的心态更是打动了我。为了做好统一的动作，大家齐心协力，克服自己的困难，与大家保持一致。我想军训的意义之一就在于此，让大家明白什么是团队精神，从团体中感悟个人的力量，从个体里迸发出集体的力量。

与其说是我们在军训，倒不如说是我们在享受着军训，享受着军训带给我们的每一次完成动作的喜悦，享受着军训带给我们的每一次团结协作的成就，享受着军训带给我们的每一次灵魂的升华。

个人军训心得怎么写3

9月14日上午,南阳师范学院20__级新生军训动员大会在思圣广场举行。党委副书记、军训团政委刘明阁,副校长、军训团团长谢冰松,军训团副团长、71669部队五十分队营长胡子俊少校及军训团全体成员出席。相关职能部门和学院负责同志参加。大会由军训团副团长、学工部部长、人民武装部部长靳如军主持。

大会在庄严的国歌声中拉开帷幕。刘明阁宣读了《南阳师范学院关于成立20__级新生军训团的决定》。

谢冰松作动员讲话。他首先代表学校向全体参训的新同学表示问候,向支持我校大学生军训工作的部队首长表示感谢,向来校承训的部队官兵表示热烈的欢迎。他指出,军训是在大学生中弘扬爱国主义、集体主义和革命英雄主义精神,增强国防观念、国家安全意识的重要途径;是加强学风、校风建设,培养“四有”新人,全面推进素质教育的重要内容;是大学生掌握基本军事技能和军事理论的必要途径;是磨砺大学生意志、体验军人生活的一次良好机会。他提出五点要求和希望:一要端正态度,严格训练;二要尊重教官,听从指挥;三要团结一致,互帮互助;四要克服困难,磨砺意志;五要确保安全,强化管理。他鼓励大家以优异的成绩向学校和军训团领导汇报。

军训团副团长苏峰、郭奇云分别宣读了《军训纪律》和《军训团建制》。20__级军训团以各学院为单位进行组编,下辖四个营五十个连。

会上,军训团教官进行了精彩的列队操练示范表演,赢得了同学们的热烈掌声。

动员大会在热烈的气氛中落下帷幕,为期12天的20__级新生军训正式开始。

个人军训心得怎么写4

军训对于每一个新大一的学生都是一次新的人生挑战，从最开始对军训的抗拒到最后对军训的感悟和不舍，这次的_天军训已成为我难忘的回忆。

军训让我懂得了吃苦。心里经常叨念着：流血、流汗、不流泪的口号，这是怎样的一种人生毅志!流云飘过训练基地上空的苍穹，太阳依旧不解人情。在烈日下的我们，个个都汗流浃背，虽然时常有水补充，但豆大的汗珠依旧接二连三的从额头流过脸颊，然后轻轻地落在了每个人的上衣上，于是洁白的t恤衫很快就被汗水浸湿了，但无论怎样受烈日的煎熬，我们每位同学都没有退怯，站军姿时，个个都纹丝不动，真的达到了站如松的最高境界。

军训又让我学会了团结。《__》唱出了我们的心声，也唱出了彼此的友谊。在艰苦的训练过程中，每个人的一举一动不仅代表了个人，也代表了我们五班的形象。我们每个人都在为这个集体而坚持努力。因此，这时候，学会团结是成功迈出的第一步。

军训又让我拥有了自信。之前做事犹豫不决的我，在艰苦的军训生活里重新清晰地认清了自我，原来，只要拥有自信坚持自己是最棒的，就可以完美地做好每一件事，哪怕是再艰巨的任务，也会做的出色、精彩。

通过军训，我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出自己的阳光大道，开创一片自己的天空来。我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

虽然只是短短的_天军训，却让我懂得、学会、拥有了许多，这也许是我进__上得第一堂完美、充实的课吧!相信在今后的大学的学习生涯，一定会发扬在军训中继承的优良品质和作风，努力提高自己，望在大学学习上给家长、老师、更给自己一份满意的答卷。

个人军训心得怎么写5

军训结束了，我的心里十分难过，还有些依依不舍。我真的期望它能再延长些，再多给我们一些磨练的机会!在这次军训中，我成长了。我哭过，笑过，痛过，忍耐过，郁闷过，激动过，骄傲过。汗水，泪水纵横交错，帽子上的徽章在阳光下闪闪发光!

军训增强了我的自信。我是班里_名女生中体育成绩最差的一个，也是力量最弱的一个。上在军训期间，我有什么苦，有什么不舒服都默默的承受了，我没有喊过累，没有叫过苦。在身体不舒服的情景下，我仍然倔强的坚持，我总是对自我说：不能倒下!我是_名女生中最终“倒下”(请假)的一个(那次是因为肚子疼)。军训结束后，我一点伤也没有。虽然我十分认真。原先被称赞的白皮肤变成了棕色，这是军训唯一留给我的“痕迹”。

能够说，在这次军训中，我是胜利者。我成功地完善了自我，超越了自我，增强了自信，使自我作为一名__人的形象更加丰满。使我为祖国健康工作__年的信念更加坚定!

军训前，父母有些担心我的身体。因为我平时不太运动，还经常肚子疼;可是此刻，爸爸，妈妈，我证明给你们看，我，不是弱者!

祖国，你看，在你的沃土上，新一代青年正在茁壮成长!他们不怕苦，他们不怕累!他们是你的期望，他们是你的骄傲!

军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏;少年时的军训，仅可是是一种锻炼;大学的军训截然不一样，性质也得以升华。而大学军训，让我明白太多太多的人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。我想仅有军训才能真正感觉到它的内涵。

个人军训心得怎么写6

今天，天气很热，空气也很闷。出门时，我就像上帝祈祷，希望能下一场大雨，可是，上帝好像把我的话当耳旁风了，什么也没听到，连一滴雨都舍不得。

尽管天气闷热，但教官依然十分严肃，今天，教官教我们站军姿，站军姿只要稍微一动，就会被老师揪出来围着操场跑5圈，有着这样的威胁，谁敢不听老师的话啊。我们只好都忍住了痒和热，贴紧手，绷直腿，挺起胸，眼目视着前方。

一分钟，二分钟……时间就这样慢慢地过着，汗水紧紧地贴在衣服上，真是有苦说不出啊!

我的心跳也开始加快，全身不敢有半丝松懈，都要喘不过气来了，扑腾扑腾……

我想：我们参加军训的目的，就是要培养我们的意志，增强我们的体质，让我们成为对国家对人民有用的人。想到这里，我就想漏了气的气球有被吹得鼓鼓的一样，重新振作起来。

时间一眨眼的就到了比赛的时间了，功夫不负有心人，我们班的奖了，我骄傲我是七年级七班这个集体的一份子，我骄傲我有一个这么优秀的老师，我骄傲我有这么群毛孩子。

从军训的这段时间里，我尝试了人生的第一次军训，从而我明白了一个道理：坚持就是胜利!

个人军训心得怎么写7

时光飞逝。转眼间，我们告别了小学的无知，带着对知识的`渴望和对未来的期待走进了初中的殿堂。为期三天的军训成了我们的第一课。

军训这个词大家都不陌生。我们都听过也见过，但从未经历过。我以为只有高一的学生才会有这种体验，没想到我们提前感受到了。当你想到军训那天穿着酷炫的军装，你会觉得很开心。所有的同学都很期待，兴奋的同时又有点胆怯。

军训活动如期到来的那天，我兴高采烈地来到学校。在我开始训练之前，我听到一些同学抱怨：“这次军训很苦。军训完一定会天黑。希望这几天下雨，不用训练。”教室里嘈杂的声音。有些女生还在说新来的教官，猜测他们长什么样。铃响后，一个又高又瘦的教官走了进来。他自我介绍，郑重警告我们：“军训这几天要听话，不然有好果子吃!”

军训的第一次体验，一个字累。早上十点左右，我们几乎站不住了。当时太阳被称为毒药!炽热的太阳正在扩散，太阳慷慨地贡献了它所有的能量。这时候我们已经是怨声载道，大汗淋漓了。有些体力好的同学一直在，但最后会懒。在教官的指导下，我们学会了如何站成军人的姿势等等。下午是教室里的一项活动。在教练的指导下，我们用吸管搭建物体，比别人更有创意，更聪明。我们组决定建风车，不是很简单。我很匆忙，好像我没有帮忙。

军训的第二天，脚痛，腿痛等问题向我们扑来。军训对我们来说真的是一个很大的挑战，但是我不得不接受，只有克服，克服!下午，阳光明媚，汗水顺着脸颊不断滑落。导师带领我们不断修行，违者必究。一想到明天还要再坚持一天，我全身就充满了一百种不愿意。无聊，无聊，累，却又不得不坚持。因为我知道这两天我们学到的不仅仅是站着，向前走，练阵型，还有一种忧患意识，一种坚持就是胜利的意识，一种纪律性。

其实太多了，足够我们享受一生。

今天是军训的最后一天。在训练场上，不仅有我们整齐的脚步和响亮的口号，还有响亮的军歌。这些努力都让我深刻体会到了团结协作和团队精神的重要性。这三天的军训带给我们的不仅仅是这些感受，还有那些不经意间触动人心的感受。学生一个无心的动作，老师的一句问候，老师的一句话，总能在我们心中产生涟漪，久久不能平静。

我相信我们的青春会因为这段军训而变得充满激情和活力，我们的生活也会因为这段军训而更加丰富多彩。

个人军训心得怎么写8

军训是艰苦的，但我们是快乐的。

黑白蓝相交融的迷彩服，服朴素而庄严.多少曾娇的女孩穿着它昂首立足于训练场上，勾勒出一道美丽的风景. 我骄傲我是其中的一员.炎炎烈日下，汗水渗出我们的额头;跌倒在训练场上，血液涌出我们的肌肤.我们没有流泪，军训中我们学会了承受，我们劳记”流汗流血不流泪”.蚊虫叮咬，我们不曾理会，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害集体受罚.军训中我们懂得团结，我们铭记”团结就是力量”.暴雨中，任凭雨水渗透我们的军服，模糊我们的 视线，在教官的带领下，我们仍在拼搏.军训中我们学会坚持，我们深信”坚持就是胜利”.”寒风飘飘落叶，军营是咱温暖的家……”同学们长着军歌，在嘹亮的歌声中我们想家，却不因想念家人而逃离军训.军训中，我们正在长大.

军训是艰苦的，我们是快乐的。

个人军训心得怎么写9

“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬……”宽阔的操场上响起嘹亮的歌声。歌声此起彼伏，浑厚响亮，同学们像撕开了嗓子似的使劲唱着。“团结就是力量”这句话久久在我耳边回荡。

今天是军训的第三天，再有一天这磨砺人意志的军训即将结束。但是，我的内心里竟想让时间回转，再过几天苦中带甜的绿色军营生活，这也许就是军训后我们的进步吧!

明天就是军训结束汇报比赛的日子，今天是训练的最后期限，同学们一个个摆着一副为荣誉而战的神情投入了练习。平日里那嬉戏打闹的声音没有了，我们一本正经做着看上去非常枯燥的动作，神情严肃，还想马上就要参加比赛一样。同学们非常认真的做着每一个动作，那些机械的动作仿佛被附了灵性，变得优美起来。

经过几遍的练习，还是发现了几个问题，最显着的是步伐不够整齐，大家配合还不是很默契。教官强调说：“比赛靠的是大家，单靠个人是不行的，就算你走的再好，整个队伍不整齐就无法取胜。走的快的同学要等等走的慢的同学，走的慢的同学要稍微快一些，让整个队伍步调一致，这才是最重要的!”同学们认真地听着教官的话，领悟着其中的道理，不住的点着头。我也在细细琢磨着教官的话。

是啊，团结就是力量。一个好的班集体首先是团结的，“人心齐、泰山移”充分说明团结的无穷力量。如果心不齐、不团结，每个人心里都想着自己的事情，是办不成大事的。对于一个班级来讲，团结应始终排在第一位，团结的班级一定是最强大的。对于一个国家、一个民族来讲，能够做到团结协作、万众一心，那力量比铁还硬，比钢还强啊!这样的国家、民族一定是坚不可摧的。

团结是国家、民族强盛的法宝，团结就是力量，这是一个恒古不变的道理。

个人军训心得怎么写10

军训最后在我的期盼中拉开序幕，带着几分兴奋，几分渴望，外加几分担忧，最后进入这个个性的军营。

军训的第一天!累!军训第二天，很累!军训第三天，个性累也个性疼。最后体会到军训并不是块好啃的骨头。第四天，大腿已明显没有前几天那么酸胀。是难的开始已经过了，呵呵，接下来的日子……

日子依旧如首日般平静无澜，这天是军训的第五天了。已经彻底习惯了教官的严厉，日头的毒辣，以及泪水的泛滥……

虽然还只经历了五天的军训，但仍给自己留下了很深的印象!记得军训第一天，学长就和我们讲到，他曾在军训时想了许多，为什么要让一个简单的动作反复地练习，为什么要搞军训等等，他说他当时利用那十几天的时刻想了很多，也想了一些深刻的东西，也许是他那些或许不经意的话让自己有意识地想了很多东西。

我所处的一连有一百来号人，大家相处了好几天，多少有些了解了，每当同一个动作被教官无穷地反复，每当看到身边的他们挥汗如十，我的神经总会莫名地紧张，也许军训真是个训练人的极好的途径。动作被反复，是正因全连做得不够整齐，不够力度，不够要求。同时，也反映了一个团队的合作精神，它让每个人明白自己并不独立，一个动作都牵连到整个团队的动态。因而，它在无形中让人紧张，让人集中精力，让人尽力尽善尽美地去做好，充分地培养了大家的群众主义精神。

军训还有十天，只是每日想法不一样，此刻写的只代表前一刻，而下秒将如何发展，如何被想，就是另一回事了。