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关于长途骑行旅游常识

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无论是跟团旅游还是自助旅游所要注意的安全事项差异不大,主要注意的方面有乘车安全、饮食安全、在景区时的一些注意事项等,下面小编给大家分享关于自助旅游常识,希望能够帮助大家!



关于自助旅游常识

1、确定旅游目的地

在确定旅游目标以前,你首先要考虑的是时间,其次是经济承受能力。综合这两种因素,你基本上就可以排定目的地的大致方位了。

2、了解交通情况

锁定了旅游目标,你就得掌握一下交通状况,好做到心中有数。先找地图看看,怎样走最节省时间和资金,把要经过的主要城镇名称记下,然后决定是走陆地、空中还是水上,抑或海陆空并举,要了解你要乘坐的交通工具的出发时间、准确的车站、码头、机场位置,设法预订好票,减少临时购票的紧张压力。

3、出发前的准备

A、掌握旅游地的概况;

B、根据天气预报选择服装;

C、带一点常用内外科药,如治疗肠胃系统和心血管系统的药物,及创可贴、棉花、酒精等;

D、相机、电池、胶卷以及洗漱用具等;

E、带少许水果或点心、瓶装饮料水(减少旅途中高价购买开支),钱要分散放好,如有全国通用银行磁卡最好带上;

F、专门提醒一下,带上身份证。当然,如果走的地方较近,就不用准备得这样复杂,只要有方向感,勤动嘴,有点够用的钱就行了。而对于一些交通不发达、比较偏远的地区,最好能几个人结伴,这样租车的费用大家可以分担一些,而且相互可有些照应。


旅游必备小常识

会议记录是会议情况的记录,是原始材料,不是正式公文,一般不公开,无须传达或传阅,只作资料存档。以下是小编为大家收集的清明节会议记录,仅供参考,欢迎大家阅读。

1、去几天就带几件衣服。这是旅行携带衣服的基本原则。例如6天的行程,只要带一件外套、两件T恤、两条长裤、一条短裤就够了。上衣和裤子可以混合搭配,最好不要带连身衣。当然,还要带至少两套内衣换洗。

2、临行检查三张“卡”。首先是必备的身份证,最好放在容易拿的位置;其次是银行卡,如果是信用卡,注意使用额度是否足够;最后是名片,发生意外时便于联系。

3、提前打印住宿信息。将酒店名称、地址、联系电话以及乘车路线打印出来,千万别只存在手机里,以防没电时读不到这些信息。

4、出门戴顶宽沿帽。除了抹防晒霜外,最好还要戴宽沿帽和穿长袖衣,有助于抵挡紫外线,预防皮肤癌。如果皮肤被晒得发红,要马上冷敷。

5、吃当地人去的饭馆。旅游切忌“饥不择食”。跟着当地人吃最保险。还可以带些小零食,如饼干、苹果等。

6、量力而行。有些人行程安排得太满,身体超负荷,生病几率就会大增。因此,一定要合理安排游览和休息,如果感觉疲惫,应该马上停下来。

7、只买一件纪念品。如果怕乱买东西,不妨每个城市只挑一个最具代表性的纪念品,但最好不要买体积过大或难以保存的东西。

8、提前一个月买票。时间宽裕可以坐火车,既省钱又能欣赏沿途风景。据美国“今日游客”网报道,国内和国际旅行最佳订票时间分别是提前21天和34天。

9、晚上热水烫脚。鞋要保证软、轻、合脚、防滑四大要素。途中休息时,将鞋带松开,促进血液循环。一天下来,双脚会肿胀酸痛,记得用热水泡一泡。

10、买份旅游意外险。普通的意外险只针对人身意外,而旅游意外险可以承担包括航班延误、行李延误、旅行更改、旅游证件丢失等造成的损失。

11、多吃大蒜。蒜有良好的杀菌功效。吃点大蒜可防止腹泻和蚊虫叮咬。

12、坐车带个橘子。旅途颠簸,再加上吃睡不好很容易晕车。最好至少提前半小时服晕车药;途中尽量减少头部活动,可将头靠在座椅背上,闭目养神;头晕时不妨问问橘子的香味。

13、带个充气颈枕。充气颈枕可以对头和脖子起到很好的支撑作用,防止久坐产生的颈部和背部疼痛不适。

14、每天1杯酸奶。旅游时饮食不规律容易便秘或腹泻。酸奶中的益生菌有助增强消化功能,保持肠胃健康。

15、保证充足睡眠。当人们感觉疲劳体虚时,最容易生病。睡好觉是善待自己、保持健康的最佳方式之一。

16、准备一根针。走路、爬山都易把脚磨起泡。此时可用针挑破水泡,缓解脚部不适。但要注意,一定要保证针的洁净,挑破后要涂药膏,以免感染。

17、勤洗手。车厢、机舱空气干燥不流通,大大增加了患病几率。美国某杂志刊登的一项研究发现,乘飞机时患感冒的几率比在地面上至少高5倍,若是长途飞行,危险可增至113倍。勤洗手可有效降低感染几率,也是预防肠胃病的重要途径。

18、随身携带雨具。天有不测风云,随身携带雨具可防止淋雨生病。

19、乘车时多动腿。长时间坐车或飞机,容易下肢肿胀。应经常变换体位,隔一段时间起身站立,不时地用手按摩下肢。

20、慎用酒店玻璃杯。酒店玻璃杯可能被前面入住的人用过,若清洁不彻底,容易传染疾病。建议使用前彻底洗净,最好用一次性水杯或自带水杯。

21、多吃果蔬多喝水。旅行途中体力消耗大、出汗多,最好带一壶淡盐水,防止脱水。另外,如果无法保证每天吃5份果蔬,最好吃点复合维生素。

22、备好6种急用药。长途旅游(特别是出国游)时,最好随身携带一些急救非处方药物。必备药物包括:阿司匹林、胃药、止泻药、防过敏药、1小管抗生素药膏和一些创可贴等。

23、娱乐项目先问价。如今景区设有许多特殊景点、感官体验等,参加这些项目时,必须问清有无附加费、项目都包含哪些内容等,以防被“宰”。

24、乘坐交通工具别吃太多。由于缺乏运动,食物的消化过程延长、速度减慢,如果不节制饮食,必然会增加胃肠的负担,引起积食、肠胃不适。

25、身上的钱分开放。旅行最让人担忧的莫过于钱藏哪安全。钱最好分开放,背包、衣兜、钱包里各放一部分,即使被偷也不至于“走投无路”。





自助旅游注意的常识

自助旅游如今已成为一种时尚。当你与家人或朋友一起准备外出旅游时,是否考虑过怎样合理用钱,怎样以最节俭的方式,换得旅游的乐趣?下面小编帮大家整理了自助旅游需要注意的'常识,希望对大家有所帮助。

1、自助旅游有条件最好是结伴出行,未成年人或年老休衰者自助旅游时,必须由成年人陪伴。

2、来之前最好预定好房间。特别是晚上临时找住处会很被动,注意自身安全。最好自己一间屋,不要与陌生人合屋睡

3、要买张地图,对富阳的路况,景点有大概的了解。这是有必要的。

4、有时最好带上足够的现金,银行卡有时候会让你哭笑不得。(因为有的地方不能用啊)

5、带好雨具,以免成为落汤鸡。准备好所需衣物、防晒品等,自备好常用药品,如伤风感冒药、创可贴、泻立停等。出行时,必须携带好有效身份证及相关证件。

6、在安全的情况下,可以考虑去富阳的文明古镇龙门。因为那些地方车费和住宿都可以接受。有条件的还可以去当地的人家住。但是要尊重当地人的生活习惯。

7、不要忘了带相机,这里的景色非常漂亮的。

8、在选购特产的是要注意,不要买了冒牌的。

9、行程中若遇刺激性活动项目,身体状况不佳者切勿参加,患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压切忌从事水上、高空活动。参加水上漂流时,请按规定穿好救生衣,遵照工作人员指挥。行走陡峭山路时要小心谨慎,溪边戏水,勿超警戒水位线,不习水性者,勿独自下水。





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