关于溺水的自救方法

当遇到因游泳、落水等意外而溺水者时，千万不要惊慌，应立即采取措施进行抢救。下面小编给大家分享有关溺水的急救方法内容，希望能够帮助大家!

有关溺水的急救方法

溺水，又称淹溺，是人头部淹没于水中，水与杂物充满呼吸道与肺泡引起的窒息。严重者可导致呼吸、心跳停止，称为溺死。人沉入水中后，一般只有5—6分钟就可危及生命。所以，发现有人溺水应争分夺秒进行抢救。溺水抢救方法及其原则是：

1、设法以最快的速度将落水救上岸。在抢救落水者时，应将患者的头部拉出水面;在水面拖带时，只要有可能，应向落水者口鼻同大口吹气，促使其自动呼吸的恢复。

2、清除口中异物。将落水者救上岸后，应立即检查他有无假牙和口鼻内有无杂草和泥沙等物，如有应迅速取出。并将其口、鼻擦净。

3、及时控水。将溺水者腹部置于抢救者屈后的大腿上，头向下按压背部，使呼吸道和胃内水倒出。同时，应解开其衣扣、腰带便于控水。这一过程时间不宜过长。以免延误复苏。

4、进行人工呼吸。通过检查，如呼吸、心跳已停止，应立即实施人工呼吸。将落水者平放俯卧，使之两脚伸直，两臂前屈，头向一侧;腹部垫高，给他做人工呼吸或口对口大力吹气。其具体方法是：

(1)抢救者取跪式面向患者下身，双手平放患者背部，两拇指紧贴患者胸椎旁线，余四指微并，腕与户关节呈垂直角度，按人工呼吸法做压挤背部动作。每分钟14—16次，直至患者恢复正常呼吸为止。

(2)抢救者仍取跪式面向患者下身，双手握紧患者双肘关节处用力向外上提肘，每提一次，患者胸廓阔开(吸气)一次，再将患者双肘下落一次，患者胸廓缩小(呼气)一次。如此反复，直至患者恢复自动呼吸和心跳为止。此法单人抢救很累，必要时可多人轮番进行，每分钟不少于16次。

5、注意保暖。采用以上几种方法抢救落水者的同时，应始终注意患者的保暖。冷天应利用一切可以保暖的物品，使患者免受风寒，以减少患者在救活后发生并发症。

6、及时送医院。对一切落水者，均应在抢救的同时，迅速与附近医疗单位联系，应尽快将患者送医院继续治疗。

水上安全自救守则

1·在开放且有救生人员看守的水域戏水游泳。

2·遵守安全标示。

3·不单独下水，须有人照顾或结伴而游。

4·对水域环境不熟悉时，不随意下水。

5·不要游离岸边太远，泳技差者不要到深水区，以免发生危险。

6·勿在饭后马上游泳。

7·勿在吃药、吸毒或酒后游泳。

8·不要随意跳水。

9·不穿着牛仔裤或长裤下水。

10·不要倚赖充气式浮具，万一破裂，便无所依靠。

11·自己遇险或抽筋时，应镇静并及早举手呼救或漂浮等待救援。

12·如遇水流，勿逆游与急流搏斗，应顺流斜向游往岸边。

13·体力不佳时，不要逞强下水。

14·有疲乏、眩晕、恶心、四肢抽筋时应立即上岸。

15·见人溺水，须大声呼救。不熟悉救生技术者，不要妄自赴救。

溺水自救措施

1·大声高呼救命，引起别人注意。

2·尽可能抓住固定的东西，避免被流水卷走或被杂物撞伤。

3·保持冷静，用嘴呼吸，避免呛水。

4·尽可能保存体力，争取更多的获救时间。

陷入冰层逃生要则

1·不惊慌，保持镇定;大声呼救，争取他人相救。

2·用脚踩冰，使身体尽量上浮，保持头部露出水面。

3·一旦落水，就应争分夺秒地扑向冰层。周围冰层尽管屡扑屡塌陷，但只要坚持，冰层就会越来越厚，直到能承受身体的重量。

4·双臂向前伸张，增加全身接触冰面的面积，一点一点爬行，使身体逐渐远离冰窟。

5·离开冰窟口，千万不要立即站立，要卧在冰面上，用滚动式爬行的方式到岸边再上岸，以防冰面再次破裂。

注意：营救他人时须趴在冰面上以木棍、绳索等物救人，以防止冰面破裂和自己落水。

巧救溺水者常识

(1)不可贸然直接下水救人，利用身边物品巧妙救人。

A.向水中抛救生圈、木板等漂浮物，让溺水者抓住这些器具不致下沉。

B.递给溺水者木棍、绳索等拉他脱险。

(2)会游泳者直接下水救护时：

A.脱掉鞋子，扔掉口袋里沉重的东西。

B.如果溺水者尚未昏迷，施救者要特别防止被他抓、抱。不要从正面接近溺水者，而应绕到溺水者的背后或潜入水下。从溺水背面或侧面托住其腋窝或下巴使其呼吸，将其拖带上岸。

(3)畅通气道。救出溺水者后，迅速清除其口、鼻中的污泥、杂草，以保持呼吸道通畅。

(4)排水。将溺水者腹部置于抢救者屈膝的大腿上，头部向下，按压背部迫使呼吸道和胃内的水倒出。倒水时间不宜过长，因肺内水分一般多已吸收，残留不多。

(5)心肺复苏。对呼吸、心跳停止的患者立即进行人工呼吸和胸外心脏按压。经急救处理后送医院作后期治疗。