2022元旦饮食注意事项

元旦的习俗中，在一些地方人们会吃汤圆来庆祝节日的到来，并且吃汤圆的习俗也流传至今，那么元旦吃汤圆的含义是什么呢?下面是小编整理的元旦和春节的区别是什么，仅供参考，希望能够帮助到大家。

元旦和春节的区别是什么

通常说的新年是元旦，即阳历1月1日开始算起。而春节是农历一月一日开始算起，新年贺卡大多是庆祝元旦的。元旦也被称为“新历年”，是指现行公历的1月1日。但在1911年之前，“元旦”即是今天的“春节”，也就是夏历新年。

春节，传统名称为新年、大年、新岁，但口头上又称度岁、庆新岁、过年。古时春节曾专指节气中的立春，也被视为一年的开始，后来改为农历正月初一开始为新年。

古代中国的元旦日，并非如今通用的“格列历”——公历的一月一日。从殷代定农历十二月初一为岁首，到汉代定在农历正月初一为岁首，曾有多次反反复复的改变。到民国时，为“顺农时”、“便统计”，定农历正月初一为春节，改公历1月1日称为岁首“新年”，但仍称“元旦”。

直到解放后，中央人民政府颁布统一使用“全国年节和纪念日放假办法”，将公历1月1日规定为元旦节，并决定全国在此节放假一天。同时为区别农历和公历两个新年，又鉴于农历二十四个节气中的“立春”，恰在农历新年前后，因此改农历正月初一称为“春节”。

元旦吃汤圆的含义

团团圆圆

新年伊始吃汤圆有着非常好的寓意。汤圆因为是圆形的，所以象征着阖家团圆以及亲人团聚，在很多重大的节日都有吃汤圆的习惯。因为它开锅之后漂在水上，煞是好看，让人联想到家家户户团团圆圆，象征着团圆吉利。所以说，吃汤圆表达的是人们喜爱阖家团圆的美意。

另外，汤圆的名称与“团圆”字音相近，取团圆之意，象征全家人团团圆圆，和睦幸福，人们也以此怀念离别的亲人，寄托了对未来生活的美好愿望。

汤圆外型圆圆的，里面带馅或无馅实心，带馅的品种多，甜馅一般有豆沙、白糖芝麻、桂花什锦、枣泥、果仁、麻蓉、杏仁、白果、山楂等;咸馅一般有鲜肉丁、虾米等。还有菜馅元宵用芥、葱、蒜、韭、姜组成，称“五味元宵”，寓意勤劳、长久、向上。

吃汤圆注意事项

1、吃汤圆切记不要着急，因为刚出锅的汤圆粘性非常大，而且温度非常高，一旦吞进肚子里，很容易黏在食道上，有的还会灼伤口腔，所以一定要等汤圆温度适中了以后在吃。

2、早餐不宜吃汤圆，因为汤圆大都是用糯米做的，粘性非常强，也非常难于消化，而早晨肠胃等各个人体器官是非常脆弱的，这个时候吃汤圆无疑会对肠胃造成负担。

3、即使对于身体好的人，吃汤圆也不宜一次性多吃，因为不少汤圆生产商为了保持汤圆的口感，在加工的过程中会加入大量的糖分以及食品添加剂，吃多了会对肠胃造成损害。

4、肠胃不好的人群，晚上尽量不要吃汤圆，因为晚上吃汤圆会引发各种不适症状，比如胃胀泛酸等，如果想吃，可以少吃一点，并且在饭后一定要注意锻炼，帮助肠胃及时消化。

5、一岁到两岁的宝宝，最好不要吃汤圆，汤圆粘性高，很容易造成宝宝食道堵塞，引发危险，而且宝宝的肠道发育并不完善，汤圆不利于宝宝消化吸收，所以尽量不要给宝宝食用。

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